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部屋も心も軽くなる「1日1捨て」にはこんな効果が！“片づけ下手さん”を救う「1日1捨て」の効果を、エクラ世代のみしぇるさんが解説！ メンタル安定や時間の確保にもつながる「捨てる」行動、年末の大掃除の際の参考にもしてみて！
カルチャー
2023年12月29日
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お味噌づくりに挑戦‼️人生後半に入り生きる力をつけたいと近頃思うようになりました。私はありがたいことに戦後の日本を乗り越えて過ごした祖母との思い出があります。教わってはいないものの古き時代の生活を覚えています。今の時代の方法を使いながら日常を楽しみたいと思っています。
みきぽち
2025年3月11日
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職場での世代間ギャップにモヤモヤ…どう接したらよい？【令和のお付き合いマナー】職場の後輩との世代間ギャップによって“モヤモヤ”してしまうこと、ありませんか？付き合い方がわかれば、そのモヤモヤも解消するかもしれません。後輩との接し方について、茶人・千 宗屋さんとライフスタイリスト・北條久美子さんに話を聞きました。
50代のお悩み
2025年5月13日
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【アラフィー女性のがん体験】やりたいことは今のうちにやろうと決意日々忙しい中、その知らせは突然に──。「がん」告知を受けて始まった人生の第2章とは。今回は46歳で乳がんが判明した女性のエピソードを紹介。辛い治療を乗り越え、やりたいことは今のうちにやろうと思うように。
ヘルスケア
2023年11月12日
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【50代からの「はじめてのアレルギー」】その突然の不調、“アレルギー”かもしれません！皮膚トラブルや鼻炎、体のかゆみ。突然のアレルギーデビューはエクラ世代特有の“事情”が関係している可能性が。アレルギー全般に詳しい福冨友馬さんが解説。
ヘルスケア
2024年3月2日
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【更年期、私の乗り越えストーリー】渡辺満里奈さんの更年期お助けアイテムを公開！アラフィー女性は更年期症状とどう向き合っている？ タレント・渡辺満里奈さんの「更年期、私の乗り越えストーリー」、今回は更年期のお助けアイテムについて教えてもらった。
ヘルスケア
2024年6月14日
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手軽に取り入れられる栄養ドリンクやサプリがずらり！【更年期世代のサポートNEWS】もやもや不調にひとりで悩むのはもうおしまい。更年期のウェルビーイングを応援する、新しいアイテムをピックアップ！ 栄養ドリンクやジュレ、サプリで体のお悩みをケア。
ヘルスケア
2024年6月28日
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【富岡佳子×原美穂スペシャル対談〈前編〉】箱根駅伝の強豪、青山学院大学陸上部を支える寮母として監督の妻として富岡佳子が会いたかった人をゲストに招いてスペシャル対談。今回のゲストは、箱根駅伝の常勝チーム、青山学院大学陸上部の寮母・原美穂さん。原晋（すすむ）監督とともに学生たちを支え続けてきた、その秘訣は？
カルチャー
2024年7月19日
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今を楽しむJマダム10人の“新たな学び”【チームJマダム白書】念願の学びに挑戦して充実した日々を謳歌しているJマダムたち。何を学び、その学びの先に何があるのか？ 10人のケースをレポート。
チームJマダム特集
2024年7月30日
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宇井彩野さんのデビュー作『愛ちゃんのモテる人生』ほか2冊【斎藤美奈子のオトナの文藝部】今話題の本を文芸評論家・斎藤美奈子さんがご紹介。今回は、2023年氷室冴子青春文学賞大賞受賞作『愛ちゃんのモテる人生』ほか、ジェンダーやLGBTQをテーマにした本をピックアップ。
カルチャー
2024年12月13日
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【人生の先輩が語る。私の50代と、これからの50代へ】中尾ミエさんインタビュー！完成を目指さず常に目標を迷い、とまどい、体や気分の不調……揺れる年代をどう乗り越えたらいい？ 大人の人生を自分らしく謳歌する先輩たちが、今、振り返って思うこととは。今回は歌手・俳優の中尾ミエさんにインタビュー。
50代のお悩み
2025年1月27日
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銅版画家・山本容子さんに学ぶ、“自分の表現”の本質“自分らしさ”を掘り下げる——。山本容子さんの作品とお話にふれ、改めて「自分の表現とは何か」を考えるひとときに！アートの力、積み重なる時間の大切さについて考えた。
お出かけ
キャリゆか
2025年3月13日
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50代の私たちがこの先、社会に残せるものは何？「次の世代のためにできること」を考える思えばずっと、懸命に生きてきた。仕事や恋愛、家族のこと。自分やそのまわりのことで精一杯の毎日を過ごしてきた。人生後半戦に入りつつある今、ちょっとだけ見える景色が違ってきた。そんな人も多いのでは？次に続く人たち、社会のために、できることがある。そんな一歩を踏み出している人たちに話を聞いた。
ライフスタイル特集
2025年3月20日
人生の記事まとめ
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【50代がスタイルアップするワンピース】すらりと美しいシルエットと適度な肌見せでキレよく着こなすこれからの季節、一枚で涼やかに過ごせるデイドレスは持っておくべきアイテムのひとつ。縦長シルエットですらりと見せてくれる「ビロット」のワンピースでリラックス感とリュクス感を両立！
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【50代 週末コーデ】初夏も快適な華やぎドレスコーデ＃Jマダムのおしゃれさらりとしたコットン素材で夏も快適な〈マリハ〉のマキシ丈ワンピース。たっぷりと生地をつかったフレアスカート部分が、歩き姿まで優雅にしてくれます。前後Vネックで、デコルテまわりもスッキリと美しい。バッグはカゴバッグで軽やかに。日差し対策の日傘も必須！ 〈ポロ ラルフローレン〉の人気マスコット「ポロベア」が可愛いアクセント。軽量で使い勝手も抜群です。旅先や週末のお出かけにちょうどいい、リラクシングなワンピーススタイルを楽しんで。
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【50代の夏を盛り上げるデニムコーデ10選】夏でも暑苦しく見せず爽やかに！おしゃれ好きな40代・50代読者モデル・華組＆チームJマダムのデニムコーデをご紹介。通年アイテムとして人気の高いデニム。夏はTシャツや透け感のあるトップスとの組み合わせが人気！
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7月は何を買う？50代に似合う服が見つかる！最新ファッションコーデ・アイテムカタログ50代女性におすすめの最新ファッションアイテムや話題の美容アイテム、毎日が楽しくなる生活雑貨など、今買うべきアイテムを厳選してご紹介。トレンドを上手に取り入れ、自分らしく上品なスタイルを叶えるファッシ…
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【50代のワンピースコーデ5選】シンプルになりすぎない！レイヤード＆小物使いでこなれ感アップ涼しくて着映え力抜群のワンピースは夏のおしゃれに欠かせないアイテム。一枚で着ても重ね着をしても素敵に決まる。今回は、そんなワンピースを使った40代・50代読者モデル・華組＆チームJマダムコーディネートをご…
