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この痛み、年齢のせい？ 体質のせい？ お天気のせい？「私たち、こんな頭痛にほとほと困っています…」エクラ世代へ実例アンケート！突然やってくるつらい頭痛。とはいえ、いつものことだから、とあきらめてただただ我慢している人も多いはず。そんなエクラ世代に「私たち、こんな頭痛にほとほと困っています…」といった実例をアンケートで調査。
ヘルスケア
2022年6月1日
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閉経前の生理ってどんな感じなの？不安定な「生理」は閉経のサイン？生理の終わりを迎えるアラフィーになると、生理の量が増えたり減ったり、間隔がバラついたり、ダラダラ続いたり……。こんな事態に振りまわされる読者のリアルな声と、生理が乱れる仕組みをご紹介。悩みをみんなで共有すれば怖くない！
ヘルスケア
2022年5月19日
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少しでもラクな「生理との別れぎわ」のためのアイテム3選生理がいつくるかわからなかったり出血が増えたりといった、閉経前の困った状況を助けてくれるフェムテックグッズ。不快なニオイを洗い流してくれるソープや保湿クリーム、鉄分ドリンクを、生理との別れぎわの味方につけて。
ヘルスケア
2022年5月13日
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吸水パンツや布ナプキンなど閉経前の生理をラクにするフェムテックグッズ4選閉経前になると、生理不順や出血が増えるといった困った状況に。そんなときのお助けフェムテックグッズをご紹介。突然出血しても安心な吸水パンツや蒸れや荒れを軽減してくれるナプキンなど、生理との別れぎわにぜひ味方につけて。
ヘルスケア
2022年5月11日
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先細り、突然終了、最後の1発…閉経前の生理はこんなメカニズムで起こる！《後編》閉経前の生理の状態は人それぞれ。粛々と先細りするタイプ、突然こなくなるタイプ、最後に思い出したようにくるタイプ…それぞれどういうメカニズムで起こるのか、産婦人科医の善方裕美先生が解説。
ヘルスケア
2022年5月9日
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経血が増えたりダラダラ続いたり…閉経前の生理はこんなメカニズムで起こる！《前編》生理の量が増えたり減ったり、間隔がバラついたり、ダラダラ続いたり、閉経前の生理の状態は人それぞれ。どういうメカニズムで起こるのかを産婦人科医の善方裕美先生が解説。
ヘルスケア
2022年5月7日
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閉経前の「生理の変化」は、更年期のホルモンの乱高下のしわざ！生理の経血量が急激に増えたり、減ったり、日数が短くなったり、長引いたり。こんな変化は、なぜ起こるのか、その仕組みを産婦人科医の善方裕美先生が解説。
ヘルスケア
2022年5月5日
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更年期症状も気になる！「生理と私」のお別れ模様、セキララ座談会《後編》閉経前後になると、生理の量が増えたり減ったり、間隔がバラついたり、ダラダラ続いたり……。生理に振りまわされるアラフィー読者のリアルな座談会、後編はアラフィー女性へのアンケート結果も交えてご紹介。
ヘルスケア
2022年5月3日
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変化するアラフィーの「生理」。「生理と私」のお別れ模様、セキララ座談会《前編》生理の終わりを迎えるアラフィーになると、生理の量が増えたり減ったり、間隔がバラついたり、ダラダラ続いたり……。生理に振りまわされる読者のリアルな座談会、開幕！
ヘルスケア
2022年5月2日
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アラフィーに急増中！「胃の不快感」は年のせいではない？正しい原因や対策法を医師が解説アラフィーになって、胃がもたれたり、胃が重かったり、胸やけがしたりと、胃の不調が増えたと感じている人が多数。これって年のせい!?と思いがちだけれど、実は原因は加齢以外にあり！ 正しい原因や対策を知って、胃の不快感にサヨナラを。
ヘルスケア
2022年4月23日
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知るだけでもスッキリする!? 気になる胃の知識Q&A胃に関する素朴な疑問に、兵庫医科大学副学長 三輪洋人先生が回答。知っておくと、胃の重大な病気予防につながり、不安も減るから要チェック！
ヘルスケア
2022年4月19日
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ねこ背解消、ストレッチ、ツボ押しの3つのメソッドでスッキリ胃を手に入れよう！胃の不調は、毎日の食事や生活習慣が大きな原因なので、今こそ見直しが必要！ スッキリ胃を取り戻すための姿勢や、胃をゆるめるポーズ、胃がスッキリするツボ押しについて、兵庫医科大学副学長 三輪洋人先生に聞いた。
ヘルスケア
2022年4月17日
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【スッキリ胃が手に入る4つのメソッド】食べ物、寝る姿勢、胃薬の選び方胃の不調は、毎日の食事や生活習慣が大きな原因なので、今こそ見直しが必要！ スッキリ胃を取り戻すのにおすすめな4つのメソッドを、兵庫医科大学副学長 三輪洋人先生に聞いた。
ヘルスケア
2022年4月15日
ヘルスの記事まとめ
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