健康の記事まとめ

「最近イライラすることが増えましたか？」Jマダム®100人にアンケート！

イライラしやすくなった、と感じるアラフィー女性が最近になって増加中。それは年齢のせい？ それともコロナ禍の影響？ そんなイライラの感情に対して、詳しくJマダム®にアンケート。

ヘルスケア

2022年7月8日

相手へのイライラ（怒り）の上手な伝え方を精神科医の名越康文先生がアドバイス！

最近なんだか、イライラしやすい…というアラフィー女性へ。イライラ（怒り）に振り回されないためには、相手への上手な伝え方も大事。覚えておきたい4つのポイントを、精神科医の名越康文先生がアドバイス。

ヘルスケア

2022年7月12日

松本千登世さんは、自分の取扱説明書で“イライラ”をマインドコントロール！

素敵なあの人も、時にはイライラすることがある…？ 今回は、美容エディター・松本千登世さんが、今までの経験をもとにたどりついた、私的マインドコントロール術を公開！

ヘルスケア

2022年7月17日

大美賀直子さんの“イライラ”マインドコントロール法は、「“少欲知足”を心がける」こと！

心が穏やかそうなあの素敵な人も、時にはイライラすることがある…？ 　今回は、メンタルケア・コンサルタント・大美賀直子さんが自信の経験からたどりついた私的マインドコントロール術を公開！

ヘルスケア

2022年7月18日

産婦人科医の高尾美穂先生がおすすめする、心を整えるヨガで“イライラ知らず”の達人に！

なんだか最近、イライラしやすくなった、と感じるアラフィー女性が続出。そこで、イライラを軽減して心を整えるヨガを、産婦人科医の高尾美穂先生がレクチャー。ぜひ試してみて！

ヘルスケア

2022年7月21日

「肌が喜ぶかどうか」を考えて下着を選ぶ。神崎恵さんの「老けない身体」になる美容メソッド

年を重ねても、いきいきとした健康美を手に入れるための秘訣を、美容家・神崎恵さんに聞いた。今回は、身体にストレスを与えない、下着選びの基準について。

スキンケア

2022年7月18日

夏のごはんのお供にぴったり！「錦・高倉屋」の名物・ヌカ漬【夏の手みやげ帖】

京都の人気土産のひとつ「お漬物」。数多くある漬け物の中から、今回は「錦・高倉屋」の名物・ヌカ漬をご紹介。なすときゅうりなど、旬の野菜を使った漬け物は季節感も楽しむことができる。

旅行＆グルメ

2022年7月17日

めざましクラッシクス　in名古屋へ

スペシャルゲストは藤井フミヤさん。トーク多めの笑いありの楽しい2時間。

暮らし

ちっは

2022年7月17日

美容家・神崎恵の健康法・美容法 photo gallery

Photo Gallery

2022年7月27日

【大草直子さんの夏スタイルQ&A】最近飲んでいるお茶は？ 体の不調ののりきりかたは？

夏のライフスタイルの疑問にスタイリスト・大草直子さんがアンサー。今回は夏に飲んでいるお茶と、体の不調ののりきりかたについて答えてくれました。

ファッションTOPICS

2022年7月27日

美容家電で朝活を♪

こんにちは　ゆかです。ティファニーで朝食を♪　風に　美容家電で朝活を♪　（笑）　朝5時半におきて朝食を作ったら、プチ朝活タイム。　本を読んだりストレッチをしたり、美容家電を使ったり…

ビューティ

ゆか

2022年7月29日

おうちフィットネスはバレエストレッチで♡

１０年程前に習っていたミセスバレエでレッスン前にストレッチをしていました。 その時のストレッチを日課にしています。

暮らし

akik

2022年8月8日

【チームJマダム白書】「おうちフィットネス」についてアラフィー女性100人のリアルな声をお届け！

Web éclatのブログでもおなじみ、暮らしを楽しむ女性100名が集うチームJマダム。毎月ひとつのお題でアンケート回答し、今どきアラフィー女性たちの興味・関心事を浮き彫りに。今回は美ボディやヘルシーな体づくりを目ざす、自宅でのフィットネスについて！

チームJマダム特集

2022年8月13日

おうちでフィットネス♪

こんにちは　ゆかです。毎日暑いですね。暑い日も涼しいおうちの中でフィットネス。今年の夏は、ゲーム感覚でフィットネス。じわじわときいてる気がします。

ビューティ

ゆか

2022年8月14日

目の健康をキープするために、デスクワーク中に気をつけるといい習慣2選

少しでも目に優しい生活を送るために、PC画面を見る時の角度やデスクワーク中にするといい習慣をご紹介。

ヘルスケア

2022年9月8日