ヘルスの記事まとめ

もし親しい人から「がん」を告白されたら？過度な期待を持たせる言葉はNG

突然の宣告は、当事者はもちろんのこと、受け止める周囲の心も揺らすもの。もし親しい人が「がん」と告げられたら？　精神腫瘍医の清水 研先生に、やってはダメなことを教えてもらった。

ヘルスケア

2023年11月20日

自分らしく「がん」と向き合うために知っておきたいこと

突然の宣告は、当事者はもちろんのこと、受け止める周囲の心も揺らすもの。自分らしく「がん」と向き合い、心穏やかに今を生きるために知っておきたいこと。

ヘルスケア

2023年11月18日

【アラフィー女性のがん体験】やらない後悔よりやる後悔。50歳になってかなえた夢

エクラ読者から届いた「がん」体験を紹介。告知を受けて、どう対処したか。アラフィー世代のがんへの向き合い方を探る。

ヘルスケア

2023年11月15日

【エクラ読者のがん体験】今必要なものを優先。子供や孫との時間を大切に

「がん」告知を受けて始まった人生の第2章。読者から届いた「がん」体験をお届け。経験者の話から、アラフィー世代のがんの心得を探る。

ヘルスケア

2023年11月14日

【アラフィー女性のがん体験】やりたいことは今のうちにやろうと決意

日々忙しい中、その知らせは突然に──。「がん」告知を受けて始まった人生の第2章とは。今回は46歳で乳がんが判明した女性のエピソードを紹介。辛い治療を乗り越え、やりたいことは今のうちにやろうと思うように。

ヘルスケア

2023年11月12日

料理家・栗原友さんも「がんサバイバー」。罹患して人生はどう変わった？

人生の途上で思いもかけなかった「がん」への罹患。その後の人生はどう変わったのか？　料理家、鮮魚卸売業・栗原友さんが、乳がんに罹患して気づいたこと、変わったことなどを語ってくれた。

ヘルスケア

2023年11月11日

タレント・青木さやかさんが語る「がん」と向き合って気づいたこと

人生の途上で思いもかけなかった「がん」への罹患。その後の人生はどう変わったのか？　2017年に初期の肺腺癌と診断されたタレントの青木さやかさんに「がん」と向き合って気づいたことについて聞いた。

ヘルスケア

2023年11月10日

50代からのセルフケア【ブレンダ、大人のおしゃれ＆暮らし、進行形vol.27】

年齢とともに外側からも内側からも、本当の意味での“美しさ”を磨くことが大切と実感。ブレンダが幸せと健康のために50代になってから意識しているセルフケアとは？

スキンケア

2023年11月9日

初めて知る『重陽の節句』

八事山興正寺。竹翠亭で開かれていた『重陽の室礼』を拝見してきました。

暮らし

ちっは

2023年10月28日

ちょうどよかった！GUヒートパデッドオーバーサイズベストで気温12度の奈良天川村

山々の紅葉が少しづつ深まる秋の奈良天川村へ。GUベストがとても良く、大自然と戯れた１日となりました。

暮らし

そよ風

2023年10月20日

【50代、足と脚の違和感のセルフケア法】簡単エクササイズで、筋肉と関節をしなやかに

「アシ寿命を延ばすには、足首の柔らかさ、土踏まずの正しいアーチ、足裏の筋力の3つが重要」と、足病医療の菊池 守先生。この3つを回復させるエクササイズをご紹介。

ヘルスケア

2023年10月17日

【50代、足と脚の違和感】脚のむくみには、市販の弾性ストッキングも有効！

50代くらいになり筋力が低下することでも増える「脚のむくみ」。医師の菊池 守先生が、おすすめの予防・緩和方法もご紹介。

ヘルスケア

2023年10月16日

【50代、足と脚の違和感】痛みが辛い！こむら返りの対策や予防方法とは？

疲労時や睡眠時などに脚がつる「こむら返り」。原因と対策、予防法まで、医師の菊池 守先生が詳しく解説。

ヘルスケア

2023年10月15日

下町にあるお洒落なお粥の店　身体の中からキレイになりたい

美味しいお粥を頂いた後は銭湯へGO？

グルメ

はなのこ

2023年10月11日

わたしの日常メンテナンスについて…

私が定期的に行っている美容や健康メンテナンスについてご紹介させていただきます。

ビューティ

あい

2023年10月5日