50代 お悩みの記事まとめ

50代から自由になる！心を解放して自分らしい生き方を！

あなたは今、自由ですか？のびのびと自分の人生を生きていますか？幾多の経験を乗り越えて迎えた50代は、人生後半に向かって再スタートをきる時期。家庭、仕事、人間関係、そして夢。悩み、惑いながらも前に進もうとする同世代の証言から、私たちが求める自由のかたち、心を解放するヒントを探る。

50代のお悩み

2024年2月2日

朝晩5分の骨盤底筋エクササイズで尿漏れ改善！膣ケアを続けて体調が良くなり肌もきれいに【私が「ちつ姉」と呼ばれるまで。膣プランナー 山口明美インタビューvol.2】

婦人科系不調に悩まされる独身時代、出産時の会陰裂傷で尿漏れ・便漏れ。さまざまなトラブルを膣トレと膣ケアで乗り越え、次の世代にフェムケアの重要性を伝える、日本初の「膣プランナー」山口明美さん。膣ケアを始めた山口さんに起こった、肌や体のうれしい変化とは？

50代のお悩み

2024年2月1日

20代の出産で14針も縫う会陰裂傷に。体重24kg増、尿漏れ、便漏れ…壮絶なトラブルを体験【私が「ちつ姉」と呼ばれるまで。膣プランナー 山口明美インタビューvol.1】

通称「ちつ姉」。日本初の「膣プランナー」として活動中の山口明美さん。婦人科系不調に悩まされる独身時代、出産時の会陰裂傷で尿漏れ・便漏れ。さまざまなトラブルを膣トレと膣ケアで乗り越え、次の世代にフェムケアの重要性を伝える今。山口さんが「ちつ姉」と呼ばれるまでの壮絶な経験と、そこから学んだ大切なこととは…。

50代のお悩み

2024年1月31日

自分の骨格に合う「ブラウス」の選び方。骨格パーソナルスタイリスト エクラ華組松ヶ崎由紀子さんが指南【50代からの骨格診断 春編vol.3】

生まれ持った骨の形や大きさによる体のラインなどの特徴から、似合う服や素材がわかる骨格診断。自分の骨格を知ったうえで服選びをすることで体のバランスが良く見え、スタイルアップも夢じゃない！そこで今回は骨格パーソナルスタイリストとして活動するエクラ 華組の松ヶ崎さんに骨格タイプ別のブラウスの選び方を教えてもらいました。

ファッションTOPICS

2024年1月30日

【50代のお悩みQ＆A】心を解放するためのヒントを専門家が伝授

目の前に立ちふさがる厄介なものを解消し、さぁ、あなたもさらに自由に！　エクラ世代の重荷の正体と手放し方を、心理カウンセラー・大美賀直子さんがズバリ回答。

50代のお悩み

2024年1月29日

自分の骨格に合う「パンツ」の選び方。骨格パーソナルスタイリスト エクラ華組松ヶ崎由紀子さんが指南【50代からの骨格診断 春編vol.2】

生まれ持った骨の形や大きさによる体のラインなどの特徴から、似合う服や素材がわかる骨格診断。自分の骨格を知ったうえで服選びをすることで体のバランスが良く見え、スタイルアップも夢じゃない！そこで今回は骨格パーソナルスタイリストとして活動するエクラ 華組の松ヶ崎さんに骨格タイプ別のパンツの選び方を教えてもらいました。

ファッションTOPICS

2024年1月28日

【50代のお悩みQ＆A】人生で今が最高。自由になりたい人たちに心理カウンセラーがアンサー！

エクラ世代の重荷の正体と手放し方を、心理カウンセラー・大美賀直子さんがズバリ回答。目の前に立ちふさがる厄介なものを解消し、さぁ、あなたもさらに自由に！

50代のお悩み

2024年1月28日

自分の骨格に合う「ワンピース」の選び方。骨格パーソナルスタイリスト エクラ華組松ヶ崎由紀子さんが指南【50代からの骨格診断 春編vol.1】

生まれ持った骨の形や大きさによる体のラインなどの特徴から、似合う服や素材がわかる骨格診断。自分の骨格を知ったうえで服選びをすることで体のバランスが良く見え、スタイルアップも夢じゃない！そこで今回は骨格パーソナルスタイリストとして活動するエクラ 華組の松ヶ崎さんに骨格タイプ別のワンピースの選び方を教えてもらいました。

ファッションTOPICS

2024年1月26日

【50代自由になるかたちとは？】なぜ、50代になった今、自由を意識するのか？

私たちの“自由”に対する意識は、実は時代背景とも深い関係が？ アラフィ―が生きてきた時代を検証！ 同年代識者とともに歩みを振り返りつつ、来るべき未来像に迫る、団塊ジュニア的クロニクル。

50代のお悩み

2024年1月26日

【50代自由になるかたちとは？】始めるのに”もう遅すぎる”はない。50代で「天命」を見つけた佐東亜耶さん

人生後半に向かって再スタートをきりたいエクラ世代。一般社団法人「泉鳳」「BEAUDOUBLE」代表理事を務める佐東亜耶さんは、自身の子育てを終えてから、子供たちへの支援活動を開始。50代で「天命」を見つけた佐東さんの生き方とは？

50代のお悩み

2024年1月24日

「私もオバさんになったなあ…」と思う瞬間って？とにかくしんどい…、人の目を気にしない…などなどアラフィー女性たちがセキララ告白！

森高千里の「あのヒット曲」を聞きながら、「そうか、いつか私もオバさんになる日が来るのね。でも、うーん想像もつかなーい」なんて、笑いながら派手なビキニをトランクに忍ばせて、リゾートに出かけていた20代。時は流れ、50代になった今、さあ皆さん今の「オバさん具合」はいかがですか？ということで、50代の皆さんに「私もオバさんになったなあ……」と思う瞬間を聞いてみました！

50代のお悩み

2024年1月23日

【50代自由になるかたちとは？】両親を見送り、50代でパリ移住を果たした猫沢エミさん

人生後半に向かって、のびのびと生きていけるようになる50代。エクラ世代のミュージシャン・文筆家の猫沢エミさんは両親を見送り、50代でパリ移住を果たした。幾多の経験を乗り越えてきた猫沢さんの今の想いとは？

50代のお悩み

2024年1月22日

【50代自由になるかたちとは？】50歳でフリーランスになった稲垣えみ子さんの生き方

50代は人生後半に向かって再スタートをきる時期。エクラ世代の元新聞記者 稲垣えみ子さんは、50歳で会社員生活に終止符。今後は肩書をもたないと決めた稲垣さんだが、今どのような人生を送っているのか？

50代のお悩み

2024年1月19日

【50代自由になるかたちとは？】あなたは今、自由ですか？Jマダムにアンケート！

幾多の経験を乗り越えて迎えた50代は、人生後半に向かって再スタートをきる時期。エクラ世代の女性は自由を感じているのだろうか？ 読者から寄せられたアンケートで実態が明らかに。

50代のお悩み

2024年1月17日

【50代の片づけ法】心機一転！「1日1捨て」で部屋も心も軽くする！

不要なものをきっぱりと処分し、必要かつお気に入りのモノだけに囲まれた空間で心地よく暮らしたい。それを目ざして片づけにトライしては挫折の繰り返し。そんな“片づけ下手さん”を救う「1日1捨て」とは⁉

50代のお悩み

2024年1月11日