悩みの記事まとめ

更年期に急増！「デリケートゾーン」のかゆみの原因と対処法とは？

仕事や目の前のことに集中できず、ストレスフルな体のかゆみ。特にデリケートゾーンのかゆみは、体の変化が大きい更年期世代で急増する。考えられる原因と対処法を、皮膚科医の慶田朋子先生が指南。

ヘルスケア

2023年9月4日

50代の手指の不調、“変形性関節症”が関係しているかも！

変形性関節症によって起こる不調は、更年期に多い手指のトラブルのひとつ。主に以下の3つの症状がある。エストロゲンの減少に加え、手指の使いすぎも大きな原因に。ただし、軽度であれば自然に治ることもある。その主な3つの症状を、池上整形外科院長の池上亮介先生が詳しく解説！

ヘルスケア

2023年5月11日

【アン ミカさんに50代のお悩み相談】お酒を飲む人と飲まない人が割り勘なのは、納得がいきません！

豊富な経験と知識を持つ、モデル、タレントのアン ミカさんが、日常のモヤモヤをズバッと解決！ 「お酒を飲む人とと飲まない人のお会計が一緒なのが納得いかない！」というアラフィー主婦。アン ミカさんの回答は？

50代のお悩み

2023年2月10日

損している人の5大ぐせ①相手を身構えさせる言葉とは？【損してますよ、その言い方…！】

同じことをいっているのに、感じの「いい人」と「悪い人」がいるのはなぜ？ 今回は知らず知らずのうちに相手を身構えさせているフレーズをピックアップ。よりよい人間関係を築ける言い方を、話し方講師がレクチャー！

50代のお悩み

2021年12月30日

【50代“離婚”の決断】卒婚は“経済的余裕”と“夫婦の信頼関係”が最大のカギ

それぞれの道を行く“卒婚”はアラフィ女性にとって魅力的に映ることも。“卒婚”を成功させるための秘訣を専門家ふたりが伝授。

50代のお悩み

2023年7月8日

50代のお悩み（健康・美容・人間関係など） photo gallery

Photo Gallery

2023年9月13日

【50代からの「はじめてのアレルギー」まとめ】今ごろになってなぜ？アレルギーの検査方法＆対策

子供のころはなんでもなかったのに、アラフィーになってアレルギー症状が……。そんなエクラ世代が急増中。なぜ？治る？予防や緩和はどうしたら？大人のためのアレルギー入門講座、ここに開講！

ライフスタイル特集

2024年3月12日

50代がかかりやすい「帯状疱疹」ってどんな病気？ どのくらい痛い？ なぜかかる？

エクラ世代からかかる人が急増する皮膚の病気「帯状疱疹」。症状やなぜ発症するのか、どんな人がかかるのか、皮膚科医の松尾光馬さんが詳しく解説。

ヘルスケア

2023年6月21日

【50代“離婚”の決断】“昭和型夫”の意地やプライドが、離婚がもめる原因に

離婚でもめる、あるあるな「夫の意地で離婚できない」ケースについて、解決方法を専門家のふたりがレクチャー。

50代のお悩み

2023年7月1日

早めの治療がカギ！ 帯状疱疹かも？と思ったら「早い治療」を

皮膚に違和感や痛みなどのサインを感じたら、「帯状疱疹」かも？ 治療が遅れると炎症がひどくなったり、後遺症や合併症で苦しむことになる場合も。できるだけ早い治療スタートが肝心！

ヘルスケア

2023年6月25日

【50代“離婚”の決断】実際どうなの？「卒婚」という選択

離婚したいわけじゃない。でも残りの人生を自分の好きなように生きてみたい。そう考える女性にとって魅力的に映る“卒婚”。そのメリットを二人の専門家が紹介。

50代のお悩み

2023年7月7日

表参道の隠れ家的カフェ①

カメラ女子のKANAEちゃんが行きつけのお店にお邪魔しました。 とても解放感があって素敵な空間でした。

グルメ

久美子

2021年6月14日

現場のプロに聞いた！ 親の介護で起こるきょうだい間のトラブル5

親の介護に直面して明るみに出る、きょうだい間の価値観の相違やすれ違い。現場のプロに聞いた、5つのあるあるトラブルをご紹介。介護をきっかけに長年の不満が爆発して、あげくの果てに絶縁…なんてことにならないよう気をつけて。

50代のお悩み

2021年6月3日

【50代、足と脚の違和感のセルフケア法】簡単エクササイズで、筋肉と関節をしなやかに

「アシ寿命を延ばすには、足首の柔らかさ、土踏まずの正しいアーチ、足裏の筋力の3つが重要」と、足病医療の菊池 守先生。この3つを回復させるエクササイズをご紹介。

ヘルスケア

2023年10月17日

それって脳の運動不足のせいかも⁉アラフィーの物忘れ＆勘違い体験“あるあるエピソード②”

「何度も同じ話をしてしまう」「やろうと思っていたことを忘れる」、最近こんなこと増えてない？それは脳が“とっちらかった状態”なのかも。エクラ読者にアンケートをとると、みんな同じような経験があるようで……。

50代のお悩み

2021年12月3日