悩みの記事まとめ

片づけの心得③実家が遠方なら福祉サービスなどに頼って【知っておきたい「実家の片づけ」の新真実】

片づけヘルパーの永井美穂さんが「実家の片づけ」の心得を4大お困りケース別に解説。今回は「親が遠方に住んでいる」というケースについて。　

50代のお悩み

2022年1月4日

損している人の5大ぐせ③すぐ反論する“面倒な人”になっていない？【損してますよ、その言い方…！】

損する言い方をしてしまう人のくせを通じて、よりよい人間関係を築ける言い方を学ぼう。軽い会話でいちいち反論すれば、「面倒な人」という印象に。「でも」「逆に」が、口ぐせになっている人は、すぐに直して。

50代のお悩み

2022年1月3日

片づけの心得②施設に入った親も納得の片づけ方法とは？【知っておきたい「実家の片づけ」の新真実】

片づけヘルパーの永井美穂さんが「実家の片づけ」の心得を4大お困りケース別に解説。今回は「親が施設に入り、空き家に」というケースについて。　

50代のお悩み

2022年1月2日

損している人の5大ぐせ②価値を一方的に決めつけていない？【損してますよ、その言い方…！】

知らず知らずのうちに相手を不愉快にさせていない？ 自分の価値判断を押しつけると、人の心を遠ざけてしまうことも……。フリーアナウンサー、話し方講師の渡辺由佳さんに、よりよい人間関係を築ける言い方を教わった。

50代のお悩み

2022年1月1日

片づけの心得①親が片づけさせてくれない場合はこう対処を！【知っておきたい「実家の片づけ」の新真実】

片づけヘルパーの永井美穂さんが「実家の片づけ」の心得を4大お困りケース別に解説。今回は「親が片づけさせてくれない」というケースについて。　

50代のお悩み

2021年12月31日

アラフィーの物忘れを改善！若々しい脳でいるための「脳トレ」

「人の名前が思い出せない」「待ち合わせ日時を勘違いした！」「何度も同じ話をしてしまう」……、最近こんなこと増えてない？脳がとっちらかっている状態は、脳の“運動不足”かも。脳をトレーニングしてすっきりしよう。

ヘルスケア

2021年12月30日

損している人の5大ぐせ①相手を身構えさせる言葉とは？【損してますよ、その言い方…！】

同じことをいっているのに、感じの「いい人」と「悪い人」がいるのはなぜ？ 今回は知らず知らずのうちに相手を身構えさせているフレーズをピックアップ。よりよい人間関係を築ける言い方を、話し方講師がレクチャー！

50代のお悩み

2021年12月30日

「実家の片づけ」を“今”すべき理由とは？片づいていないとなぜ困るのか？【知っておきたい「実家の片づけ」の新真実】

両親のために実家をすっきり片づけようとしているのに、親から文句が出てくるのはなぜ？　どうすれば気持ちよく片づけることができるの？ 片づけのプロふたりがアドバイス！

50代のお悩み

2021年12月29日

同じことをいっているのに、感じの「いい人」と「悪い人」がいるのはなぜ？【損してますよ、その言い方…！】

内容は同じなのに、受け入れやすいアドバイスもあれば、否定や自慢のように聞こえ、人の心を遠ざけてしまうことも……。フリーアナウンサー、話し方講師の渡辺由佳さんが、会話する際の心構えを教えてくれた。

50代のお悩み

2021年12月28日

実家の片付けが進まない!!あるある2ケース【知っておきたい「実家の片づけ」の新真実】

今は元気な両親にも必ず老いるときはやってくる。久しぶりに訪れた実家の散らかり具合に両親の衰えを感じて、「そろそろ、私が片づけを手伝わないと」と感じたことはないだろうか。今回は2つのケースをマンガでご紹介。

50代のお悩み

2021年12月27日

身近な人の長所を3つ言える？「思考系脳番地」を鍛えて脳に刺激を与えよう

アラフィーの脳は、刺激を与えないと“とっちらかって”いく一方。日常の習慣を見直すだけでも脳のトレーニングになる。今回は“考える力”を育てる「思考系脳番地」を鍛える方法を紹介。　

50代のお悩み

2021年12月23日

読書や整理整頓が脳への刺激になる！「理解系脳番地」を鍛えて脳のとっちらかりを防止

異なる役割を担う神経細胞の集団「脳番地」が鈍ると、ミスも多くなり、注意力も低下していく。そうならないためにも、日ごろから脳を鍛えておくことが大事。目や耳を通して得た情報を整理する「理解系脳番地」を使って、クリアでよく働く脳を手に入れよう。

50代のお悩み

2021年12月15日

“目的を作って見る”トレーニングで脳が活性化！「視覚系脳番地」を鍛えて脳のとっちらかりを防止

異なる役割を担う神経細胞の集団「脳番地」が鈍ると、人やモノの名前が出てこない、やろうと思っていたことを忘れるなどの現象が起きる。それらのお悩みを解決するためにも脳番地のトレーニングを始めよう。まずは目で見た情報を処理する「視覚系脳番地」の鍛え方をご紹介。

50代のお悩み

2021年12月13日

専門医が解説！ アラフィー世代でも間に合う、「脳」の若返えらせ方とは？

物忘れや勘違い、思い込みによる間違いなど、アラフィー世代が感じている「脳の衰え」について脳内科医が解説。どうしたら脳が若返るのか？　脳の“運動不足”を解消する方法を紹介。

50代のお悩み

2021年12月5日

それって脳の運動不足のせいかも⁉アラフィーの物忘れ＆勘違い体験“あるあるエピソード②”

「何度も同じ話をしてしまう」「やろうと思っていたことを忘れる」、最近こんなこと増えてない？それは脳が“とっちらかった状態”なのかも。エクラ読者にアンケートをとると、みんな同じような経験があるようで……。

50代のお悩み

2021年12月3日