50代 お悩みの記事まとめ

イラっとしたらどうしている？ 漫画家・辛酸なめ子さんの「心の鎮め方」

アラフィー世代に突入し、些細なことでイライラすることが増えたという人も多いのでは。みんなはイライラをどう解消している？　今回は、漫画家・コラムニストとして活躍中の辛酸なめ子さんが「心の鎮め方」を公開。

50代のお悩み

2023年9月14日

スマホ画像を削除してイライラ解消！イラストレーター・小迎裕美子さんの「心の鎮め方」

ストレスをためがちなアラフィー世代。みんなはイライラをどう解消している？　今回は、イラストレーター・小迎裕美子さんに「心の鎮め方」を聞いた。

50代のお悩み

2023年9月15日

制度ができて約20年。「介護保険」の今さら聞けない基本をおさらい

アラフィー世代ともなれば他人事（ひとごと）ではなくなるのが「介護」。そんなとき頼りになるのが「介護保険」だけど、「実はよくわかっていない」という人も多いのでは？ 介護保険を上手に、賢く利用するための基礎知識を、介護のプロが解説。

50代のお悩み

2023年9月29日

【50代、足と脚の違和感】下肢静脈瘤って何？原因・対策とは

加齢や長年の“脚グセ”で悲鳴を上げる血管。今回は、「下肢静脈瘤」について医師の菊池 守先生に伺った。どのような症状か？原因は？対策は？

ヘルスケア

2023年10月12日

【50代、足と脚の違和感】変形性膝関節症の改善は、自宅エクササイズも有効！

50歳前後に多い、「脚」のトラブル。今回は、「変形性膝関節症」の原因＆対策、そして予防や緩和の方法を医師の菊池 守先生が伝授。

ヘルスケア

2023年10月13日

【50代、足と脚の違和感】変形性股関節症の症状は？原因＆対策って？

エクラ世代で増える「脚」トラブル。今回は、「変形性股関節症」の症状、原因と対策について医師の菊池 守先生が解説。

ヘルスケア

2023年10月14日

【50代、足と脚の違和感】痛みが辛い！こむら返りの対策や予防方法とは？

疲労時や睡眠時などに脚がつる「こむら返り」。原因と対策、予防法まで、医師の菊池 守先生が詳しく解説。

ヘルスケア

2023年10月15日

【50代、足と脚の違和感】脚のむくみには、市販の弾性ストッキングも有効！

50代くらいになり筋力が低下することでも増える「脚のむくみ」。医師の菊池 守先生が、おすすめの予防・緩和方法もご紹介。

ヘルスケア

2023年10月16日

【50代、足と脚の違和感のセルフケア法】トラブルレスな足に！角質＆保湿フットケアの3ステップ

足のセルフケアには、角質や保湿も欠かせない。ツルツルな足を保つためのフットケア方法を、菊池先生がご紹介。

ヘルスケア

2023年10月20日

【エイジングサインへの鼻ほぐし技】横に広がった顔を小顔に見せたい！手軽にできるほぐし技とは？

アラフィー世代は顔の筋肉の動きが悪くなりたるみがち。コリを解消し横に広がった顔を小顔に見せる「鼻ほぐし術」を、エイジングデザイナーの村木宏衣さんが解説。

ヘルスケア

2023年11月8日

【50代も急増中！令和のマッチングアプリ事情】アプリ使用8カ月で結婚したケース

アラフィーになってからアプリに登録し、新しい幸せをつかんだ人の実体験を語ってもらった。今回は、’20年夏に2歳年下の男性と結婚した、アイカさん（仮名・51歳）のケースを紹介。

カルチャー

2023年12月26日

明治神宮前のエルボルステリア

植物療法士さんがいる「ドラッグストア フィトリート(Dgs Phytreat)」に行ってきました。 フランスのフィトテラピー（植物療法）を体験できますよ。

暮らし

Naomi

2023年12月30日

【50代自由になるかたちとは？】あなたは今、自由ですか？Jマダムにアンケート！

幾多の経験を乗り越えて迎えた50代は、人生後半に向かって再スタートをきる時期。エクラ世代の女性は自由を感じているのだろうか？ 読者から寄せられたアンケートで実態が明らかに。

50代のお悩み

2024年1月17日

【50代のお悩みQ＆A】人生で今が最高。自由になりたい人たちに心理カウンセラーがアンサー！

エクラ世代の重荷の正体と手放し方を、心理カウンセラー・大美賀直子さんがズバリ回答。目の前に立ちふさがる厄介なものを解消し、さぁ、あなたもさらに自由に！

50代のお悩み

2024年1月28日

【50代からの「はじめてのアレルギー」】診察や検査は何をする？何科を受診したらいい？

アレルギーかなと思ったら、病院の何科を受診すればいい？ 診察や検査はどんなものがある？ アレルギー全般に詳しい福冨友馬さんに教えてもらった。

ヘルスケア

2024年3月4日