アラフィーの記事まとめ

【アラフィーの友だちDATA】読者アンケートから見えてきた「友だちとの関係性」

「友だち」に関するアラフィーの本音を大調査。人間関係に正解なんてないからこそ、実は気になる隣のアラフィーの気持ち。あなたにとって友だちとはどんな存在……？

50代のお悩み

2022年12月5日

＜アラフィーへのおすすめ本＞激動する時代の中、強靭な精神で生きていくヒロインがまぶしい『夏日狂想』

アラフィー女性におすすめの本をピックアップ。窪 美澄『夏日狂想』は、直木賞受賞後の第一作。女優・長谷川泰子をモデルとした主人公が、旧弊な価値観に抗い続ける物語。ほか、イチ押しの2冊をご紹介。

カルチャー

2022年12月13日

地方住まいの50代女性、おしゃれの楽しみ方が知りたい！【50代のお悩み相談】

ビューティ・ライフスタイルデザイナー 藤原美智子さんとスタイリスト 地曳いく子さんの2人の先輩が、田舎住まいという相談者におしゃれの楽しみ方を伝授！ ネット通販や遠征を厭わず、おしゃれをしたい気持ちを大切に。

50代のお悩み

2023年1月11日

50代、白髪が目立ちにくい髪色は？ 白髪ケアのコツ【50代のお悩み相談】

「長持ちするカラーを知りたい！」という髪のエイジング悩みに対して、この道の先輩である、ビューティ・ライフスタイルデザイナー 藤原美智子さんとスタイリスト 地曳いく子さんが一刀両断！

50代のお悩み

2023年1月12日

不器用でもパパッとヘアアレンジができるコツはありますか？【50代のお悩み相談】

「ヘアアレンジに時間がかかってしまう」というお悩みに、ビューティ・ライフスタイルデザイナー 藤原美智子さん、スタイリスト 地曳いく子さんがアドバイス。コツは「自分に合ったヘアスタイルを心がけること」。

50代のお悩み

2023年1月15日

憧れの2拠点生活。アラフィーが気をつけておくことって？【50代のお悩み相談】

アラフィーに増えているデュアルライフ。完全移住も視野に入れて身につけておいたほうがいいこととは？　ビューティ・ライフスタイルデザイナー 藤原美智子さん、スタイリスト 地曳いく子さんがアドバイス。

50代のお悩み

2023年1月18日

50代主婦、ひとり娘が家を出ないというお悩みにアドバイス！【50代のお悩み相談】

30代を迎える娘が家を出ないことに悩むアラフィー世代のお悩み。ビューティ・ライフスタイルデザイナー 藤原美智子さん、スタイリスト 地曳いく子さんの見解は？

50代のお悩み

2023年1月21日

50代主婦のお悩み「気を使えなくなってしまったことが気がかり」【50代のお悩み相談】

女性なら誰にも訪れる更年期のアップダウンと上手に付き合うヒントを、産婦人科医の高尾美穂さんが伝授！ 今回は、まわりに気をつかえなくなったという、50代の主婦のお悩み。割り切ることもときには、大事。

50代のお悩み

2023年1月26日

アラフィー世代が直面する更年期による不調。改善方法は？【50代のお悩み相談】

産婦人科医の高尾美穂さんが、女性なら誰にも訪れる更年期のアップダウンと上手に付き合うヒントをアドバイス！ 50代に突入すると、体の不調があちこちに。改善するには、サプリとスクワットを。

50代のお悩み

2023年1月30日

50代が「仕事を引退してからの人生、新しい分野に挑戦するとき」に必要なこと【50代のお悩み相談】

50歳・主婦「残りの人生にハリをもたらすような取り組みをみつけるためには？」というお悩みに対して、産婦人科医の高尾美穂さんが、ヒントを伝授！ 更年期ど真ん中で難しい時期は、準備期間と捉えてお休みすることも必要。

50代のお悩み

2023年1月28日

50代女性「疲れがとれず、精神的にまいりがちです」【50代のお悩み相談】

産婦人科医の高尾美穂さんが、女性なら誰にも訪れる更年期症状に上手に付き合うヒントをアドバイス！ 「寝ても疲れがとれず、死を意識してしまうように」という50代女性のお悩み。昼夜のメリハリを意識して活動量も増やすことを視野に。

50代のお悩み

2023年1月31日

50代会社員のお悩み「ホルモン補充療法で心身の不調が緩和しません」【50代のお悩み相談】

女性なら誰にも訪れる更年期のアップダウンと上手に付き合うヒントを、産婦人科医の高尾美穂さんがアドバイス！ 気持ちの浮き沈みが激しく、なかなか改善しない心身の不調。対処法を教えてもらいました。

50代のお悩み

2023年2月1日

【アン ミカさんに50代のお悩み相談】ものが捨てられない人が気持ちよく処分するコツは？

日常に暗雲をもたらすモヤモヤを、コミュニケーションの達人であるモデル、タレントのアン ミカさんがズバッと解決！ 今回は「もったいない精神が強すぎてものが捨てられず、困っている」お悩みにアンサー。

50代のお悩み

2023年2月4日

【アン ミカさんに50代のお悩み相談】SNSのキラキラした投稿に心がざわつく人へ

コミュニケーションの達人、モデル、タレントのアン ミカさんが、エクラ世代のモヤモヤをズバッと解決！ 今回は、他人のSNSの投稿を見かけてへこんでしまうというお悩み。アン ミカさんのアドバイスは？

50代のお悩み

2023年2月7日

【アン ミカさんに50代のお悩み相談】“いい人に見えたい”思いが強く、本音を言えない人の対処法は？

モデル、タレントのアン ミカさんが、豊富な経験と知識から、アラフィー世代の日常のモヤモヤをズバッと解決！ 周りからいい人だと思われたくて疲れてしまうという人へのアドバイスは…？

50代のお悩み

2023年2月11日