ヘルスの記事まとめ

「食欲の秋」続！

秋の味覚を堪能。日本の四季を五感で楽しみましょ‼︎

根村麻里

2024年10月27日

これぞ腸活。月に1回おひとり様で行くランチは一汁一菜

翌朝のトイレが楽しみになるランチ @YUWAERU(結わえる)蔵前 本店　

暮らし

はなのこ

2024年10月26日

秋の寒暖差対策に、ハーブティーを取り入れて。

銀座から散策しながら有楽町へ。ルミネ有楽町にありますハーブ専門店「enherb」に伺い、体調に合わせてハーブティーを調合していただきました。

暮らし

miwa

2024年10月23日

夏を振りカエル。福岡・かえる寺への旅

この夏に訪れた福岡。そこで外国観光客も少ない珍しいお寺へ行ってきました

旅行

マサコ

2024年10月20日

自宅で簡単にレストランの味。お魚料理のサブスクリプションサービス「Bon Quish（ボンキッシュ）」をお試し！

もっと家で魚を食べたいけれど、調理や片付けが大変だし、いつも同じレシピになってしまう……そんな人におすすめしたいのが、月に1回、レストランクオリティのお魚料理が冷凍で届くサブスクリプションサービス「Bon Quish（ボンキッシュ） 」。調理時間わずか10分で味わえる本格的なおいしさを、エクラ華組の伊藤美帆さんが試してみました。

ライフ

2024年10月18日

健康的なライフスタイルを目指して①

健康的なライフスタイルを目指して、最近始めたこと。

暮らし

藍

2024年10月14日

専門医が解説！50代の「喉」不調の原因＆セルフケア法

最近、喉の痛みや、イガイガ、止まらない咳など、喉の不調を訴えるエクラ世代が急増。これって何が原因？ そこで、症状から考えられる病気や対策を耳鼻咽喉科と呼吸器内科の医師が解説。自分の症状を把握して、早めに解決を！

ライフスタイル特集

2024年10月10日

『汗の泉』でリセット美容

サ活流行りの昨今。私の周りにもサウナ女子が何人も！最近のマイブームはサ活ならぬ岩盤浴です。

旅行

monyet★

2024年10月7日

【日本茶】の新しい味わい方

熱田神宮近くの茶室で、丁寧に煎れられた日本茶を優雅に堪能してきました。

グルメ

藍

2024年10月7日

医師が解説！その鼻・喉不調は「逆流性食道炎」「ヒステリー球」が原因かも！？

長引く咳や、喉の痛み、声がれなど喉のトラブルの原因となる疾患の中で、エクラ世代に多い「逆流性食道炎」「ヒステリー球」をピックアップ。自分に当てはまるものをチェックしてみて。

ヘルスケア

2024年10月6日

呼吸器からくる不調の原因は？「咳喘息」「誤嚥性肺炎」について医師が解説

長引く咳や、喉の痛み、声がれなど喉のトラブルの原因となる疾患の中で、エクラ世代に多い「咳喘息」「誤嚥性肺炎」をピックアップ。自分に当てはまるものがないかチェックしてみて。

ヘルスケア

2024年10月5日

鼻・喉からくる不調の原因は？「副鼻腔炎、後鼻漏」「声帯ポリープ」「扁桃炎」について医師が解説

長引く咳や、喉の痛み、声がれなど喉のトラブルの原因となる疾患の中で、エクラ世代に多い「副鼻腔炎、後鼻漏」「声帯ポリープ」「扁桃炎」をピックアップ。症状やケア方法をチェックして。

ヘルスケア

2024年10月4日

予定通りにいかない、ダラダラしてしまう…50代に多い「時間のつまずき」を簡単に解決する方法がある！

常に時間に振りまわされて、物事がうまく運ばないのは、時間のコントロールがうまくできていないせい。自分の「時間管理」のクセを知り、改善するコツをつかんで、「時間につまずく」モヤモヤから、今こそ解放されて！

ライフスタイル特集

2024年10月4日

鼻・喉からくる不調の原因は？「上咽頭炎」「喉頭炎」について医師が解説

長引く咳や、喉の痛み、声がれなど喉のトラブルの原因となる疾患の中で、エクラ世代に多いものをピックアップ。自分に当てはまるものをチェックしてみて。

ヘルスケア

2024年10月3日

咳が止まらない、イガイガする、痰が切れない……多種多様な喉トラブル、どこからくるの！

最近、喉の痛みや、イガイガ、止まらない咳など、喉の不調を訴えるエクラ世代が急増。これって何が原因？そこで、症状から考えられる病気や対策を耳鼻咽喉科と呼吸器内科の医師が解説。自分の症状を把握して、早めに解決を！

ヘルスケア

2024年10月2日