-
【50代 時間のつまずき解決法】やるべきことを先延ばしにしてしまう場合の対処方法とは?
エクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」の解消法を、時間管理のプロ 中島美鈴先生がアドバイス。やるべきことをついつい先延ばしにしてしまう人はこれを試してみて。
50代のお悩み
2024年9月19日
-
【50代 時間のつまずき解決法】休みの日はスマホばかり。ダラダラ過ごしてしまう人へ
エクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」。時間管理のプロ 中島美鈴先生が解消法をアドバイス。ダラダラ過ごして一日が終わってしまうという人は、こんな時間の管理方法を試してみて。
50代のお悩み
2024年9月18日
-
【親をみてくれる施設の選び方】高齢者施設の種類&費用はどのくらい?
親の“これから”を考える際、気になるのが「高齢者施設」という存在。いざというときに慌てることなく、親子ともに納得のいく選択ができるよう、今から知っておくべき&準備しておきたいことと心構えを、専門家が指南! そもそも、高齢者施設の種類と費用はどのくらいかかるのか。
50代のお悩み
2024年10月17日
-
【50代 私がやめてよかったこと】仕事を休職して時間を自由に使う喜びを余裕を実感。作家 川内有緒さん〈インタビュー〉
あたりまえだと思っていたことをやめ、人生が前向きになった50代のエピソードを大公開。作家の川内有緒さんは、仕事を休職したことをきっかけに“手放す”ことを実現。
50代のお悩み
2024年10月13日
-
ディナーからランチへ変えたオトナ夫婦の記念日デート@フレンチレストランOZAWA
年々、代謝が悪くなり太りやすくなった私達。今年の記念日は…ディナーからランチに変更!穏やかな大人デートを楽しみました♪
グルメ
あい
2024年10月3日
-
【50代 時間のつまずき解決法】マルチタスク時代、時間に支配されている虚しさを感じたら
エクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」の解消法を、時間管理のプロ 中島美鈴先生がアドバイス。やるべきことをこなしているばかりで達成感を感じられない人はどうしたらいい?
50代のお悩み
2024年9月23日
-
【50代友だちとの付き合い方】友だちの輪、閉じますか?広げますか?
年齢とともに変化する友だち付き合い。アラフィーの今、これからも友だちを増やしたほうがいいの?それとも、今仲よしの友人たちを大事にしていく……? 心地よい友人関係とはどうあるべきか、改めて考えてみたい。
50代のお悩み
2023年1月2日
-
今が考えどき!アラウンド60(55歳以上)からの働き方とは?
もうすぐ定年を迎える、子育てが終わる、親の介護が始まる……。アラウンド60(55歳以上)からの働き方が気になりだすアラフィ―世代。働きたい理由も、求める働き方も、一人ひとり違うけれど、今からできる準備と心構えを学び、妥協も無理もなく、自分らしい仕事と出会う道を探りたい。
50代のお悩み
2022年9月26日
-
【失敗しない!高齢者施設選びのポイント】急に介護が必要に!ひとまずはショートステイを利用するのも手
たとえば、ひとり暮らしの親が急に介護が必要になった、そんな時どうする? おすすめの施設&探す際の秘訣を、専門家がアドバイス! 我々が老親のためにできることをチェックして。
50代のお悩み
2024年10月23日
-
アラフィー女性に聞いた!どうしてもやる気が出ないときの「やる気スイッチ」を入れる方法は?
仕事に家事に、と毎日忙しいところに、更年期世代特有の体の変化も重なって、心身ともになんだか疲れやすく、いろいろなことへの「やる気」が目減りしがちなアラフィー女性たち。夏の暑さに追い打ちをかけられて、さらに「やる気」激減なこの時期だから、何とか目の前のことを片付けるための「やる気スイッチ」を入れたいところ。そこで、アラフィー女性たちにとっておきの「やる気スイッチ」をアンケート調査しました。目下、疲れ切って「やる気」が行方不明な人はぜひ、自分にぴったりな「スイッチ」を見つけるご参考に!
50代のお悩み
2023年7月29日
-
アラフィーの物忘れを改善!若々しい脳でいるための「脳トレ」
「人の名前が思い出せない」「待ち合わせ日時を勘違いした!」「何度も同じ話をしてしまう」……、最近こんなこと増えてない?脳がとっちらかっている状態は、脳の“運動不足”かも。脳をトレーニングしてすっきりしよう。
ヘルスケア
2021年12月30日
-
【50代「体が硬い」は大問題!】股関節を柔らかくする朝と夜の柔軟化ストレッチ
股関節が硬くなると歩幅が狭くなって歩行速度が落ちやすくなるほか、姿勢が前かがみになり、腰痛の原因にも。股関節をほぐすための朝と夜のストレッチを、整形外科医・スポーツドクターの中村格子先生が指南。
ヘルスケア
2024年8月11日
-
【失敗しない!高齢者施設選びのポイント】年金額が少なく費用が心配。どうすればいい?
施設での生活にかかる費用はどのくらい? その概要は? 年金額が少なく、費用が十分に用意できない人に、専門家がアンサー。
50代のお悩み
2024年10月20日
-
【50代 時間のつまずき解決法】約束の時間に間に合わない!遅刻してしまう人の対処法とは?
エクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」の解消法を、時間管理のプロ 中島美鈴先生がアドバイス。約束の時間に間に合うはずが、いつも遅刻してしまう人はどうしたらいい?
50代のお悩み
2024年9月22日
-
【50代、私に心地いい家】緑を感じられるスペースが魅力。神真美さん邸の心地よい空間
おしゃれなアラウンド50代のご自宅には、暮らしを美しく快適に彩るヒントがたくさん。今回は、「パサンド バイ ヌキテパ」オーナーの神真美さんのご自宅を紹介。こだわりのインテリア、“フリーフォームテーブル”が印象的な2階は、ひとりでも大勢でも心地よく過ごせる作りに。
ライフスタイルNEWS
2023年7月8日
アラフィフの記事まとめ
Read More
-
50代が今買うべきファッションアイテム
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
-
編集長も愛用するビタミンC美容液とは
15年以上使っている「トランスダーマC」と推しアイテム4選
-
簡単美味しい!今注目のお魚料理のサブスク
調理時間10分で本格の味。サブスク「ボンキッシュ」お試しレポ
-
美しいジュエリーと旅するイタリアの古都
女優・板谷由夏がイタリアンジュエリーFOPE(フォッペ)を巡る旅へ
-
【2024最新】ヘアスタイル・髪型カタログ
髪のお悩み解決!若々しく見えるヘアスタイル
-
一度は泊まりたい!高級ホテル・旅館
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
-
イヴルルド遙華の12星座占い
毎月更新の12星座占い。大注目の開運ランキングも必見!
-
大人こそ“毎日、化粧水フェイスマスク”!
奇跡の67歳 天野佳代子さん提案!ケアしても乾燥する大人肌へ
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキング
もう迷わない!50代が買うべき旬の服
-
【ZARA】トレンドコーデ
50代はどう着こなす?読者モデル 華組コーデ集
-
ずっと愛せる一生ものトレンチコート
秋の装いを格上げしてくれるアクアスキュータムのトレンチコート
-
【ユニクロ・GU】プチプラ高見えコーデ
センス抜群!読者モデル 華組の着こなし集
-
50代に必要なのは即効性のあるコスメ
閉経してからキレイになる人は何が違う?
-
ヘルノの新作で秋冬のおしゃれを始めよう
アウターやセットアップでワンランク上のレイヤードスタイルに
-
秋スニーカー&ブーツを選ぶなら「ペダラ」
歩きやすくておしゃれなアシックスウォーキング「ペダラ」の靴
-
1年中履ける!ヘビロテ必至スニーカー
おしゃれな50代のスニーカースタイル
-
アウターとバッグにパリの洗練を香らせて
老舗ブランド「モラビト」の新作ウエア&バッグをこの秋まとう
-
大人の可愛さと上品さが理想的「50代のミディアムヘア」若々しいスタイル
大人のかわいさとエレガントさが手に入るミディアムヘア。髪を結わいたり、下ろしたり多彩なアレンジが楽しめる人気の髪型。顔回りをすっきり見せるカットやくせ毛やうねりを生かしたスタイルにすればお手入れもラ…
-
上品で女性らしい雰囲気!50代に似合う「若見えボブヘア」14選
季節を問わず50代から人気のボブヘア。暑かった夏にも終わりが見え始め、一気に季節は秋へ。そろそろヘアスタイルも秋仕様にしたいところ。大人の上品さと可愛さもあるボブスタイルがおすすめ!
-
【40代・50代のかっこいいハンサムショートヘア実例15】一気に垢抜けて若見えも叶う!
ショートヘアの中でも40代、50代から人気なのがかっこいい「ハンサムショート」。かっこよさと甘くなりすぎない女性らしさが叶うおすすめのヘアスタイルをなりたい雰囲気別にご紹介。
-
50代に似合う淡いくすみカラーのスウェットコーデから黒シャツ×ベージュパンツのワンツーコーデまで【50代の1週間コーデ】
10/11(金)~10/17(木)までの「50代の毎日コーデ」をまとめてお届け。気温19℃〜25℃の日は、ブラウスやシャツ、スウェットの出番!秋のトレンドを取り入れた洗練コーデをチェック。
-
あか抜ける!40代をおしゃれに見せる「秋服に合うショートヘア」特集
夏の爽やかショートに飽きたら、秋服にも似合うこなれショートにチェンジ!髪がパサついたり、ツヤがなくなったり、顔の印象も変わってきた...など、40代のお悩みを解決しながらおしゃれに見せるショートヘアをお届…