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すでに世界で大流通！ “仮想通貨”が世界の主要通貨に!?【お金の未来予想図】仮想通貨に電子マネー、QRコード決済など、ここ数年で新しいマネー用語がいくつも飛び交い、話題になっています。テクノロジーの急速な発展でお金の世界は大変革期！ その象徴ともいえる“仮想通貨”について、基礎知識をお金のプロがお教えします。
50代のお悩み
2018年11月12日
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疲れているのは体じゃなく「脳」！ アラフィー世代が注意したい“脳疲労”とは？日々の疲労感にお悩みを感じているアラフィー女性も多いのでは？ 実はその原因は脳にあるかも！ 脳の老化にもつながるという“脳疲労”をためないアドバイスを、専門医がお教えします。
50代のお悩み
2018年12月14日
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眠りが浅い、目が覚める…アラフィーの睡眠悩みに医師がアンサー！【ぐっすりヨガ】エクラ世代の女性に多いのが睡眠に関するトラブル。そんな悩みの改善の手助けをしてくれるのが、産婦人科医の高尾美穂先生が提案する「ぐっすりヨガ」。まずは、アラフィーの睡眠に関するトラブルの対処法を、産婦人科専門医の高尾先生が解説！
ヘルスケア
2021年8月4日
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【1日5分 首コリ改善ストレッチ②】基本の「首の後ろ側」ストレッチで肩コリ＆首のこばわりをほぐす今日からすぐ実践できる、一日5分の「首トレ」メニューを整形外科医・カイロプラクターの竹谷内先生がご紹介。今回は、肩コリ＆首のこわばりを同時にほぐす「首の後ろ側」ストレッチをご紹介。
ヘルスケア
2021年10月8日
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更年期症状の不調が起きる大きな原因とは？【更年期対策ルーティーン】心身にさまざまな不調が起こる更年期には不安がつきものだけど、正しい知識をもっておくだけで心が軽くなるもの。そこで、更年期症状が起こる仕組みについて、産婦人科医の八田真理子先生に教えていただいた。
ヘルスケア
2021年11月7日
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ストレスなく、正しくはじめられる《ファスティング》2つの方法は？【排出力強化レッスン】アラフィー世代は、老廃物が体内にたまって冷えや代謝不良を招きがち。今回は、旅を楽しみながらトライする《ファスティング旅》、プロにアドバイスをもらえる《ファスティング指導》をご紹介。ファスティングで腸内環境を整えよう。
ヘルスケア
2022年1月29日
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アラフィー世代の尿トラブル「尿漏れ」と「頻尿」のあるあるエピソード50歳前後になると増える“シモ”の不調。人に相談しづらい悩みだけに、ひとりで悶々と悩んでいる人も多いのでは？ 何が問題なのか、エクラ世代の読者にアンケート。その結果と「尿」に関するあるあるエピソードをご紹介。
ヘルスケア
2022年3月1日
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【「痔」を育てないためのセルフケア術3選】運動は痔の改善につながるメリット多数！痔は悪化しないようにうまく付き合っていくことが大事で、そのために重要なのが生活習慣の改善。そこで痔を悪化させない、育てないためのセルフケア術を大腸肛門専門医 草間 香先生に伺った。
ヘルスケア
2022年3月19日
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「母が亡くなったらと思うと不安…」母に頼りすぎない関係性を築く方法母との関係に悩むアラフィー女性が急増。母を頼り、甘えるだけの娘ではいられないエクラ世代は、一体どんなことに悩んでいるのか。読者アンケートの回答をもとに母娘のお悩みを専門家が解決！
50代のお悩み
2022年5月17日
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「タオル体操」でコリをほぐせば、血行がよくなり「天気痛」予防に！天気や季節が変わるときに、決まって頭が痛くなる「天気痛」。タオル体操をすれば、血行もよくなり、天気痛の予防にも。天気痛ドクターの佐藤 純先生に教えてもらった。
ヘルスケア
2022年6月13日
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【50代、パートナーとの新しい形】再婚したいけど面倒な手続きが…エクラ読者にパートナー事情を聞くと、それぞれお悩みを抱えていることが判明！ 今回は事実婚のパートナーと再婚したいが改姓に悩んでいるという方のリアルな声をピックアップ。
50代のお悩み
2022年6月4日
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【around 60からのお仕事拝見】学生時代の「教師」という夢に挑戦冷静さと意欲をあわせもち、自分らしい仕事に向き合うaround 60世代の姿には働き方のヒントがたくさん！ トライ＆エラーを繰り返し、62歳から日本語教師として働きはじめた佐藤美奈子さんに話を聞いた。
カルチャー
2022年9月9日
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“一人暮らしの親”に向き合うための「心構え」とは？3人の専門家が回答！親が一人暮らしになったら、真っ先にすべきことは何？ どんなところに気をつければいい？ その道のプロが、心構えをレクチャーするとともに、読者アンケートで寄せられた疑問や悩みに回答！
50代のお悩み
2022年11月3日
50代 お悩みの記事まとめ
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【50代がスタイルアップするワンピース】気になる部分をカバーして体型を整えるデニムワンピース涼やかな着心地でスタイルアップもかなえてくれるワンピースは、これからの季節持っておくべきアイテムのひとつ。カジュアルになりがちなデニム素材も、細やかに計算されたディテールならエレガントに着こなせる。
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【人気ファッションエディター三尋木奈保さんに質問！】50代が夏のリゾートスタイルを素敵に見せるには？本誌副編S川が、アラフィーのおしゃれを熟知しているエクラ関係者にぐいぐい（？）迫って、素敵な着こなしを勝手に分析します！
Magazine
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読者モデル 華組のユニクロ・GUコーデ真似したい！50代ファッションブロガーの着こなし集
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大人を魅了！ピエール アルディの名品バッグ名品「アルファ」バッグは上品カラーのエクラ別注品も見逃せない
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50代が真似したいデニムスタイル進化系“デニム・エレガント”でセンスアップ！
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エクラ公式通販の人気アイテムランキングもう迷わない！50代が買うべき旬の服
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大人のためのヘアスタイル･髪型カタログ髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
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大人のくすみ＆しぼみ肌に必要なケアとは？化粧水の代わりに毎日使える「化粧水フェイスマスク」で保湿！
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読者モデル 華組のZARAコーデ50代はどう着こなす？ファッションブロガーコーデ集
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一度は泊まりたい！高級ホテル・旅館日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
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50代におすすめの夏アイテム人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
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カジュアルにもエレガントにも決まる「50代のボブヘア」59選初夏は涼やかで、軽やかなヘアスタイルを楽しみたい。季節の変化に合わせた髪の扱いや、ファッションに馴染むアレンジができるボブヘアが人気。カジュアルからエレガントまで自在に楽しめる、洗練されたスタイル。
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夏のおしゃれが楽しくなる！上品に映える50代の「ノースリーブ」6選夏に着用したい「ノースリーブ」ですが、二の腕のムッチリやタプタプが気になってトライできないと感じる50代女性も多いもの。そこで、今回は二の腕が太く見えないノースリーブとおすすめコーディネートをご紹介♪
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【50代の爽やかパンツコーデ10選】涼しげで軽い素材感と夏らしい色合いで暑い季節も快適に！おしゃれな40代・50代読者モデル・エクラ華組のパンツコーデをご紹介。涼しげで軽い素材のパンツや、夏の明るい日差しに映えるカラーパンツなどを使って、夏らしい着こなしに。
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爽やかで好印象！40代をおしゃれに見せるショートヘア24選40代になると髪が細くなったり、パサついたり、ツヤがなくなったり、顔の印象も変わってきた...など、髪悩みは尽きない。そこで今回は、40代のお悩みを解決しながらおしゃれに見せるショートヘをお届けします。
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【50代におすすめのショートボブスタイル60選】脱おばさん！若見えが叶うヘアスタイル・髪型を手に入れてナチュラルで上品、でもどこか洒落ている。そんな“ちょうどいい”を叶える、50代のためのショートボブスタイルを厳選してご紹介。グレイヘアを活かしたヘアスタイルやくせ毛や薄毛のお悩みもカバーするへスタイルを…
