悩みの記事まとめ

【50代からの「はじめてのアレルギー」】自分でできる予防法は？

急に症状がでるエクラ世代が増えているアレルギー。今回は、自分でできる予防法を、アレルギー全般に詳しい福冨友馬さんに教えてもらった。生活改善によって症状を緩和したり出にくくすることも可能。

ヘルスケア

2024年3月6日

本音がつまったリアルボイスから読み解く　50歳からの女友だち

人生を見極められるようになった今だからこそ、これからは真につながれる関係を築きたいもの。eclat8月号ではJマダムたちの友だち関係の実態に迫ります。

50代のお悩み

2017年7月18日

本音がつまったリアルボイスから探る　50代の女友だち白書

eclat8月号ではチームJマダムを中心に友だちに関するアンケートを実施。本音がつまったリアルボイスから見えてきたJマダムたちの友だち関係の実態に迫ります。

50代のお悩み

2017年7月24日

きょうだいと「親の介護・相続」でモメないために心がけることとは？

誰もがいつか直面する親の介護と相続。きょうだいで力を合わせて乗り越えたいところだが、実は長年別々に暮らすうちに、価値観や立場が変わり、そのことに気づかないでいるとトラブルも頻発しがちに。どうすれば回避できる？

50代のお悩み

2021年6月1日

【介護・相続できょうだいトラブルを防ぐために】情報共有を徹底してもめ事回避＆いざというときの証拠にも

親の介護や相続で、きょうだい間のトラブルを防ぐために、やっておくべきこととは？ 重要なのは「情報共有」の徹底。もし、既読スルーされても「報告した」という事実が大事で、あとで証拠として役立つことも。

50代のお悩み

2021年6月11日

【きょうだい円満のために】親の介護で心得ておきたい感情面&実務面のポイント3

介護離職や介護うつ、介護殺人などといった深刻なニュースが飛び交い、「つらい」「苦しい」と思われがちな介護。でも、各種介護サービスを上手に利用すれば、負担はかなり軽減できるという。介護者メンタルケア協会代の橋中今日子さんに聞いた。

50代のお悩み

2021年6月15日

【きょうだい円満のために】相続でおさえておきたい感情面&実務面のポイント3

相続の問題は、いったん、きょうだい間でもめてしまうと、調停や裁判に持ち込まれ、行き着く先は絶縁ということも珍しくないという。親の意向がわかっていれば、残されたきょうだいも納得しやすいので、親が元気なうちに、親への働きかけと協力が欠かせない。相続実務士の曽根恵子さんに教えてもらった。

50代のお悩み

2021年6月17日

まぶたに秋のニュアンスとパワーをチャージ！　2021新色・おすすめアイシャドウ　

まだ暑さは続くけれど、そろそろ気になり出すのが秋のメイク。相変わらずマスク必須の秋だからこそ、目もとだけは旬の秋ニュアンスで彩りたい！　ということで、今回は美容愛好家・野毛が注目色「グリーン」をキーワードに、大人の目もとに新鮮さと深みを与えるアイパレットを厳選。野毛自身も愛用中の３品をご紹介します！

お悩み美容

2021年8月5日

それって脳の運動不足のせいかも⁉アラフィーの物忘れ＆勘違い体験“あるあるエピソード②”

「何度も同じ話をしてしまう」「やろうと思っていたことを忘れる」、最近こんなこと増えてない？それは脳が“とっちらかった状態”なのかも。エクラ読者にアンケートをとると、みんな同じような経験があるようで……。

50代のお悩み

2021年12月3日

専門医が解説！ アラフィー世代でも間に合う、「脳」の若返えらせ方とは？

物忘れや勘違い、思い込みによる間違いなど、アラフィー世代が感じている「脳の衰え」について脳内科医が解説。どうしたら脳が若返るのか？　脳の“運動不足”を解消する方法を紹介。

50代のお悩み

2021年12月5日

身近な人の長所を3つ言える？「思考系脳番地」を鍛えて脳に刺激を与えよう

アラフィーの脳は、刺激を与えないと“とっちらかって”いく一方。日常の習慣を見直すだけでも脳のトレーニングになる。今回は“考える力”を育てる「思考系脳番地」を鍛える方法を紹介。　

50代のお悩み

2021年12月23日

同じことをいっているのに、感じの「いい人」と「悪い人」がいるのはなぜ？【損してますよ、その言い方…！】

内容は同じなのに、受け入れやすいアドバイスもあれば、否定や自慢のように聞こえ、人の心を遠ざけてしまうことも……。フリーアナウンサー、話し方講師の渡辺由佳さんが、会話する際の心構えを教えてくれた。

50代のお悩み

2021年12月28日

収納容器は変えないで、親の手元にあるものを【知っておきたい「実家の片づけ」の新真実】

実家の片づけで親とモメないコツを、片づけヘルパーの永井美穂さんがアドバイス！ 収納用品は、新しく買いそろえるより、どこに何がしまってあるかを親本人がわかりやすいものにして。

50代のお悩み

2022年1月14日

「社会をよくするために、私たちができること」忙しくてもコロナ禍でも、できることはきっとある！

「子育てや仕事が一段落したらボランティアをやりたい」。でも、いつ「一段落」する？ いつかじゃなくて、今できることを。ボランティアや社会貢献について、AllAboutボランティアガイドの筑波君枝さんが教えてくれた。

カルチャー

2022年2月10日

子供に限らず高齢者までを支援「こども食堂ネットワーク」【今私たちができるボランティア】

子育て経験者が多いからか、Jマダムの関心が多く集まったのが子供関連の支援。貧困や教育など、子供を取り巻く環境が厳しい中、無料か低価格で子供や地域住民に食事を提供する支援をしている「こども食堂ネットワーク」をご紹介。

カルチャー

2022年2月20日