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お休み前の新習慣。疲れた脚をすっきり! エアーマッサージャー「ねるまえほっとリフレ」を体験
脚が疲れやすいのが悩みという、エクラ華組の木原みどりさん。寝る前にセルフマッサージをしているけれど、早く寝たいのにちょっと面倒で……。そんな木原さんが、お休み前のルーティンに取り入れたい神アイテムを発見!
ライフ
2022年12月27日
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PLSTの美脚パンツで、バンクシーって誰?展へ♪
色違いで3本購入したPLSTのスティックパンツ。この日はグリーンを選んで、楽しみにしていた【バンクシーって誰?展】へ行ってきました。
ファッション
takako
2022年7月1日
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ピラティスの学びとエクササイズをやっています
ピラティスをしていると免疫力がアップし、エクササイズをしていない人と比べて、インフルエンザに感染しなかったという、歴史があります。 今、ヨガより、ピラティスを求めている方が急増してるそうです。 私は、5年エクササイズを行ってきて、もっと深堀して学びたいと思っていて、新しいことを知るのはとても楽しいです。 少しご紹介したいと思います。
暮らし
みこ
2021年9月18日
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【50代、足と脚の違和感のセルフケア法】正しい歩き方をマスターしよう
足寿命を延ばすためには、正しい習慣を身につけることが重要。歩くときの正しい足運びを、足病医療の菊池 守先生が伝授。歩くときに意識してみたい。
50代ヘルスケア
2023年10月19日
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éclat premium認定 大人のエッセンシャルアイテム「KristenseN DU NORD」のコットンストレッチパンツ
初出は’16年、スタイリスト・佐伯敦子さんのセレクト企画。以来、毎年登場してそのたびに好評を得ている定番のヒットアイテム!
ファッションNEWS
2021年7月4日
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日常生活で実践できる、就寝中の“足つり”6つの予防策【寝てるあいだに「足がつる!」】
ただでさえ寝苦しい夏に「足がつって目が覚めてしまう」とお悩みのアラフィー女性たち。そんな彼女たちに整形外科医の出沢 明先生が救いの手を! 就寝中の「足つり」を予防する方法をお教えします。
50代のお悩み
2019年8月22日
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寝苦しい夏の夜を快適に過ごす! 「快適睡眠」サポートアイテム
梅雨が明けると、いよいよ本格的な夏が到来。暑い日が続けば、「寝苦しい」「暑くて眠れない」夜も増える!? 暑さと不眠を解決すべく、美容愛好家・野毛まゆりと美容ライター・北林が、そんな「眠れない夜」を快適に過ごすためのアイテムをご紹介します。
お悩み美容
2021年7月15日
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【50代、足と脚の違和感のセルフケア法】トラブルレスな足に!角質&保湿フットケアの3ステップ
足のセルフケアには、角質や保湿も欠かせない。ツルツルな足を保つためのフットケア方法を、菊池先生がご紹介。
50代ヘルスケア
2023年10月20日
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アラフィー女性の8割弱が経験あり!?“就寝中に足がつる”実態は?【寝てるあいだに「足がつる!」】
夏はただでさえ寝苦しいのに、“足がつって目が覚めてしまう”という就寝中のトラブルに悩まされている方も多い様子。アラフィー女性たちに、ここ2~3年の足がつった経験や、よく足が「つる」という部位などを調査!
50代のお悩み
2019年8月19日
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足の記事まとめ
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【ツヤめきボトム11選】メタリック系&シルキー系、ボトムでおしゃれがこなれる!
着こなしがシンプルになる初夏は、ボトムを更新しておしゃれをリフレッシュ! 上品な華やかさも、エッジーなかっこよさもかなえてくれるボトムコーデをご紹介。スタイリスト・福田亜矢子さんが提案する着こなし術を参考に!
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白をまとう贅沢さを知っているアラフィー世代に朗報! この春、さまざまなブランドが、大人のための白を続々と提案。清潔感や知性、エレガンス、そしてリッチ感も。私たちをポジティブにする最旬アイテムの白を、一…