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【50代 時間のつまずき解決法】約束の時間に間に合わない!遅刻してしまう人の対処法とは?
エクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」の解消法を、時間管理のプロ 中島美鈴先生がアドバイス。約束の時間に間に合うはずが、いつも遅刻してしまう人はどうしたらいい?
【50代 時間のつまずき解決法】マルチタスク時代、時間に支配されている虚しさを感じたら
教えてくれたのは…

中島美鈴先生
CASE.「やるべきことを次々こなしていくばかりで、達成感がない……」

そんなときには…To Do Listで、どれだけの予定をこなしているか客観視して
「膨大な予定をこなしても、達成感どころか時間に支配されている虚しさが先に立つのは、マルチタスク時代に多い『時間のつまずき』。そんなときは『To Do List』を作り、終わったものにチェック。これだけのことをこなした、と可視化されることで、時間をコントロールしているという自信がもてます。また“やるべき”ことばかりではなく、趣味など“やりたい”ことをする時間を増やし、自分の時間をもつことも大事です」
〈管理するポイントはここ!〉
□To Do Listを作り、自分の行動を可視化
□本当にやりたいことをする時間を増やす
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【50代 時間のつまずき解決法】やることが山積み!仕事が終わったら何もしたくない人へアドバイス
エクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」の解消法を、時間管理のプロ 中島美鈴先生がアドバイス。仕事から帰宅してもやることはたくさんだけれど、やる気が出ない人の対策とは?
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【’25年夏 大人のデートスポットNEWS】多様なアクティビティが楽しめる代々木公園施設、カップル利用できる個室サウナで夫婦一緒にストレス解消!
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2025年6月26日
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【’25年夏 大人のデートスポットNEWS】最先端のバーラウンジ、東京駅を望む絶景ビアガーデンで夏を満喫
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2025年6月25日
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2025年6月24日
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2025年6月23日
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50代のお悩み
2025年6月22日
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優雅な透け感のあるオーガンジー素材を味方につけて、夏もダークカラーでシックに装う。気温29℃|6/30(月)【50代の毎日コーデ】
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