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【50代、足と脚の違和感】「外反母趾」はどんな症状?原因と対策は?
全体重を支え続けて50年。足と脚がいよいよ持ちこたえられなくなる前に! エクラ世代でみられる「外反母趾」の原因と対策を、足病医療の菊池 守先生がご紹介。
50代ヘルスケア
2023年10月7日
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【50代、足と脚の違和感】脚のむくみには、市販の弾性ストッキングも有効!
50代くらいになり筋力が低下することでも増える「脚のむくみ」。医師の菊池 守先生が、おすすめの予防・緩和方法もご紹介。
50代ヘルスケア
2023年10月16日
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夏の安眠を守るためにも習得を!就寝中の「足つり」対処法【寝てるあいだに「足がつる!」】
お悩みのアラフィー女性たちも多い就寝中の「足がつる」問題。もし“つった”ときは、すばやく痛みを鎮めたいもの。夏に安眠を迎えるために知っておきたい、“足つり対処法”を、整形外科医の出沢 明先生に教えてもらいました。
50代のお悩み
2019年8月21日
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スタイリスト森慶子さん別注!「SPELTA」のバレエシューズが夏の足元に最適
「浅めの履き口 柔らかい素材が好き」という森さんがセレクト&色別注した「SPELTA」のバレエシューズ。 パイピングとリボンの色合わせにこだわって大人に似合う仕上がりに。
ファッションNEWS
2021年7月10日
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アラフィーはみんな悩んでる! ガサガサ「足裏」に関するQ&A
「夏に向けて足もとも軽やかにしたいけれど、ガサガサ足が気になって裸足になれない!」と悩むアラフィー女性たち必見! 多くの女性たちが気になっている足の疑問に、ふたりのプロがお応え。これでお気に入りのサンダルを自信をもって履きこなせるかも!?
50代のお悩み
2019年5月18日
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【50代、足と脚の違和感のセルフケア法】正しい歩き方をマスターしよう
足寿命を延ばすためには、正しい習慣を身につけることが重要。歩くときの正しい足運びを、足病医療の菊池 守先生が伝授。歩くときに意識してみたい。
50代ヘルスケア
2023年10月19日
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【50代、足と脚の違和感】痛みが辛い!こむら返りの対策や予防方法とは?
疲労時や睡眠時などに脚がつる「こむら返り」。原因と対策、予防法まで、医師の菊池 守先生が詳しく解説。
50代ヘルスケア
2023年10月15日
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50歳は「足」と「脚」の曲がり角!あなたのアシは大丈夫?
50歳前後になると“アシ”の不調が増えるのはなぜ? その理由を形成外科専門医の菊池守先生が解説。自分の「アシ寿命」の危険度もチェックしてみて。
50代ヘルスケア
2023年10月6日
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話題の美容機器が進化!顔とボディに使える「デンキバリブラシ2.0+BODY」を試した結果に驚いた!【ウェブエクラ編集長オサニャイの「これ、いただくわ」#25】
「小顔をめざすなら買うべき!」「モデルさんも使っている!」など、業界でも常に話題の美容機器「デンキバリブラシ」。なんとその進化バージョンが登場したという情報をキャッチ!しかもボディのためのアタッチメントもできたと!?欲しかったけれど高価だしなあと躊躇していたあなた!「ボディにも使えるならこのお値段もアリだよね!」っていう、とても立派な言い訳もできましたよ!
編集長コラム
2022年3月18日
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【50代、足と脚の違和感のセルフケア法】靴選びとインソールの活用方法とは?
一生歩ける足をつくるために大切な、足のセルフケア方法を、足病医療の菊池 守先生が解説。靴選びだけでなく、すでにある足のゆがみにはインソールを活用するのも有効。
50代ヘルスケア
2023年10月18日
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【50代、足と脚の違和感】痛みが出ると辛い!爪の変形の予防&緩和を医師が解説!
50代になると色々と出てくる“アシ”のトラブル。陥入爪や巻き爪は、炎症が起こると強い痛みがあることも。そんな「爪の変形」の予防と緩和方法を、足病医療の菊池 守先生が解説。
50代ヘルスケア
2023年10月9日
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【50代、足と脚の違和感】変形性膝関節症の改善は、自宅エクササイズも有効!
50歳前後に多い、「脚」のトラブル。今回は、「変形性膝関節症」の原因&対策、そして予防や緩和の方法を医師の菊池 守先生が伝授。
50代ヘルスケア
2023年10月13日
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痛くない!素晴らしいサンダルとの出会い
24.5cm(モノによっては25cm)甲高幅広の私の大足…靴ずれは当たり前。でも、この夏、最高の出会いがありました!
ファッション
まりころ
2021年7月15日
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【50代、足と脚の違和感】たこ・魚の目をケアするときの注意点は? 医師が解説!
加齢に伴い角質が硬くなるとできやすい「たこ」や「魚の目」。これらは道具を使って予防・緩和することが可能。詳しい対処方法を、足病医療の菊池 守先生に教えてもらった。
50代ヘルスケア
2023年10月10日
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【50代、足と脚の違和感】変形性股関節症の症状は?原因&対策って?
エクラ世代で増える「脚」トラブル。今回は、「変形性股関節症」の症状、原因と対策について医師の菊池 守先生が解説。
50代ヘルスケア
2023年10月14日
足の記事まとめ
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トップスとパンツの潔いワンツーコーデで作るネイビーワントーン。品格ある装いも、袖のスリットから肌をのぞかせて抜け感を出したり、シルバーバッグできらめきを足したりすると、ぐっと新鮮な表情に進化する。
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