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いよいよ50代突入！健康寿命を目指して😆ずっとずっと何か運動しなくては！と思っていたけれど、どれもハードルが高くて悩み続けて数年😆やっと継続できそうな運動に出会いました！
暮らし
MINAKO
2023年12月21日
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睡眠のためにしていることは？アラフィー女性100人のリアルな声をお届け！【チームJマダム白書】美容にも健康にも大切な睡眠。アラフィーになると、その質がますます重要に。困っていることは？どう対策している？ フットワーク軽く毎日を楽しむJマダムたちの、睡眠にまつわる実態を調査！
チームJマダム特集
2023年12月20日
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「がん」と告げられたら...。病との向き合い方・お金や仕事、知っておきたい心得日本人の2人に1人が一生のうちに罹患するという「がん」。医療の発達により早期発見や根治治療が可能になった今は、病と向き合い、乗り越えて自分らしく生きることが問われる時代に。どう対処したか。いかに支えるか。経験者や専門家の証言から、アラフィー世代のがんの心得を探る。
ライフスタイル特集
2023年12月3日
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「がん」と向き合う人に寄り添うときは？ まずはじっくり話を聞いてもし身近な人が「がん」になったら、どのように接するべきか。精神腫瘍医 清水 研先生に、がん患者との向き合い方について聞いた。相手のペースに合わせてじっくり話を聞くことが肝要。
ヘルスケア
2023年11月21日
ヘルスの記事まとめ
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