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【イライラ解消のお助けヒント&アイテム2】サプリやアロマで心を解きほぐすパフォーマンス向上を図れるアロマとCD、心を解きほぐすお香、女性特有の周期的な心身の変化にアプローチするサプリをご紹介。ハッピーな気分へ導いたり、気持ちを鎮めたり、イライラ解消に役立てて。
ヘルスケア
2022年7月20日
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簡単にできる！更年期症状「ホットフラッシュ」対策はアロマと冷感スプレーを使う！ホットフラッシュ対策のためにやっていることをエクラ読者にアンケート調査！ みんなが頼りにしている、熱さ緩和対策やアイテムを紹介。日本産科婦人科学会専門医の福山千代子先生のアドバイスも参考に。
ヘルスケア
2023年1月3日
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大分へ家族旅行！ 学びと癒しの「香り博物館」へ行って来ました数えきれないほどの香水をコレクションしている自称「香りオタク」な私！ 今回家族で訪れた大分県の香りの博物館で、香りの奥深さを知り、より一層香水が好きになりました。
旅行
Jusmine
2023年9月24日
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【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】就寝環境を整えるアロマ&イヤフォンほか4アイテムよりよい睡眠を得るためのサポートグッズをご紹介。就寝環境を整える効果のあるアロマやイヤフォンで快適な睡眠を。
ヘルスケア
2024年5月10日
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限定いちごクリームラスクと香りを楽しむシンプルハーブティー🌿朝はスッキリミントティー仕事後はリラックスのカモミールティー♪ハーブを上手に取り入れて季節の変わり目の体調を整えます🌿限定キティのいちごクリームラスクと一緒に
あきこ
2024年9月25日
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体の内側からエネルギーが湧いてくる「イヴ・サンローラン」の香り美容エディター・平 輝乃さんが、自分の個性を託したい香りに、愛をこめたメッセージを贈る。「イヴ・サンローラン」から「ル ヴェスティエール デ パルファム」のサハリエンヌと「リブレ」をチョイス。
コスメ
2024年10月21日
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Jマダムのオンラインレッスン体験談2【50歳から始める「オンラインレッスン」】高感度なJマダムたちが受けている「オンラインレッスン」の内容や動機、魅力などを余すところなくご紹介。今回は、フラワーアレンジメント、アロマメディテーション、パーティ用ピニャータ作り、ホームページ作成をピックアップ。
カルチャー
2020年9月10日
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「私だけのアロマ」で日中のストレスから心を解き放って【夜の“ご自愛”ビューティ】ベッドサイドにはアロマの香りと揺らぐほのかな明かりを。静かに広がる柔らかさの中で、深く息をついてみる。ざわつきがちな心がしだいに整っていく心地よさ。昼間の喧騒を忘れ、雑多なストレスからも解き放たれる。私が私に帰るために。空間の演出もひと工夫凝らして。
コスメ
2020年11月13日
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美賢者たちが愛用する「私の快眠アイテム」レポート2【50代の最強の睡眠環境作り】ふだんの生活がどれほど美容に影響するかをよく知っている美の賢者たちは、もちろん質の高い睡眠にこだわりが。美賢者たちが実際に愛用する快眠アイテムを大公開。
ヘルスケア
2020年11月22日
アロマの記事まとめ
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【50代 週末コーデ】旬のムード漂うシアーなレーストップスが主役のクリーンなホワイトコーデ＃Jマダムのおしゃれ花柄の総レースが春らしい華トップスを主役に、トップスのエアリーな印象を引き立てるホワイトのアイテムで統一。上品なグレーとグラデーションするようにホワイトをベースに、ベージュ小物をミックスしたクリーンな色の組み合わせが軽やかで新鮮。シアートップスのラグジュアリーな華やかさと、スタイリッシュなドレープボトムで旬の装いを。
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5月は何を買うべき？50代に似合う服が見つかる！最新ファッションコーデ・アイテム見本帖50代女性におすすめの最新ファッションアイテムや話題の美容アイテム、毎日が楽しくなる生活雑貨など、今買うべきアイテムを厳選してご紹介。トレンドを上手に取り入れ、自分らしく上品なスタイルを叶えるファッシ…
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【50代 シャツ・ブラウスコーデ10選】一枚でもジャケットを羽織ってもサマになる！初夏に向けて着たい“とっておきの一枚”シャツやブラウス一枚で快適に過ごせる季節がやってきた！そこで今回は、おしゃれが大好きな40代・50代読者モデル・華組＆チームJマダムの、さっと一枚着るだけで着映えする「シャツ&ブラウス」のコーデをご紹介。
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