-
【50代、足と脚の違和感】脚のむくみには、市販の弾性ストッキングも有効！50代くらいになり筋力が低下することでも増える「脚のむくみ」。医師の菊池 守先生が、おすすめの予防・緩和方法もご紹介。
ヘルスケア
2023年10月16日
-
50代のあるある「足」と「脚」のトラブルを徹底リサーチ【人気記事週間ランキングTOP10】ウェブエクラ週間（2023/10/15～10/21）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。50歳前後になると続出する「足」と「脚」のトラブル。読者アンケートで多くあがってきた足と脚の悩みとは？
ライフスタイル特集
2023年10月27日
-
50代、鼻さえほぐせばうまくいく！ 50代のあるある「鼻まわり」の変化顔の中央にあるのに、あまり動かさない鼻。実はコリやむくみがため込まれていて、エイジングサインを引き起こしている可能性が。村木宏衣さんが、エクラ世代の鼻まわりの変化について解説。
ヘルスケア
2023年11月3日
-
【エイジングサインへの鼻ほぐし技】横に広がった顔を小顔に見せたい！手軽にできるほぐし技とは？アラフィー世代は顔の筋肉の動きが悪くなりたるみがち。コリを解消し横に広がった顔を小顔に見せる「鼻ほぐし術」を、エイジングデザイナーの村木宏衣さんが解説。
ヘルスケア
2023年11月8日
-
【エイジングサインへの鼻ほぐし技】眠そうな上まぶたをスッキリさせたい！コリをほぐせば目もパッチリたるみなどの「エイジングサイン」は、エクラ世代に大敵。たるんで眠そうになった上まぶたをスッキリさせる「鼻ほぐし術」を、エイジングデザイナーの村木宏衣さんが伝授。
ヘルスケア
2023年11月9日
-
自分らしく「がん」と向き合うために知っておきたいこと突然の宣告は、当事者はもちろんのこと、受け止める周囲の心も揺らすもの。自分らしく「がん」と向き合い、心穏やかに今を生きるために知っておきたいこと。
ヘルスケア
2023年11月18日
-
【50代も急増中！令和のマッチングアプリ事情】効率よく、理想の相手と「マッチ」するための8カ条！果たしてマッチングアプリは、50代にも最良の縁をつなぐ奇跡のシステムなのか。婚活カウンセラーの伊藤友美さんが、効率よく、理想の相手と「マッチ」するための8カ条を解説する。
カルチャー
2023年12月24日
-
【50代も急増中！令和のマッチングアプリ事情】チエコさん（仮名・50歳）は18歳年下の彼と交際中！アラフィーになってからアプリに登録し、新しい幸せをつかんだ人の実体験を語ってもらった。世代も立場も違う相手と一瞬でつながる世界で見えた景色とは。今回は、現在、32歳の男性と交際中のチエコさん（仮名・50歳）のケース。
50代のお悩み
2023年12月27日
-
【「1日1捨て」を継続するコツ】まずはレシートから！無理なく続けるテクニック2024年は不要なものを処分し心地よく暮らしたい！ そのために効果抜群の「1日1捨て」。三日坊主では意味がない。無理なく一生続けられるコツを、みしぇるさんがレクチャー！
カルチャー
2023年12月30日
-
【「1日1捨て」を継続するコツ】捨てやすい環境づくり&捨てたモノの可視化が継続のカギに不要なものを処分し心地よい新年を迎えるために。三日坊主を回避し「1日1捨て」の効果を感じるために、無理なく一生続けられるコツを、みしぇるさんが伝授！
カルチャー
2023年12月31日
-
【「1日1捨て」を継続するコツ】期間を設けない&モノを置かないスペースづくりがポイント！2024年は、不要なものをきっぱりと処分し、必要かつお気に入りのモノだけに囲まれた空間で心地よく暮らしたい。捨てる習慣を三日坊主にしないために、無理なく継続できるコツを、みしぇるさんがレクチャー！
カルチャー
2024年1月2日
-
【50代自由になるかたちとは？】あなたは今、自由ですか？Jマダムにアンケート！幾多の経験を乗り越えて迎えた50代は、人生後半に向かって再スタートをきる時期。エクラ世代の女性は自由を感じているのだろうか？ 読者から寄せられたアンケートで実態が明らかに。
50代のお悩み
2024年1月17日
-
【50代自由になるかたちとは？】なぜ、50代になった今、自由を意識するのか？私たちの“自由”に対する意識は、実は時代背景とも深い関係が？ アラフィ―が生きてきた時代を検証！ 同年代識者とともに歩みを振り返りつつ、来るべき未来像に迫る、団塊ジュニア的クロニクル。
50代のお悩み
2024年1月26日
-
【50代のお悩みQ＆A】人生で今が最高。自由になりたい人たちに心理カウンセラーがアンサー！エクラ世代の重荷の正体と手放し方を、心理カウンセラー・大美賀直子さんがズバリ回答。目の前に立ちふさがる厄介なものを解消し、さぁ、あなたもさらに自由に！
50代のお悩み
2024年1月28日
-
【50代のお悩みQ＆A】心を解放するためのヒントを専門家が伝授目の前に立ちふさがる厄介なものを解消し、さぁ、あなたもさらに自由に！ エクラ世代の重荷の正体と手放し方を、心理カウンセラー・大美賀直子さんがズバリ回答。
50代のお悩み
2024年1月29日
50代 お悩みの記事まとめ
Read More
-
PR
-
-
時に強すぎてしまう黒をドレープでまろやかにダークな一面をもつ黒を夏にまとうなら、素材やディテールで柔らかさをもたせて軽やかに。夏らしい凹凸（おうとつ）のあるシボが涼しげなクレープ素材、ウエスト部をツイストしたドレープのディテール……エフォートレスかつ凛としたたたずまいの中に、大人の余裕が香りたつ。
-
【ニットの洗い方】洗濯方法から干し方まで詳しく解説！お気に入りのニットを長く楽しむためには、やさしく丁寧なお手入れが大切。特にニット素材は、洗濯機よりも手洗いが断然おすすめ！今回は、今大人気のニットカーディガンを実際に手洗いしながら、洗い方から干し方、シワのケアまで詳しくご紹介します。
Magazine
-
PR
大人のくすみ＆しぼみ肌に必要なケアとは？化粧水の代わりに毎日使える「化粧水フェイスマスク」で保湿！
-
読者モデル 華組のZARAコーデ50代はどう着こなす？ファッションブロガーコーデ集
-
大人のためのヘアスタイル･髪型カタログ髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
-
50代におすすめの初夏アイテム人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
-
一度は泊まりたい！高級ホテル・旅館日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキングもう迷わない！50代が買うべき旬の服
-
PR
大人を魅了！ピエール アルディの名品バッグ名品「アルファ」バッグは上品カラーのエクラ別注品も見逃せない
-
読者モデル 華組のユニクロ・GUコーデ真似したい！50代ファッションブロガーの着こなし集
-
50代が真似したいデニムスタイル進化系“デニム・エレガント”でセンスアップ！
-
1
【50代に人気のヘアスタイル・髪型カタログ】おばさんにならない！ショート・ボブ・ミディアム・ロング別ヘアスタイル白髪や髪のうねり、薄毛、パサつきなど40代、50代の気になる髪悩みを解消するおすすめヘアスタイルを提案。ショート、ボブ、ミディアム、ロング別ヘアスタイルから知っておきたい最新ヘアケア事情まで、おばさんぽ…
-
2
涼やかでおしゃれ！50代が若々しく見える「夏のショートヘア」50選気になる白髪もボリューム不足もアラフィー世代に似合うカットやカラー、パーマで立体感を出して、今どきのこなれ感と若々しさを手に入れて。
-
3
【50代 ブラウス】いちばん使える！ 1着で“涼やかエレガンス”を叶える『とろみブラウス』主役の品格コーデ20選暑さにめげず、大人のお洒落を楽しみたい。カジュアルになりがちな夏コーデを1着でエレガントに昇華してくれるのが「とろみブラウス」です。ほどよいツヤのある上品な質感、美しいドレープを描く立体的なシルエット…
-
4
【50代におすすめのショートヘアスタイル60選】髪型次第で印象が変わる！おばさんぽく見られないショートヘアヘアスタイルに気を遣っているかで40代・50代は印象がかなり違ってくる。そこで今回は大人の品格と知性を引き出し、若見え効果も叶うショートヘアをご紹介。白髪や薄毛、うねりのお悩みもカバーするへスタイルを参…
-
5
程よく透けて涼やか！50代の夏のお洒落に欠かせない「レースアイテム」5選上品な透け感で大人女性も着やすいレースアイテム。取り入れるだけでパッと華やかになるので、梅雨のおしゃれにもぴったり。今回は、おしゃれ好きな40代・50代読者モデル・華組＆チームJマダム愛用のレースアイテム…
