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【50代 脳の疲労】物忘れ・うっかりミスの原因は 脳のゴミ?! 疲れているのは体ではなく脳!
最近めっきり記憶力が落ちた、会話に「あれ、あれ」が増えたなど、アラフィー世代に多いその現象。実は年齢のせいではなく、脳に“ゴミ”がたまっているのが原因かも!? 「脳の“ゴミ”っていったい何?」「すでに認知症が始まっているということ!?」など、気になる脳のあれこれに脳神経外科医の奥村先生がアンサー。
50代ヘルスケア
2020年2月16日
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50代 更年期世代の寝汗は「就寝中のホットフラッシュ」どうしたらいいの?原因と対策まとめ【小田ユイコ×野崎ウイメンズクリニック院長 野崎雅裕先生対談】
この数カ月、急に見舞われるようになった寝汗。首にぐっしょり汗をかき、冬だというのに暑くて悶絶。熟睡できず、朝起きたときにすっきりせず、日中体がだるくて眠くなってしまうことも。「女性のかかりつけ医」として評判の医師、野崎雅裕先生にお話をうかがいました。
50代ヘルスケア
2022年12月19日
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【50代介護の心配】親が認知症になってしまったら…。どうすればいい?「その時」のために備えておきたい
親が認知症になってしまう。50代ならだれにとっても、それは、決して他人事ではない。親が認知症になってしまったら…。保険の手続き、通院、介護…、どうすればいい?認知症についての基礎知識や介護の種類や方法、手続き、お金のことなど専門家にお聞きしました。「その時」のために、ぜひ参考にして。
50代のお悩み
2020年2月24日
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こんな症状が出たら認知症かも!? チェックリスト【親が“認知症”になってしまったら④】
認知症の可能性がある初期症状の特徴と、早期発見に有効な“認知機能のチェック”を、認知症専門医の奥村先生に教えてもらいました。親が認知症かも?と思ったらやるべき3つのことも覚えておいて。
50代のお悩み
2020年2月5日
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あなたの“脳のゴミ”蓄積度をチェック!【年末年始は「脳の大掃除」①】
最近めっきり記憶力が落ちた、会話に「あれ、あれ」が増えたなど、アラフィー世代に多いその現象。実は年齢のせいではなく、脳に“ゴミ”がたまっているのが原因かも!? 「脳の“ゴミ”っていったい何?」「すでに認知症が始まっているということ!?」など、気になる脳のあれこれに脳神経外科医の奥村先生がアンサー。
50代ヘルスケア
2019年12月21日
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人の名前を思い出せない、約束を忘れる。50代のもの忘れは認知症の始まり?【小田ユイコ×アルツクリニック東京 院長 新井平伊先生対談#1】
予約していたネイルサロンに行くのをうっかり忘れる、歩きながら受けた仕事の電話で言われた内容をあとから思い出せない。もの忘れが増えてきたなと思う昨今、これは単なる老化現象なのか、認知症の前段階なのかがとても気になるようになった小田。もの忘れの治し方を、認知症の権威、新井平伊先生にうかがってきました。
50代ヘルスケア
2022年11月30日
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50代のもの忘れは認知症の始まり?どうすれば認知症を予防できる?【小田ユイコ×アルツクリニック東京 院長 新井平伊先生対談】
予定をうっかり忘れる、出来事をあとから思い出せない、そんなもの忘れが増えてきたなと思う昨今、これは単なる老化現象なのか、認知症の前段階なのかがとても気になる。もの忘れの治し方、どうすれば認知症を予防できるのかを、認知症の権威、新井平伊先生にうかがいました。
50代ヘルスケア
2023年1月19日
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就寝中、ドッと汗をかき熟睡できない…50歳前後から増える寝汗、なぜ起こる?【小田ユイコ×野崎ウイメンズクリニック院長 野崎雅裕先生対談#1】
この数カ月、急に見舞われるようになった寝汗。首にぐっしょり汗をかき、秋だというのに暑くて悶絶。熟睡できず、朝起きたときにすっきりせず、日中体がだるくて眠くなってしまうことも。「女性のかかりつけ医」として評判の医師、野崎雅裕先生にお話をうかがいました。
50代ヘルスケア
2022年10月17日
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脳の大掃除に役立つ4つの習慣<室内編>【年末年始は「脳の大掃除」②】
「最近めっきり記憶力が落ちた」「会話に「あれ、あれ」が増えた」。心当たりのある人は、脳に“ゴミ”がたまっているかも!? 室内で実践でき、脳の大掃除にも役立つ習慣を、脳神経外科医の奥村先生が指南。
50代ヘルスケア
2019年12月22日
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【正しく介護認定を受けるための、7つのポイント】医師の「意見書」作成時がカギ!
介護保険を利用するには、要介護と認定してもらうための申請を自ら行うことが必須。審査にも携わるプロが、適切な要介護認定を受けるために押さえておきたいポイントを伝授!
50代のお悩み
2023年10月2日
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脳の大掃除に役立つ4つの習慣<外出編>【年末年始は「脳の大掃除」③】
もの忘れ、うっかりミス、うつ症状……。その原因は“脳のゴミ”がたまっているせいかも。あと数十年、いきいきと元気な脳でいるために、今すぐ脳の大掃除&トレーニングを! 外出時に実践できる脳の老化を食い止める習慣を、脳神経外科医の奥村先生がお教え。
50代ヘルスケア
2019年12月23日
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秋晴れの清々しい10月。うらやすランイベント『RUN伴うらやす』に参加してきました。
『RUN伴(ランとも)』ってご存知ですか?全国で開催されている、『非日常の体験が、認知症の人々の日常を変える』がキャッチフレーズのランイベント。認知症の方々の日常だけでなく、そのご家族、垣根を越えて、私たちみんなの日常がハッピーに変わる、魔法のタスキリレー。
暮らし
祥子
2023年10月26日
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スマホ脳の問題点って?脳にいい食べ物はある?脳に関する疑問に専門医が回答!②
脳に関する疑問に、脳内科医・加藤俊徳先生が回答。「Q.スマホ脳って何? その対策は?」「Q.脳が若返る食べ物はある?」「Q.脳を鍛えれば認知症は回避できる?」にズバリアンサー!
50代のお悩み
2021年12月11日
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親の介護にいくらかかる? 介護度別の「サービスとお金」のリアルを教えて!
介護で最も気がかりなのはお金のこと。要介護度や要支援度によって、どんなサービスが必要で、どれくらいの費用がかかるのか。典型的なケース&読者の体験談を参考に、今のうちに心づもり&準備を。
50代のお悩み
2023年10月3日
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介護にかかる費用の相場は?【親が“認知症”になってしまったら⑩】
エクラの読者アンケートでも、特に関心が高かったのが「介護にかかるお金」。親が要介護状態になった場合、大半は介護費用以外に医療費用も考えなければなりません。それらが高額になった場合に活用したい制度の詳細や大体の費用相場を、在宅介護エキスパートの渋澤さんがご紹介。
50代のお悩み
2020年2月15日
認知症の記事まとめ
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着こなしが見違える!50代の骨格診断
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50代が今買うべきファッションアイテム
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
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ウェブエクラ編集長ブログ
ウェブエクラ編集長が50代女性におすすめのモノやコト、HOWTOをご紹介
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知っておきたい「健康維持」対策
50代から増える体の不調、どう対処する?
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ファッションブロガー エクラ華組ブログ
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50代の失敗しないメイク術
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