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【ワタナベマキ絶品レシピ・冬のご自愛スープ2】「塩豚とれんこんのエスニックスープ」&「アサリとかぶの雑穀スープ」でたんぱく質を摂取！筋肉を増やし、肌と髪にハリとツヤを与えてくれる「たんぱく質」。50代女性に不足しがちな栄養素だから、「塩豚とれんこんのエスニックスープ」の豚肉、「アサリとかぶの雑穀スープ」のアサリと雑穀で、おいしく摂取して。
旅行＆グルメ
2023年1月25日
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センスがよくて寛げる、大人の時間「素敵な人のおもてなし」親しい人たちと一緒においしい食卓を囲む、豊かで愛おしい時間。集えることに感謝をし、気ままにおしゃべりを楽しむ。ゲストもホストも心からリラックスしてくつろぐための、料理や器、しつらえのアイデアをセンスあふれる5人のかたがたに聞いた。ほどよく力の抜けた、大人ならではの粋で洗練されたおもてなしを。
旅行＆グルメ
2023年1月24日
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【ワタナベマキ絶品レシピ・冬のご自愛スープ1】たんぱく質たっぷり「鶏ささ身ときのこの豆乳味噌スープ」50代の女性に不足しがちな栄養素は、筋肉を増やし、肌と髪にハリツヤを与えてくれる「たんぱく質」。脂肪分が少なく、簡単にたんぱく質がとれる「鶏ささ身ときのこの豆乳味噌スープ」を料理家のワタナベマキさんが紹介。
旅行＆グルメ
2023年1月22日
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【ウー・ウェン絶品レシピ・冬のご自愛スープ4】冬野菜の滋味を頂く「春菊と厚揚げのスープ」と「れんこんと豆乳のスープ」いつも明るいウー・ウェンさんの元気の秘訣は「毎日のスープ」。冬の葉野菜を味わう「春菊と厚揚げのスープ」と、ビタミンCたっぷりのれんこんをすりおろした「れんこんと豆乳のスープ」のレシピをご紹介。
旅行＆グルメ
2023年1月19日
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【ウー・ウェン絶品レシピ・冬のご自愛スープ3】「大根と油揚げのスープ」&「白菜と豚バラ肉のスープ」で、あったまる毎日のスープが、ウー・ウェンさんが元気な秘訣。炒めた長ねぎの香ばしさが隠し味の「大根と油揚げのスープ」、白菜の甘味を存分に引き出した「白菜と豚バラ肉のスープ」のレシピを教えてもらった。
旅行＆グルメ
2023年1月16日
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不器用でもパパッとヘアアレンジができるコツはありますか？【50代のお悩み相談】「ヘアアレンジに時間がかかってしまう」というお悩みに、ビューティ・ライフスタイルデザイナー 藤原美智子さん、スタイリスト 地曳いく子さんがアドバイス。コツは「自分に合ったヘアスタイルを心がけること」。
50代のお悩み
2023年1月15日
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美容プロが伝授！ 若々しい髪のツヤを出すコツは保湿＆栄養【50代のお悩み相談】エクラ世代のお悩みに、ビューティ・ライフスタイルデザイナー 藤原美智子さん、スタイリスト 地曳いく子さんの2人先輩がアドバイス。今回は、髪のツヤを出すコツについて。たんぱく質をたくさんとることが大事。
50代のお悩み
2023年1月14日
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【ウー・ウェン絶品レシピ・冬のご自愛スープ2】胃腸を整える「長ねぎと白身魚のスープ」、「長ねぎと卵のスープ」ウー・ウェンさんがいつも元気な秘訣は、毎日のスープ。胃腸が整い、元気になる野菜として冬によく食べる長ねぎをメインにした「長ねぎと白身魚のスープ」、「長ねぎと卵のスープ」の2つのレシピを教えてもらった。
旅行＆グルメ
2023年1月13日
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【ウー・ウェン絶品レシピ・冬のご自愛スープ1】食物繊維と栄養たっぷりな「さつまいものミネストローネ」いつも明るく元気なウー・ウェンさん。その秘訣は「毎日のスープです」。食材のうま味を存分に引き出す、「さつまいものミネストローネ」のレシピをご紹介。
旅行＆グルメ
2023年1月10日
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無理して若づくりしている人に見えてしまう…打開策は？【50代のお悩み相談】ビューティ・ライフスタイルデザイナー 藤原美智子さんとスタイリスト 地曳いく子さんの2人の先輩が50代女性のお悩みに返答！ 無理して若づくりしているように見えてしまうという人は、素材のよい洋服や、ツヤっぽい質感の肌や髪を意識して。
50代のお悩み
2023年1月10日
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白い食器でも違う印象に！ Jマダムのテーブルコーディネート拝見【チームJマダム白書】白い洋食器をメインにして独自の世界観を表現する、ふたりのJマダムを取材。お気に入りのブランドやスタイリングの秘訣を公開！
チームJマダム特集
2023年1月7日
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アラフィー女性100人のリアルな声をお届け！ Jマダムが愛する食器はどのブランド？【チームJマダム白書】おうち時間を優雅に格上げしてくれる洋食器とグラス。みんなが愛用しているブランドは？ 羨望のまなざしを注ぐ洋食器は？ 美意識の高いアラフィー女性100名が集まるチームJマダムの面々の、テーブルウエア事情に迫る！
チームJマダム特集
2023年1月6日
おうち時間の記事まとめ
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銀座の夜景に凛々しく映える「黒のタンクワンピース」【初夏、おしゃれして「銀座へ」】最近増えている銀座のループトップバー。訪れる際にまといたいのは、着映え力の高い洗練されたワンピース。銀座の夜景を意識した一着で天空を満喫したい。
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