小田ユイコの記事まとめ

50代の手荒れは「主婦手湿疹」かも？すぐ実践できるケア法【小田ユイコ×若松町こころとひふのクリニック院長 檜垣祐子先生対談】

コロナ禍に陥ってから、手荒れがずっと治らない小田。しかも荒れの範囲はどんどん広がっていき、人からも「その手、どうしたの？」と聞かれるほど。皮がむけ、痛がゆく、ときにひび割れるほどの手荒れは、人生で初めて！どうすれば長引く手荒れを治すことができるのか、皮膚科専門医、檜垣祐子先生にお話をうかがってきました。

ヘルスケア

2023年2月6日

寝ている間に足がつるのを何とかしたい！予防に必要な栄養素やサプリはこれ【小田ユイコ×小池統合医療クリニック院長 小池弘人先生対談 #2】

＃１でお伝えした、50代のこむら返りの原因と発作が起こってしまったときの対処法。でも一番知りたいのは、あの辛い発作が起こらないようにする予防法ですよね？統合医療の医師、小池弘人先生によると、まず実践すべきは、足がつる人に不足している栄養素を補うことなのだそう。さて、その栄養素とは？

ヘルスケア

2022年7月11日

【大人髪のツヤ復活！】“適当なドライ”は損！「乾かし方」しだいで格段にツヤ増し！

洗髪時にせっかく上質なヘアケアを使ってもドライ時にキューティクルが乱れてしまったら水の泡。ツヤを失わせないポイントや、ツヤを強化するテクニックをアップデートして、乾かす時間をツヤ復活の味方に。

ヘアスタイル・ヘアケア

2024年5月9日

50代からは栄養素を補うインナーケアが重要！美容ジャーナリストおすすめ、本当に必要なおすすめサプリとは？

年齢を重ねるほどに、美肌のために必要なのは、化粧品での外側からのケアと、体の中から健やかさを育む内側からのケアの二刀流。だからこそ知りたいのは、エクラ世代に本当に必要なインナーケアの見つけ方。美容ジャーナリスト安倍佐和子さんと小田ユイコさんが自分の体と向き合って見つけ出した最適アイテムを参考に、いきいきとした肌と体を手に入れて。

ビューティ特集

2024年9月11日

アラフィーの顔に「2つのたるみ」が出現中！引き締まった顔立ちを取り戻す方法とは？

「コロナ禍でアラフィーの顔に『ブルドッグ』と『ヤギ』、2タイプのたるみが出現している！」と気づいた小田ユイコさんが、その原因を考察し、緊急発表！ スキンケア、顔トレ、美顔器で、引き締まった上向き美肌を取り戻す方法を紹介。

ビューティ特集

2021年4月5日

50代 更年期世代の寝汗は「就寝中のホットフラッシュ」どうしたらいいの？原因と対策まとめ【小田ユイコ×野崎ウイメンズクリニック院長 野崎雅裕先生対談】

この数カ月、急に見舞われるようになった寝汗。首にぐっしょり汗をかき、冬だというのに暑くて悶絶。熟睡できず、朝起きたときにすっきりせず、日中体がだるくて眠くなってしまうことも。「女性のかかりつけ医」として評判の医師、野崎雅裕先生にお話をうかがいました。

ヘルスケア

2022年12月19日

肌が若返る！50代のゆるみ・たるみ肌を「ハリ覚醒」させるスキンケア【小田ユイコさんが解説】

50代が最も気になる肌のゆるみ、たるみはなぜ起きる？ そんな疑問と真摯に向き合い、肌がもつ「ハリを覚醒させる」力を最大限にサポートするコスメたちが今季も続々登場。この秋冬、あなたの肌をゆだねるべき「ハリ覚醒コスメ」を、美容ジャーナリスト・小田ユイコが解説！

ビューティ特集

2024年10月17日

50代になると増える「足がつる」大人のこむら返り対処法【小田ユイコ×小池統合医療クリニック院長 小池弘人先生対談】

足がつって、「熟睡できない」「スポーツや旅行を楽しめない」アラフィーが増えている。足がつる＝こむら返りはなぜ起こるの？50代になってつりやすくなる原因は？大人のこむら返りの予防法とは？「大人のこむら返り」の乗り越え方をお届けします。

ヘルスケア

2022年8月14日

50代 「老眼」の進行を遅らせるためにできることって？目の老化の原因と対策まとめ【小田ユイコ×梶田眼科院長梶田雅義先生対談】

40代から始まった老眼モンダイ！私、美容ジャーナリスト・小田ユイコの場合、40代の半ばから、遠近両用コンタクトでなんとかしのいできました。しかし50歳を超えてから、夕方以降の目のかすみがひどくなり、遠くも手もとも見えづらくて仕事にもプライベートにも差し障る日々……。夕方以降も快適にものを見るにはどうしたらいいのか、眼科専門医に取材しました！　

ヘルスケア

2023年1月12日

100年の恋も冷める「おなら」頻発現象！原因はコロナ禍を経てクセになった間食にあった！？【小田ユイコ×江田クリニック 院長 江田 証先生対談 #1】

コロナ禍3年のあいだに経験した、人生初の自粛生活。いろいろと心、体、肌に変化があったけれど、そのひとつが「おなら」が増えたこと（笑）。どちらかといえば胃腸の丈夫さには自信があったのに、なぜかおなかがパンパンに張ることが多く、日中も寝ているあいだも、おならが頻繁に。運動不足のせいと片づけていたけれど、コロナもあけて外出も増え、運動の機会が増えてもおならは変わらず。これはいったいどういうことなのか！？　今回、おならなどの話をうかがっていいものか、と恐縮しながらも、思い切ってカリスマ消化器専門医としてご活躍の江田 証先生に取材の申し込みを。すると、おならは50代の女性に起こりがちな、しかも健康意識の高い人に起こりがちな、ある腸の不調と大きな関係があることが判明！　腸活しているはずなのに、便秘や下痢がよくならない方も必読です。

ヘルスケア

2023年7月7日

50代におすすめ！美容ジャーナリスト小田ユイコさんが選ぶ【肌も体もゆらがせないサプリ6選】

大人に本当に必要なインナーケアを、美容ジャーナリストの小田ユイコさんが提案！ 体も肌もゆらぎやすいという小田さんが目ざすのは「ブレない屋台骨づくり」。必要な栄養素プラス、その時々の環境や状態に最適なサプリを厳選。

スキンケア

2024年9月5日

足がつるのを予防するマッサージ法。予防に効果的なツボの位置をチェック【小田ユイコ×小池統合医療クリニック院長 小池弘人先生対談 #3】

夜中に突然激痛が襲ったり、運動中や旅行中に起こりがちなこむら返り。辛い発作が起こらないようにするには、日ごろからの「足のマッサージ」が有効だと統合医療の医師、小池弘人先生。どのようにマッサージすればいい？マッサージ器やプロの手を借りることも必要？小池先生に予防の極意を伺いました。

ヘルスケア

2022年7月18日

50代の肌力を上げる！老けない・くずれない・心地よいおすすめの日焼け止め・UVアイテム

10年先も、20年先も美肌でいたいなら、何はなくともUVケア。紫外線を防ぐだけではなく、「肌力」を上げる製品が目白押しの今、どう選び、どう使うかが肌の運命を左右する。見て、比べて、“私の一品”にめぐりあって。

ビューティ特集

2023年3月28日

【最先端リフトアップコスメ7選】50代のたるみ、しぼみ対策に。お疲れ感のないハリ肌を取り戻す！

「たるまない、ゆるまない、しぼまない」はもう夢物語ではない！エイジングケアの常識を覆す新アプローチのコスメでハリ覚醒は確実。美容ジャーナリスト 小田ユイコおすすめの最先端リフトアップコスメを紹介。

スキンケア

2024年10月5日

更年期のせい？50代女性に多い「手指に力が入らない」原因を手の専門家が解説【50代の不調に克つ！ 手指の関節が痛い編 #1】

最近、ジャムなどの瓶の蓋はおろか、ペットボトルの蓋を開けるのにも難儀している、アラフィー世代の美容ジャーナリスト・小田ユイコです。なぜ手指に力が入らないのか、専門の医師に取材したところ、驚くべき事実が判明。同じお悩みの方、必読！全4回に分けてお届けします。

ヘルスケア

2021年11月8日