マッサージの記事まとめ

50歳からのセックス、どうしたら？セックスをしないと膣は劣化する？「ちつのトリセツ」原田純さんインタビュー＜前編＞

中高年女性が直面する性と性器の問題に真っ向から取り組み、10万部を越えるベストセラーとなった『ちつのトリセツ　劣化はとまる』を出版した、径（こみち）書房代表取締役＆編集者の原田純さん。二度の結婚・離婚と、20年間におよぶセックスレスを経て、原田さんがたどり着いたのは、「60代で人生最高のセックスをめざすこと」。その激しくも心躍る性生活の軌跡を、原田さんに伺った。※前編、後編、Q＆Aの３回にわたりお送りします。

50代のお悩み

2023年2月9日

大人の夏TRIP 新潟編 〜ryugon〜

福島→山形→新潟と一泊ずつのドライブ旅行。アラフィー好みの大人の宿をご紹介…のラストは新潟県南魚沼市。

旅行

N♡RIK♡

2023年9月28日

スキンケアを効かせる！50代の肌を目覚めさせる「化粧品の使い方」まとめ

話題の化粧品に手をのばすも、期待ほどの効果が感じられずがっかり、な経験、ありませんか？でも実はそれ、化粧品をしっかり受け入れ、とどめる使い方ができていないから。年齢や“なんとなく使い”で、効きにくくなった肌を目覚めさせ、おもしろいほど肌実感が得られるひと工夫を、美容家 小林ひろ美さんとヘア＆メイクアップ アーティスト 山本浩未さんが伝授。

ビューティ特集

2024年2月23日

冬のソウル旅！絶品グルメ♡Ｎソウルタワーからの夜景に南大門市場ショッピング☆明洞満喫の２日目

大本命のカンジャンケジャンとOLIVE YOUNG☆買い物にグルメ、マッサージと欲張りなソウル明洞の２日目♡

旅行

あい

2025年1月6日

50代おひとりさま旅。何度もリピートしたくなるハイアット リージェンシー 箱根へ【ウェブエクラ編集長シオヤの「あら、素敵☆ 手帖」#28】

2006年の開業以来、箱根は強羅にて多くのお客様を迎えている「ハイアット リージェンシー 箱根 リゾート＆スパ」。シオヤもお仕事やプライベートで、何度もお世話になっている大好きなホテルです。今回は初めて「おひとりさま」で滞在してきました！

編集長コラム

2023年7月14日

足がつるのを予防するマッサージ法。予防に効果的なツボの位置をチェック【小田ユイコ×小池統合医療クリニック院長 小池弘人先生対談 #3】

夜中に突然激痛が襲ったり、運動中や旅行中に起こりがちなこむら返り。辛い発作が起こらないようにするには、日ごろからの「足のマッサージ」が有効だと統合医療の医師、小池弘人先生。どのようにマッサージすればいい？マッサージ器やプロの手を借りることも必要？小池先生に予防の極意を伺いました。

ヘルスケア

2022年7月18日

大人の夏TRIP　1泊目　〜角上楼〜

主人の休みに合わせて、50代食いしんぼう夫婦のドライブ旅行。

旅行

N♡RIK♡

2022年8月25日

エクラ美髪プロジェクトが始動！髪の悩みが希望に変わった２週間チャレンジ

増え続ける抜け毛、パサつく髪、ボリューム不足……、悩み多き私の髪は2週間でどこまで変わった？

ビューティ

CHIKAO

2025年4月24日

自分へのごほうび、決定版！アンダーズ 東京で極上ホテルスパを堪能せよ【ウェブエクラ編集長オサニャイの「これ、いただくわ」#34】

人気のラグジュアリーホテル「アンダーズ 東京」。その37階の「AO スパ＆クラブ」には、今、1日3名限定のトリートメントメニューが！プールやフィットネスエリアも利用できて、ボディ＆フェイシャルのトリートメントが受けられるとあっては、見逃せません！50代に絶対受けてほしい、ホテルスパの醍醐味を満喫できる究極のメニューをご紹介！

編集長コラム

2022年5月27日

スタイリングはたったの5分！ 憧れの華組・近藤和子さんのふんわり洗練ショートヘアの作り方を大公開

さらりとナチュラルなスタイルなのに、おしゃれ感抜群の華組・近藤和子さんのショートヘア。そのヘルシーで華やかなふんわり感の作り方が知りたい！というショート派の読者の方々の声に応えて、近藤さんの毎日のヘアスタイリング・ルーティンをうかがってみました。使用するのは、ブラシ型のヘアアイロンのみ。しかも5分もかからず完成するとあれば、もう、今日から真似しない手はない！？

ヘアスタイル・ヘアケア

2024年1月18日

50代は使うべき！肌メンテナンスの美顔器「エネボール」【ウェブエクラ編集長オサニャイの「これ、いただくわ」#47】

50代ともなると、「きれいになりたい！」という願望はもちろん、「メンテナンスしないと調子が落ちてしまう！」という焦りも。おうちで、好きなときに、手軽にケアできる美顔器は、昨今、ますます性能がアップし、コンパクトに使いやすくなっています。エステに比べるとコスパもよし！というわけで、デンキバリブラシで人気の「エレクトロン」から6月に発売になった電子美顔器「エレクトロン　エネボール」の詳細レポートを実演つきでお届けします！

編集長コラム

2022年9月9日

【50代からのダイエット】中島彩さんは運動＆ダイエットギア＆デトックスティーを総動員！

「ステイホームの影響で歴代最大体重を更新してしまった！」というアラフィー女性たちに向けて、美賢者たちが実践した在宅太り撃退ルーティンを大公開。美容エディターの中島さんは、短期間で効果を得るために、運動、ダイエットギア、デトックスティーを総動員したそう。詳しいアイテムや方法を早速ご紹介！

ヘルスケア

2020年8月9日

目もとの筋力を強化して“たるみ目”を立て直すアイクリーム＆ストレッチ

年齢とともに、アラフィーの目もと印象はぐんぐん下降傾向に。“たるみ目”は、眼輪筋など目もとを支える筋力の低下が原因のことも。深刻化する前に、筋肉や皮膚組織なども含めトータルにエイジングアプローチを。

スキンケア

2021年9月5日

美容家・大野真理子さんの朝美容を公開！ 炭酸パックや頭皮ケアでむくみ・滞り知らず

美人印象を保つ人の秘密は、こだわりがつまった朝のお手入れ時間にあり。美容家の大野真理子さんが、不快指数が増すこれからの季節にも参考になる、“朝のキレイを長持ちさせる”アイテム＆テクニックを公開。

スキンケア

2024年7月19日

お試しして分かった！50代に本当におすすすめしたい新作クレンジング5選【ウェブエクラ編集長シオヤの「あら、素敵☆ 手帖」#９】

春から夏にかけては洗顔・クレンジング（メイク落とし）の新作が多く出る時期なのですが、今年はとみに大人向けの逸品が多いんです。中でも50代のエイジング肌におすすめしたいクレンジングを、お試し＆セレクトしてみました。

編集長コラム

2023年2月17日