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目の前に浮かぶヘンなものが、急激に増えたら要注意!「飛蚊症」の症状と予防法
老眼をはじめ、エクラ世代に押し寄せてくるさまざまな目の不調、目の病気。加齢に伴う生理現象だが、網膜剥離の前兆として生じている可能性のある「飛蚊症」の症状や予防について、眼科医の梶原一人先生に聞いた。
50代ヘルスケア
2022年9月7日
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50歳以上は発症率アップ! 「加齢黄斑変性」の症状と予防法とは?
エクラ世代に押し寄せてくるさまざまな目の不調、目の病気。そこで、眼科医の梶原一人先生に、体の酸化によって引きおこる、「加齢黄斑変性」の症状や予防についてうかがった。
50代ヘルスケア
2022年9月6日
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「白内障」は老化現象のひとつ。早めに受診をして予防を
老眼など、エクラ世代に押し寄せてくるさまざまな目の不調、目の病気。高齢者の目のトラブルとしてよく知られる「白内障」の症状や予防について、眼科医の梶原一人先生に聞いた。
50代ヘルスケア
2022年9月5日
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自覚がないまま進行してしまう「緑内障」は、早期発見が要(かなめ)!
老眼の始まりと重なるように、エクラ世代に押し寄せてくるさまざまな目の不調、目の病気。そこで、眼科医の梶原一人先生に、自覚症状のないまま進行する緑内障の症状や予防についてうかがった。
50代ヘルスケア
2022年9月4日
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「53歳はまだ蕾ですよ」
岸惠子さんのトークショーに行ってきました。先日90歳になられたとのこと。相変わらず、華やかで、美しく、これまで生きてこられた厚みも感じて、優雅な学びの時間になりました。
暮らし
さとコーチ
2022年9月3日
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涙の変化が原因で生じる「ドライアイ」の症状、ケアの方法は?
エクラ世代に、老眼の始まりと重なるように押し寄せてくるさまざまな目の不調、目の病気。不快感の強いドライアイの症状や目のケア方法を、眼科医の梶原一人先生に聞いた。
50代ヘルスケア
2022年9月3日
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素敵な空間のアウトドアのお店見つけました
8月もあとわずかになりました。日が暮れるのも早くなってきた今日この頃‥‥ストレス発散に自然の中を歩くにはいい季節になりますね♡
暮らし
akko
2022年8月28日
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ダラダラ&ずるずるしてしまう50代へ「やる気が出るスイッチ」の入れ方
休みの日は何もしたくない、明日でいいかと後回し…。そんなアラフィー世代に朗報! 脳の奥にある「やる気が出るスイッチ」の入れ方をを教えます。
50代のお悩み
2022年8月22日
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【チームJマダム白書】Jマダム10人の「このフィットネス、だから長続き!」
Web éclatでもおなじみのチームJマダム。今回は、おうちフィットネスを無理なく続けている10人のJマダムに、長続きの秘訣をインタビュー。「楽しく、気軽に、効率よく」がカギ!
チームJマダム特集
2022年8月15日
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50代以降、シミと「シミもどき」が混在!?適切な治療を受けるには?【小田ユイコ×すがも小林皮フ科院長 小林道子先生対談 #2】
#1で、一見シミに見えて、シミではない病気にかかる確率が、50代以降高まることをお伝えしました。しかも、やっかいなことに、年齢を重ねるほどに混在の可能性がアップ。どうすれば均一な肌を取り戻すことができるのか。50代以降のシミ取りの名医、皮膚科専門医の小林道子先生に話をうかがいました。
50代ヘルスケア
2022年8月15日
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50代になると増える「足がつる」大人のこむら返り対処法【小田ユイコ×小池統合医療クリニック院長 小池弘人先生対談】
足がつって、「熟睡できない」「スポーツや旅行を楽しめない」アラフィーが増えている。足がつる=こむら返りはなぜ起こるの?50代になってつりやすくなる原因は?大人のこむら返りの予防法とは?「大人のこむら返り」の乗り越え方をお届けします。
50代ヘルスケア
2022年8月14日
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おうちでフィットネス♪
こんにちは ゆかです。毎日暑いですね。暑い日も涼しいおうちの中でフィットネス。今年の夏は、ゲーム感覚でフィットネス。じわじわときいてる気がします。
ビューティ
ゆか
2022年8月14日
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【チームJマダム白書】「おうちフィットネス」についてアラフィー女性100人のリアルな声をお届け!
Web éclatのブログでもおなじみ、暮らしを楽しむ女性100名が集うチームJマダム。毎月ひとつのお題でアンケート回答し、今どきアラフィー女性たちの興味・関心事を浮き彫りに。今回は美ボディやヘルシーな体づくりを目ざす、自宅でのフィットネスについて!
チームJマダム特集
2022年8月13日
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自分にごほうび、イヤなことにあだ名をつける…やる気を維持するスイッチの押し方
やる気は外側=行動から脳に働きかけるのが正解。脳を甘やかしてあげることが、次のやる気につながる。やる気を維持する方法を、諏訪東京理科大教授の篠原菊紀さんに教えていただいた。
50代ヘルスケア
2022年8月13日
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ポジティブな感情やリフレッシュがカギ!やる気を維持する3つのテク
やる気を維持する方法を、諏訪東京理科大教授の篠原菊紀さんに教えていただいた。欲張らない、こまめな休憩、締めくくりにポジティブな言葉を使うなど、少しの工夫でやる気は保てる!
50代ヘルスケア
2022年8月11日
ヘルスの記事まとめ
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大人のための水着と水際アイテム【50代 ファッション小物】
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