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更年期でも心身スッキリ！橋本はづきさんの「50代 これさえやれば“2度と太る気がしない”ストレッチvol.3 生活習慣編」50代になると、太りやすくなったり、体調不良が起きやすくなったりと、体の悩みが増えるもの。そんな悩みを少しでも改善するには？ そこで、自身もアラフィーで、スッキリとしたヘルシーボディをキープしている人気ヨガインストラクターの橋本はづきさんに、普段実践している生活習慣や、毎日続けているという呼吸法を教えてもらいました！
ヘルスケア
2025年1月5日
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【50代からの骨格診断】ストレート、ウェーブ、ナチュラルあなたはどのタイプ？骨格タイプ別におしゃれ悩みを一気に解消！最近なぜか思ったようにおしゃれが決まらない…。そんな理由が判然としない悩みも解消してくれる骨格診断が、50代にも注目されています。自分らしいおしゃれを楽しめるようになる骨格診断のメリットやセルフチェックの方法を早速チェック！
ファッションTOPICS
2023年7月17日
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久しぶりの家族時間。ホテルオークラ『桃花林』で本格中華を堪能先日、家族が集まりホテルオークラ東京にある中国料理「桃花林」ランチへ〜 格式高いホテルの中でも、落ち着いた雰囲気とおもてなしで知られる中華の名店です
鈴木たま江
2025年4月30日
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母娘韓国旅 超お勧めを紹介します 渡韓予定のある方はチェック✅ 食事編①サムギョプサルもいいけどモクサルがとにかく美味し過ぎるミシュランガイドにも載ったお店「始めは塩で召し上がれ！」
旅行
はなのこ
2025年4月10日
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50代もぜひお試しを。色もツヤもきれいで乾かない ”グロウリップ”に注目です！【ウェブエクラ編集長シオヤの「あら、素敵☆ 手帖」#91】最近発売される口紅を眺めていると、「バーム」「グロウ」といった名を持つ製品が増えています。うるおいや、ツヤ感がしっかり備わり、色付きリップクリームより冴えた発色、といいとこ取りなアイテムです。乾きがちな50代の唇にも優しいので、ぜひ味方に！
編集長コラム
2025年2月28日
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伊勢丹に行ったら立ち寄りたい、新宿のパワースポット「花園神社」神社巡りが趣味のCHIKAOが以前から気になっていた新宿の総鎮守「花園神社」。伊勢丹でのお買い物後に、初めて訪れてきました。
お出かけ
CHIKAO
2025年3月26日
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【大人の京都】レトロ建築にうっとり♡老舗中華料理店＆喫茶店美味しい料理と共にレトロ建築も楽しめる昭和初期創業の老舗中華料理店と文化人が愛した老舗喫茶店についてご紹介します♪
松ヶ崎由紀子
2025年3月16日
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【50歳から始める習い事】友だちができた！生きがいができた！50代を幸せに導くカギは習い事にあるやっと自分の時間ができた、自由を満喫したい……そんな40代50代がこぞってハマっている習い事。そこには大人だからこそ味わえる楽しさや魅力が！ 人生に新たな風を吹かせる「50の手習い」、来年から始めませんか。
カルチャー
2024年12月27日
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更年期世代必見！アラフィーの「夏のホットフラッシュ」対策アイデア集何の前触れもなく、突然、顔や体がカッと熱くなったと思ったら、ブワッと汗が吹き出し、なかなか止まらない。そんなホットフラッシュは多くの更年期世代の女性にとって、困りもの！この「カッ」となって「ブワッ」っと来る“熱被害現象”は季節問わず、のものだけれど、生きているだけで“熱被害”にやられる夏はとくに、その不快感や疲労感がひとしおで……。なんとか少しでもこのツラさを和らげるものはない？ そこで、更年期真っただ中のアラフィー女性たちに、「ホットフラッシュ対策」のアンケート調査を敢行！ まだまだ続く夏の間、ツラい灼熱症状を少しでも和らげるために、みなさま、ぜひご参考に！
50代のお悩み
2023年8月3日
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【50代からはじめる語学】石田ひかりさんは娘に刺激を受けて“中国語”を学習中！学ぶ言語も、目的も、やり方も、人それぞれだけど、共通しているのは、まだまだ新しい景色を 見たいという気持ち。アラフィーから中国語の語学学習に挑戦しはじめた、俳優の石田ひかりさんをご紹介。
カルチャー
2025年5月17日
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64歳で14歳年下の恋人と初セックス「膣ケアのおかけでスムーズだったけど新たな問題が…」【27年ぶりのセックス体験記 #1】膣ケアの本を書いたことがきっかけで、長期にわたるセックスレスと向き合うことになった『ちつのトリセツ 劣化はとまる』の著者 原田純さん。時を同じくして14歳年下の男性と出会って恋に落ち、ついに、一夜をともにすることに！果たして、27年ぶりに経験したセックスの結末は…？
50代のお悩み
2023年7月8日
50代の記事まとめ
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【板谷由夏と50歳からの新名品】ボディラインをきれいに見せるプラダの上質オックスフォードシャツ今年で50歳を迎える板谷由夏さん。人生の大きな節目に立った今、本当に欲しいもの、身につけたいと思えるものとは？ シャツ好きの板谷さんが今回名品認定した、プラダのオックスフォードシャツの魅力をご紹介。
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【セオリーリュクス】シーンレスで重宝！大人に似合うリトルブラックドレス「セオリーリュクス」は街でもリゾートでも活躍するリトルブラックドレス４型を６月4日（水）に発売。さっと着るだけで華やぐ美しいシルエットはもちろん、UVカットやウォッシャブルなど抜群の機能性にも注目を！
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6月は何を買う？50代に似合う服が見つかる！最新ファッションコーデ・アイテム見本帖50代女性におすすめの最新ファッションアイテムや話題の美容アイテム、毎日が楽しくなる生活雑貨など、今買うべきアイテムを厳選してご紹介。トレンドを上手に取り入れ、自分らしく上品なスタイルを叶えるファッシ…
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【50代のTシャツコーデ5選】シンプルな白Tから華やかなプリントTシャツまで！ラフになりすぎずに手持ち服との相性も抜群これからの季節、出番が増えるTシャツ。今回は、40代・50代読者モデル・華組とチームJマダムの品よくこなれるTシャツコーデをご紹介。
