50代の記事まとめ

目の組織の老化を防ぐ食材は大きく分けてこの3つ！ 食事に取り入れて若々しく

目に優しい生活を送るため、食事の内容を見直してみては。目の組織の老化防止に必要なのは、EPA・DHA、食物繊維、ルテイン、ゼアキサンチン、アントシアニンなどのポリフェノールの3つ。それぞれが含まれる食品をピックアップしてご紹介。

50代のお悩み

2022年9月10日

エイジングケア(※1)で大事なのはやっぱり角層でした！ 50代はぜひ試して！ ディセンシアの角層クリーム®！【ウェブエクラ前編集長オサニャイの「これ、いただくわ」】

あれ？自覚なかったけど敏感肌になってる!? 「自称・鈍感肌」だった私、40代から「ん？調子悪い？」が週に1日くらいでてきて。それが3日になり、1週間になり…。しかもその不調の感じも日によってゆらぎまくり！ 50代はキメの乱れ、ハリ不足、乾燥といったエイジングサインが「かなり見える化」するお年頃。そんな悩みをかかえた私が注目したのは「角層」のケア。角層クリーム®「ディセンシア クリーム」を、実際に使いながら紹介させていただくわ！

編集長コラム

2023年1月23日

50代女性が悩む声枯れと、声のオジ化。女性らしく「ちゃんと伝わる声」を保つには？【小田ユイコ×朴澤耳鼻咽喉科院長 朴澤孝治先生対談 #1】

マスク越しや、レストレランなどの飛沫防止パーテーション越しの会話だと、相手に話が通じず「えっ？」と何度も聞き返されることが多くなった小田。知らず知らずのうちに声が小さく、低くなり、かすれた発声になっていたことに愕然。無理に大きな声を出そうとするとのどが痛くなり、長時間話すことができません。いったい、のどに何が起こったのか？　しっかりと相手に届き、あわよくばフレッシュな声を取り戻したい（笑）！　発声のメカニズムに詳しく、声の治療に取り組む朴澤孝治先生にお話をうかがいました。

ヘルスケア

2023年1月30日

エクラプレミアム10月号デジタルカタログ【バイヤーアイテム厳選10】

お買い物上手なＪマダムはみんなもう使っている＼＼デジタルカタログ／／ 雑誌を読む感覚でページをスライド、欲しいと思ったら ワンクリックでポチっと簡単に買える！ 便利な【デジタルカタログ】でじっくりラクラクお買い物！

from編集部

2024年8月30日

大人の習いごと 単発•筆ペンレッスン

＊ ときどき書く直筆をアップデート ＊

marigat

2024年11月16日

今、あらためて自分の“好きを大切に。”最新「富岡スタイル」 五選

今回は50歳を目前に、自分の「好き」がつまった原点を追求。日常のカジュアルスタイルだけでなく、いつもより正装が必要なシーンでの着こなしも素敵！ という噂を聞きつけて、富岡さんにドレスアップスタイルの提案をリクエスト。富岡さんの最新ヘアスタイルにも注目！

eclat特選

2018年12月6日

漫画家ヤマザキマリさん「ペルソナ的“いい夫婦”はもう卒業すべき」【パートナーとの新しい形、私はこう考える】

結婚20年の漫画家ヤマザキマリさん。イタリア人の夫とは必要なときに会うスタイルだが、コロナ禍でほとんど会えていないという。世界各地で生活してきたヤマザキマリさんが考えるパートナーとのあり方とは？

50代のお悩み

2022年6月23日

“友だちの輪を閉じる派”のための「友だちとの距離のおき方」

友だちの輪を閉じるためにはどうしたら？ エクラの読者アンケートでは、「人と距離をおくことが自分自身を見直すきっかけになる」という声も。ともするとマイナスになりがちな“閉じる”行為をポジティブに転換し、上手に離れる秘訣とは？具体的なノウハウを、人間関係の達人ふたりが回答！

50代のお悩み

2022年12月10日

膣が衰えると全身に影響が出る！50代から膣のお手入れが必要な理由とその効果とは？【今からでも遅くない！50代の膣ケア #1】

欧米では、幅広い世代の女性たちが行っているという膣ケア＆トレーニング。一方、日本の女性たちは「自分の性器に対する関心が低く、膣のお手入れには無頓着だ」といわれてきた。近年は、原田純さんの著書『ちつのトリセツ 劣化はとまる』が話題を呼んだこともあり、膣ケアの重要性に対する関心が高まってきている。いま一度、膣のお手入れが必要な理由とその効果、そして最新のケア事情について原田さんに聞いてみた。

50代のお悩み

2023年7月15日

大人のシャープ感とかわいげを演出できるジャンパースカート×ブラウスのコーデ。最低気温12℃｜3/29(金)【50代の毎日コーデ】

Iラインのきれいめシルエットのジャンパースカートに、ふんわりした袖が特徴のブラウスをコーディネート。黒×白のコントラストの効いた配色なら、ジャンパースカート特有の甘さが抑えられ、大人に似合うきれいめな印象に仕上がる。

50代の毎日コーデ

2024年3月29日

トップランナーの心を動かした「本」の言葉

人は本や映画、ドラマなどからハッとするような言葉に出会うこともある。今回は多方面で活躍するエクラ世代の女性たちが影響を受けた「本」の言葉をご紹介。

ライフスタイルNEWS

2024年9月30日

やっぱり素敵！ 50代の「同窓会ワンピース」　五選

50代の同窓会では、一枚で即効性のある着映えワンピースが最善のチョイス。久しぶりに会うメンバーに＂やっぱり素敵＂と思わせるデザインを、シチュエーション別に選ぶのが正解！ 座敷で恩師を囲う会や、ホテルの立食パーティで装いたいきちんとスタイルをお届けします。

eclat特選

2018年8月19日

井川遥が手がける「 loin.の冬アイテム」

井川遥が手がけるloin.（ロワン）新作より新作コート＆ニットが届きました。

ファッションNEWS

2022年11月11日

神楽坂の素敵な古民家フレンチへ

やっと予約が取れた神楽坂の人気古民家フレンチレストランへJマダム達と行ってきました。

グルメ

toko

2024年2月25日

「親の死」を受け止めるために。“看取りの人”小澤竹俊先生が贈る心構え

悲しみや喪失感、後悔、感謝、恨みつらみ……。親の死がもたらす感情は人それぞれ。そんな自分の気持ちをうまく受け止めるにはどうすればいいか。ホスピス医の小澤竹俊先生に心構えをうかがった。

50代のお悩み

2021年9月14日