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作家・角田光代さんが語る、山本文緒さんの闘病記『無人島のふたり』のことデビューのころからの友人で、ある文学賞の選考委員を一緒に務めたこともあった角田光代さんと山本文緒さん。山本さんが遺（の）こした闘病記から角田さんが感じたこととは、そして改めてわかった“山本文緒”のすごさとは。
カルチャー
2023年5月27日
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更年期世代の「手指の不調」痛み、しびれ、こわばりの原因と対策更年期になると手指に痛みやこわばりが生じて、ビンの蓋が開けにくい、パソコンが打ちにくいなど、手指のトラブルが続出。これって何……？ 治るの……？と不安を抱えているエクラ世代のために、池上整形外科院長の池上亮介先生が不調の現れる部位をご紹介。
ヘルスケア
2023年5月21日
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結婚記念日 サプライズでお祝い毎年、結婚記念日はうれしいことに、子供たちがいろいろ考えて準備してくれています。 手作りケーキだったり、おばあちゃんやおじいちゃんを呼んでのサプライズだったり。
暮らし
Mai
2023年5月16日
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アラフィー世代の「手指の不調」に！ Q&Aで疑問を解決手指の不調が起きたときの疑問に、池上整形外科院長の池上亮介先生が回答。覚えておくと症状の緩和やQOLの向上につながり、過度に不安を感じることもなくなるのでチェック！
ヘルスケア
2023年5月13日
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手指不調のセルフケア術7選！ 少しでも違和感を覚えたら始めよう手指の不調は、セルフケアでも緩和が可能。池上整形外科院長の池上亮介先生おすすめのセルフケアを7つご紹介。手指に少しでも違和感を覚えた段階からこまめに行っておくと、進行の予防にもつながるので、習慣化するのがおすすめ！
ヘルスケア
2023年5月12日
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50代の手指の不調、“変形性関節症”が関係しているかも！変形性関節症によって起こる不調は、更年期に多い手指のトラブルのひとつ。主に以下の3つの症状がある。エストロゲンの減少に加え、手指の使いすぎも大きな原因に。ただし、軽度であれば自然に治ることもある。その主な3つの症状を、池上整形外科院長の池上亮介先生が詳しく解説！
ヘルスケア
2023年5月11日
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更年期世代の手指不調は、“腱鞘炎”が原因に!?更年期に多い手指のトラブルのひとつが腱鞘炎が原因のもので、代表的なのは以下の3つ。手指の使いすぎも原因になるが、更年期に劇的に増え、妊娠中や産後にも起きやすいので、エストロゲンの変動の影響が大きいとされる。池上整形外科院長の池上亮介先生が、詳しく解説！
ヘルスケア
2023年5月10日
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見逃さないで！ 更年期世代の「手指の不調」の部位と違和感はこれ！更年期になると手指に痛みやこわばりが生じて、ビンの蓋が開けにくい、パソコンが打ちにくいなど、手指のトラブルが続出。これって何……？ 治るの……？と不安を抱えているエクラ世代のために、池上整形外科院長の池上亮介先生が不調の現れる部位をご紹介。
ヘルスケア
2023年5月9日
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50代こそ「メモ活」がおすすめ！書くことで“もの忘れ”の改善にも効果大「名前が思い出せない」「大事なことをやり忘れる」、アラフィーになると多くの人が経験する“もの忘れ”。この症状の改善には『メモ活』が有効で、バラバラな考えをまとめるのにも役立つという。そのメカニズムと実践法を調査！
50代のお悩み
2023年5月6日
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【短期連載】雨宮塔子が見つけた“パリ”おしゃれの感性 vol.2「蚤の市での、新しい出会い」パリに長く住み、日々現地のおしゃれに刺激を受けているという雨宮塔子さん。4回に分けて、パリで出会ったおしゃれの発見を雨宮さんの書き下ろしエッセーとともにお伝え。第2回目は、蚤の市での、新しい出会いを紹介します。
カルチャー
2023年5月5日
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心が豊かに！ Jマダム9人のアートがある空間づくりを公開おうちアートを楽しんでいるJマダムたちに、作品との出会いや空間づくりについてインタビュー。アートで自宅がもっと素敵になる！
チームJマダム特集
2023年4月30日
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【チームJマダム白書】「おうちアート」について、アラフィー女性100人のリアルな声をお届け！心に潤いを与えてくれるアート作品。美意識の高いJマダムたちは、自宅でもお気に入りのアートに親しんでいた！ 全国＆海外からも参加しているチームJマダムの面々に、おうちアートの実態をリサーチ！
チームJマダム特集
2023年4月29日
ライフスタイルの記事まとめ
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