小田ユイコの記事まとめ

つまづきを改善！毎日実践したいアキレス腱伸ばしストレッチ法【50代の不調に克つ！ものにつまづく編 #3】

#1~2で、50代女性のつまづきやすさの原因がアキレス腱にあることを学んだ小田。今やフラット靴やスニーカーが主流で、アキレス腱のこわばりを招くヒール靴を長時間履く機会も減っています。再びアキレス腱の柔軟性を取り戻し、"歩く力"を養う簡単メソッドを教えてもらいました！　

ヘルスケア

2021年12月20日

【50代 手指の関節痛 原因と対策】女性ホルモンが減少する更年期が原因！親指のつけ根や関節の痛みを予防するには？

50代に多い「手指に力が入らない」お悩み。関節リウマチよりも手指の疾患を疑うべき？美容ジャーナリスト・小田ユイコさんが手指の関節痛の原因と対策を手指の疾患の専門家、四谷メディカルキューブの手外科医、牛尾茂子先生に徹底取材！症状や改善策まで詳しく伺いました。

50代のお悩み

2021年12月18日

ヒール靴が歩く力の低下の原因？生涯「歩ける足」でいるための50代からの靴選びのポイント【50代の不調に克つ！ものにつまづく編 #２】

#1で50歳を超えてちょっとした段差や石ころにつまづくようになったのは、アキレス腱の硬さに原因があったことが判明。運動やストレッチはそこそこしているはずなのに、どうしてアキレス腱がカチコチに？　放っておくとどうなる？　50歳の「足の曲がり角」を長年見続けてきた医師に伺いました。

ヘルスケア

2021年12月13日

"歩く力"が低下している？ 50代女性がつまづきやすい理由を専門家が解説【50代の不調に克つ！ものにつまづく編 #1】

50歳を超えたころからちょっとした段差や石ころにつまづくようになった小田。そんな愚痴を同世代の友人に話せば、「私は転んだ」「足が痛くておしゃれな靴が履けなくなった」と、足の悩みのエピソードは尽きず……。なぜ50歳になると足にまつわる悩みが増えるのか、足の専門クリニックに取材してきました。

ヘルスケア

2021年12月6日

目からウロコの治療法が！更年期が原因の手の不調を根本から治す方法とは？【50代の不調に克つ！手指の関節が痛い編 #4】

多くのアラフィー女性を襲う「手が使いづらい」という不調。これまでどこに相談していいのかわからなかった手の症状も、「手外科」に相談すると目からウロコの治療法が！手外科医 牛尾茂子先生から、アラフィー美容ジャーナリストの小田ユイコが手の不調を根本から治す方法を教わります。

ヘルスケア

2021年11月29日

50代女性必見！手指の関節痛を改善する方法を専門家が伝授【50代の不調に克つ！手指の関節が痛い編 #3】

ペットボトルの蓋を開けられない、キーボードのタイプミスが増えた……などアラフィーに起こりやすい現象は、力が衰えたわけでも、不器用になったわけでもなく、手指の関節や腱鞘などの炎症からくるもの。どうすれば炎症が緩和し、手の作業が快適になるのでしょうか。引き続き、専門の医師にうかがいました。

ヘルスケア

2021年11月22日

以前よりパソコンのタイプミスが多くなってない？50代に多い手指の疾患を知ろう【50代の不調に克つ！手指の関節が痛い編 #2】

前回は、ペットボトルや瓶の蓋を開けにくい原因が、主に親指の疾患であることをお伝えしました。50代の手指には、そのほかにも力が入らない、うまく使えないといった症状が。その疾患の種類と症状、原因について、アラフィー美容ジャーナリストの小田ユイコが専門の医師にうかがいました。

ヘルスケア

2021年11月15日

更年期のせい？50代女性に多い「手指に力が入らない」原因を手の専門家が解説【50代の不調に克つ！ 手指の関節が痛い編 #1】

最近、ジャムなどの瓶の蓋はおろか、ペットボトルの蓋を開けるのにも難儀している、アラフィー世代の美容ジャーナリスト・小田ユイコです。なぜ手指に力が入らないのか、専門の医師に取材したところ、驚くべき事実が判明。同じお悩みの方、必読！全4回に分けてお届けします。

ヘルスケア

2021年11月8日

50代美肌力を上げるスキンケア「新・導入美容液」これなしでは考えられない！

長引くマスク生活で、肌がずっと冴えないという人も多いはず。その打開策が「新・導入美容液」という存在。この1品を取り入れるだけで、あきらめかけていた肌に“伸びしろ”が！ エイジングの肌悩みが嘘のように消えていく。

ビューティ特集

2021年11月3日

シミ・くすみには何がいい？肌悩み解決を実感できる「導入美容液」

長引くマスク生活で肌がずっと冴えないという悩みを抱える人が増加。その解決策にぴったりなのが「導入美容液」。美容ジャーナリストの小田ユイコさんがセレクトした、肌悩み別・導入美容液を紹介。

スキンケア

2021年10月31日

コロナ疲れの肌が変わる！美容ジャーナリスト厳選の肌悩み別「導入美容液」3選

肌悩みがある肌こそ、洗顔後の第一投に何を送り込むかが大事。バリエーション豊かな導入美容液の中から、肌悩み解決を実感できるアイテムを美容ジャーナリストの小田ユイコさんがセレクトしました！

スキンケア

2021年10月29日

肌ヂカラを最大限引き出す「新・導入美容液」注目の四天王！

年齢×コロナ禍で「老けモード」に転落したエクラ世代の肌に、復活のスイッチをすばやくON！ 最先端の技術を搭載し、いとも簡単に美肌を回復させる実力派4品を、美容ジャーナリスト小田ユイコさんがご紹介。

スキンケア

2021年10月27日

アラフィーの肌の“伸びしろ”を広げる「新・導入美容液２大スター」

長引くマスク生活で、肌がずっと冴えないという人も多いはず。その打開策が「新・導入美容液」という存在。美容液の2大スターでチューニング力をパワーアップ！

スキンケア

2021年10月25日

肌の揺らぎに寄り添う「洗顔コスメ」4選【洗顔革命2021】

大人の肌悩みを洗うだけで解決する、洗顔の革命児を一挙ラインナップ。今回は、在宅ストレスや環境ダメージ、ホルモンバランスの乱れによる「揺らぎ」に寄り添ったアイテムを、ピックアップしてご紹介。

コスメ

2021年9月14日

肌のしぼみをふっくらさせる「洗顔コスメ」4選【洗顔革命2021】

洗顔は、もはや「汚れ落とし」にあらず。汚れと引き換えに、肌が欲しがる成分を与える、積極的な「プラスオン」アイテムへ！　今回は、お手入れ不足のしわっぽさ、たるみ加速による「しぼみ」が気になる人へおすすめのアイテムを、美容ジャーナリスト・小田ユイコさんがお見立て。

コスメ

2021年9月12日