サプリの記事まとめ

50代の”もろくなった素爪”を生まれ変わらせる！大人のための爪のケア

美しく整った、つややかな素爪（すづめ）は清潔感の象徴。と、わかっていても、「お手入れの時間がない」と、ついダメージをそのままにしていない？ ネイリスト・渡邉季穂さんに、アラフィーならではの、爪のケアのポイントを教えてもらった。

ビューティ特集

2022年3月23日

50代ヘアケアの極意！老けて見える「やつれ髪」を理想の髪に変えるには？

ボリューム不足でぺたんこ、上手くまとまらずちりちりと広がる……。やつれ印象を呼ぶ、そんな髪の変化を感じたときこそ、毎日のお手入れの見直し時。いきいきつややかな髪を育てる、大人のためのヘアケアの極意、教えます！

ヘアスタイル・ヘアケア

2021年12月18日

更年期・閉経を迎える50代の肌の運命とは？「7つの美容法」が効く！

更年期や閉経を迎え、肌も体も大きく変化し、エイジングが加速する50代。何を使って、どんなお手入れをするかで、肌の運命は変わってくる。アラフィー世代のために、美容ジャーナリストの齋藤薫さんがスキンケアの名品をセレクト。アラフィー世代が意識すべき「スキンケアの7つの力点」とともに語ってくれた。

ビューティ特集

2024年9月20日

50代からは栄養素を補うインナーケアが重要！美容ジャーナリストおすすめ、本当に必要なおすすめサプリとは？

年齢を重ねるほどに、美肌のために必要なのは、化粧品での外側からのケアと、体の中から健やかさを育む内側からのケアの二刀流。だからこそ知りたいのは、エクラ世代に本当に必要なインナーケアの見つけ方。美容ジャーナリスト安倍佐和子さんと小田ユイコさんが自分の体と向き合って見つけ出した最適アイテムを参考に、いきいきとした肌と体を手に入れて。

ビューティ特集

2024年9月11日

【更年期を迎えるアラフィー世代】心身に起こるさまざまな不調、どう乗り越えているの？

心身にさまざまな不調が起こる更年期。いったい、みんなはどんな対策をしてるの？と、気になっている人も多いはず。著名人の行っている更年期対策、読者が実践している対策を徹底リサーチし、一挙、大公開。

ヘルスケア

2021年11月26日

【アラフィーの「更年期」白書〈まとめ〉】更年期世代の”リアルな声”から専門医が教える対策まで

女性の健康が注目されるようになり、昔より更年期の話もしやすい環境になったけれど、いざ自分のこととなると「？」がたくさん。隣のアラフィーは体とどう向き合っているのか、リアルな声を通して更年期の過ごし方を探ります！　

ライフスタイル特集

2024年7月4日

【50代 手指の関節痛 原因と対策】女性ホルモンが減少する更年期が原因！親指のつけ根や関節の痛みを予防するには？

50代に多い「手指に力が入らない」お悩み。関節リウマチよりも手指の疾患を疑うべき？美容ジャーナリスト・小田ユイコさんが手指の関節痛の原因と対策を手指の疾患の専門家、四谷メディカルキューブの手外科医、牛尾茂子先生に徹底取材！症状や改善策まで詳しく伺いました。

50代のお悩み

2021年12月18日

50代におすすめ！美容ジャーナリスト小田ユイコさんが選ぶ【肌も体もゆらがせないサプリ6選】

大人に本当に必要なインナーケアを、美容ジャーナリストの小田ユイコさんが提案！ 体も肌もゆらぎやすいという小田さんが目ざすのは「ブレない屋台骨づくり」。必要な栄養素プラス、その時々の環境や状態に最適なサプリを厳選。

スキンケア

2024年9月5日

君島十和子さんの朝スキンケアを公開！ 無理なく続けられるルーティンで年相応の透明感を育成

美人印象を保つ秘訣は、こだわりがつまった朝のお手入れにあり。不快指数が増すこれからの季節にも参考になる、“朝のキレイを長持ちさせる”アイテム＆テクニックを美容家の君島十和子さんに教えてもらった。

スキンケア

2024年7月9日

アナウンサー大神いずみさん「不調から一転、やせたら快適な日々に」【更年期対策ルーティーン】

心身にさまざまな不調が起こる更年期。みんなはどんな対策をしてる？ 「やせたら自分の体が“使える”ようになり何もかもうまくいくように」と語るアナウンサー大神いずみさんに、日頃から実践している更年期対策について伺った。

ヘルスケア

2021年11月3日

奇跡の67歳！天野佳代子さん流エイジングケア&おすすめのサプリメントを公開

いつ見てもキレイなあの人の「朝美容」を拝見！ 美容ジャーナリストの天野佳代子さんが習慣にしているエイジングケアや愛飲しているサプリメントをご紹介。

スキンケア

2024年7月15日

美容ジャーナリストや女優も愛用。50代の健康と美容の悩みは「ビタミンC」にまかせなさい！【ウェブエクラ編集長オサニャイの「これ、いただくわ」#19】　

健康のこと、美容のこと。50代ともなると、悩みやトラブルはまさに同時多発。でも、あるんです、悩みのあれこれに一気に応えてくれる成分が！シンプルで安全性もあって、健康に美容に、大活躍してくれるのは、そう、ビタミンC！美容ジャーナリストや女優もプライベートで愛用している実力派の「ビタミンCアイテム」を、こっそりお教えします！

編集長コラム

2022年2月4日

中野明海さん「不調を重く受け止めすぎず、ラクになる工夫を」【更年期対策ルーティーン】

心身にさまざまな不調が起こる更年期。みんなはどんな対策をしてる？ ヘア＆メイクアップアーティストの中野明海さんは、ストレッチやサプリはあえてルーティンにはしないという。日々の更年期対策について伺った。

ヘルスケア

2021年11月4日

【神崎恵さんのさびない食生活】一生動きのいい体づくりを目ざして、“発酵食品”&“タンパク質”をしっかりと

エクラ世代は、日々の内側からのメンテナンスが大切。美容家・神崎恵さんが、体力に不安を感じた時に有効な“発酵食品”&“タンパク質”が取れるヌードル&プロテインをご紹介。

スキンケア

2023年9月23日

50代、体と肌を整える！代謝と排出力を高める安倍佐和子さんおすすめサプリ6選

やりたいことは我慢せずこなしたい。そんなポジティブな生活スタイルを送る美容ジャーナリスト 安倍佐和子さんのおすすめサプリは、「代謝を高め、余分なものを排出する」サプリ。

スキンケア

2024年9月4日