健康の記事まとめ

Etsu（えつ）余暇日記

何気ない普段の過ごし方にフォーカスしてみました。

暮らし

Etsu

2022年3月12日

ようこそ関西へ♡

Jマダムの皆さんと楽しい時間を過ごしてきました。

暮らし

takako

2022年3月31日

知るだけでもスッキリする!? 気になる胃の知識Q&A

胃に関する素朴な疑問に、兵庫医科大学副学長 三輪洋人先生が回答。知っておくと、胃の重大な病気予防につながり、不安も減るから要チェック！

ヘルスケア

2022年4月19日

いよいよ中学生　入学式は着物　

長男の幼稚園卒園式から式典には、着物を着ています。 自然と凛とした美しい動きになリますし、日本を感じられる着物の魅力。 次男の七五三の時にきた着物を着ました。 　

ファッション

yucaco

2022年4月6日

閉経前の「生理の変化」は、更年期のホルモンの乱高下のしわざ！

生理の経血量が急激に増えたり、減ったり、日数が短くなったり、長引いたり。こんな変化は、なぜ起こるのか、その仕組みを産婦人科医の善方裕美先生が解説。

ヘルスケア

2022年5月5日

「エクオール検査」をしてみました

市販の「ソイチェック」で、話題の"エクオール"が体内でつくられているか検査しました。

暮らし

Hina

2022年4月26日

お気に入りスポーツウェア

今更ながら昨年からzumbaを始めました。テンションの上がる大好きなお洒落スポーツウェアブランドをご紹介します。

成田千恵

2022年5月8日

久しぶりの横浜中華街で食べまくり♪

GWの連休中に娘達と食べ歩き＾＾ 夕方の３時間ほどの間に食べる食べる、、 中華街の魅力にはまってしまいました。

グルメ

seiko

2022年5月11日

この痛み、年齢のせい？ 体質のせい？ お天気のせい？「私たち、こんな頭痛にほとほと困っています…」エクラ世代へ実例アンケート！

突然やってくるつらい頭痛。とはいえ、いつものことだから、とあきらめてただただ我慢している人も多いはず。そんなエクラ世代に「私たち、こんな頭痛にほとほと困っています…」といった実例をアンケートで調査。

ヘルスケア

2022年6月1日

エクラ世代を悩ます2大「頭痛」、あなたはどっち？

突然やってくるつらい頭痛。いつものことだから、とあきらめてただただ我慢している人も多いはず。エクラ世代を悩ます2大「頭痛」について、医学博士の五十嵐久佳先生が対処法もあわせて解説。

ヘルスケア

2022年6月3日

【つらい頭痛を回避するための予防策】毎日の“頭痛体操”で片頭痛対策！

ちょっとした工夫で頭痛は減らせる！　頭痛を予防する生活のコツをご紹介。いつものことと諦めずにつらい痛みを回避するのに役立てて。

ヘルスケア

2022年6月7日

頭痛でお悩みの人は、気圧の変化が引き起こす「天気痛」にもご用心！

ふだんはなんでもないのに、天気や季節が変わるときに、決まって頭が痛くなる……。そんな自覚があるなら、天気痛の可能性大。正しい対処法で、つらい痛みにサヨナラを！ 天気痛ドクターの佐藤 純先生が教えてくれた。

ヘルスケア

2022年6月9日

つらい「天気痛」は、耳栓と気圧サイトで予防対策！

「天気痛」は予防対策できる！　内耳をガードする耳栓や気圧サイトを活用して、事前の対策でつらい痛みにサヨナラを。天気痛ドクターの佐藤 純先生に教えてもらった。

ヘルスケア

2022年6月15日

「はじめて来たのに、なつかしい！」只見町

福島県の南西にあり、美しい伊南川と只見川、豊かな緑に囲まれ 新緑がとても綺麗でした

旅行

有香子

2022年6月7日

骨や筋肉をつくる「食生活」を見直す。神崎恵さんの「老けない身体」になる美容メソッド

年を重ねるにつれ「しんどく」なる身体と向き合い、いきいきとした健康美を手に入れるために。意識するべき「食生活」について、美容家・神崎恵さんに聞いた。

スキンケア

2022年7月4日