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気になる肝斑を消したい！皮膚科で内服薬と外用薬治療日焼け対策はしていたつもりだけどいつの間にか出てきたシミ・・・ レーザーも試してみたけど効果はいまひとつ 思い切って皮膚科に行ってみました！
ビューティ
Mai
2023年8月22日
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夜は肌を癒して立て直す「エイジングケア洗顔」を【奇跡の67歳！天野佳代子流 洗顔の極意】自宅の洗面台には仕事柄もあってさまざまな種類の洗顔料がずらりと並んでいるという美容ジャーナリストの天野佳代子さん。肌の状態や、朝と夜で使い分けることも。「もちろん、毎日同じ洗顔料を使っても全然問題ないのですが、例えば、朝と夜では汚れの種類も洗顔する目的も異なるので、使い分けてみるのもひとつの手」。そんな天野さんが、エクラ世代に向けて今注目している夜におすすめの洗顔料をセレクト。しなやかな発光肌への近道はこれで！
スキンケア
2024年8月8日
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【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】GABA成分のドリンクで快適な睡眠をサポート！睡眠に効果的な栄養素などが配合されたサプリメントやドリンクなどの助けを借りて、体の内側からサポート！ 今回は、不眠の改善が期待できるGABAが配合されたドリンク、サプリを紹介。
ヘルスケア
2024年5月11日
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鼻・喉からくる不調の原因は？「上咽頭炎」「喉頭炎」について医師が解説長引く咳や、喉の痛み、声がれなど喉のトラブルの原因となる疾患の中で、エクラ世代に多いものをピックアップ。自分に当てはまるものをチェックしてみて。
ヘルスケア
2024年10月3日
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夏に向かって美容スイッチをONにする 〜おうち美容からクリニック治療まで〜美肌は一日にして成らず。毎日使う洗顔料からサプリ、クリニックの美容医療まで。長引くマスク生活で気になる「たるみ」などをメンテナンス。エクラ８月号のテーマの 引き締まって見える「効かせる黒」を投入して、クリニックへお出かけ。50からの逆転美容を目指します！
ビューティ
non_no
2021年7月6日
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【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】トリプトファン、グリシン、CBD&CBNのサプリメントで快眠へ！快適な睡眠に効果的な栄養素などが配合されたサプリメントやドリンクなどの助けを借りて、体の内側からサポート！ トリプトファン、グリシン、CBD&CBNのサプリメントをご紹介。
ヘルスケア
2024年5月12日
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インナービューティー寿司 麻布「黒しゃり」腸活もできるお寿司「黒しゃり」。エステプロラボが監修した会員制のお店で、その名の通り黒いしゃりで新鮮なお寿司を握っていただけます。
グルメ
hidemi
2024年7月22日
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〈えっ、こんなことで？ 更年期からの骨折Vol.2〉「ちょっとしたことで骨折」を防ぐ方法と、骨折したときの治療法【小田ユイコのいつもどこかが調子悪い#４】腰椎、肋骨、足や手などに起こりやすい、更年期からの「ちょっとしたことで骨折」。腰椎や肋骨など、外科的治療が難しい部分が多く、コルセットなどで耐え忍ぶケースが多いよう。どうすれば「ちょっとしたことで骨折」を予防できるのか。また骨折してしまった場合、コルセットしか治療法はないのか。産婦人科医で、骨粗しょう症の予防と治療に熱心に取り組む善方裕美先生にお話をうかがいました。
ヘルスケア
2024年5月21日
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健康も美もマルチに底上げする「腸活」ケアアイテム5【美賢者たちのお宝インナーケア】インナーケアって何から始めたらいいの？という人は、まず最初に便秘や肥満、美肌、免疫、冷え、気持ち面などあらゆることにマルチに働く腸活ケアからスタートを！ 最近は、比較的誰にでも相性がいいシンバイオティクスものが注目の的。
コスメ
2021年9月20日
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美容家・大野真理子さんの時短スキンケア＆お気に入りサプリを公開！不快指数が増すこれからの季節にも参考になる、時短ケア&おすすめのサプリメントを公開。美容家・大野真理子さんの透明感あふれる肌をつくっているローション、クリームからサプリメントまで公開！
スキンケア
2024年7月20日
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連休明けの五月病対策に！疲れを打破する３アイテムをお届け超大型連休となった今年のゴールデンウィーク。仕事への意欲低下などもしかして五月病かも…なんて方も多いはず。そんな時にぜひ頼って欲しい、３アイテムをお届け。体も心もリラックスさせる入浴剤から落ち込んだ気分やイライラした時にオススメのサプリまで、大人の女性を応援するアイテムばかり！
ヘルスケア
2019年5月10日
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つややかな美髪の土台づくりに必要な栄養素とは？どう摂取する？【やつれ髪にサヨナラ】老けた印象を与える大人の“やつれ髪”にサヨナラ！ いきいきつややかな髪を育てるためにまず必要なのは、たっぷりの必須栄養を髪に供給すること。美容エディター・毛髪診断士の伊熊奈美さんが教えます！
ヘアスタイル・ヘアケア
2021年12月6日
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作家・角田光代さんの更年期対策はランニングとボクササイズ【更年期対策ルーティーン】心身にさまざまな不調が起こる更年期。みんなはどんな対策をしている？ 「更年期が軽いと思えるのは長年のルーティンのおかげ」と語る作家の角田光代さんに、継続している更年期対策について伺った。
ヘルスケア
2021年11月2日
サプリの記事まとめ
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夏が来る前に手にしたい！ブシュロンとジル サンダーのブレスレットエクラ世代の編集部スタッフが、いち早くチェックした「大人にいいもの」を毎月ピックアップ！今回は、ブシュロンのセルパンボエム ヴィンテージ ブレスレットとジル サンダーの「ブランチ」ブレスレットを紹介。
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