チームJマダム みこのブログ

ハーブマジックという、その名のとおり、薬草での頭皮洗浄に通っています。 ねこ毛で、ぺしゃんとしたくせ毛で、一生この髪質かとあきらめていたのですが、通いつめて1年たち、触ると、うそみたいに、ガシっとしたハリのある髪質に、改善しました。 ツヤ、コシも出てきたので、ご紹介したいと思います。

ビューティ

みこ

2022年3月1日

いちご好きの私、いちごサンドを作りました。 おいしくできたので、見てってくださいね～

料理

みこ

2022年2月26日

娘の誕生日祝いに、パウンドケーキを作りました。 お茶は、アフタヌーンティールームで購入した、イングリッシュティーショップのカモミールのハーブティーです。

料理

みこ

2022年2月11日

このたび、試験に合格したので、ピラティスインストラクターの資格を取得しました。 合わせて、リンパマッサージインストラクター講座も修了いたしました。

暮らし

みこ

2021年11月7日

今年は秋が遅いので、ファッションだけでも、秋らしくしようと、新しいワンピースで、おいしいものを食べに行ってきました。

ファッション

みこ

2021年10月15日

秋らしいカラー、光に当たったら、ブラウンに見える感じに、ヘアサロンに行ってきました。 ヘアスタイルは、ゆるくボディパーマが残っているのと、くせ毛を生かして、 レイヤーを入れてもらい、ふんわりセミロングヘアの仕上がりにしてもらっています。

ビューティ

みこ

2021年10月3日

黒酢は、脂肪燃焼でダイエットに、抗酸化作用で美肌に、疲労回復に、血圧を下げたり、血糖値の上昇を抑える等、体にいいことづくめです。　毎日でも取りたいなと、料理やスイーツを作ってみたので、レシピをご紹介します。

料理

みこ

2021年9月27日

ピラティスをしていると免疫力がアップし、エクササイズをしていない人と比べて、インフルエンザに感染しなかったという、歴史があります。　今、ヨガより、ピラティスを求めている方が急増してるそうです。 私は、5年エクササイズを行ってきて、もっと深堀して学びたいと思っていて、新しいことを知るのはとても楽しいです。 少しご紹介したいと思います。

暮らし

みこ

2021年9月18日

久しぶりのランチは、ジャンブーカカフェに行ってきました あべのハルカスのすぐそばです 映画は『東京リベンジャーズ』です

グルメ

みこ

2021年9月4日

ピラティスを続けていますが、おうち時間にトレーニングをしています。 おうちだとサボりがちなので、ブログをアップして気合いを入れていきいたと思います！

ビューティ

みこ

2021年8月13日