ライフスタイルまとめ

予定をうっかり忘れる、出来事をあとから思い出せない、そんなもの忘れが増えてきたなと思う昨今、これは単なる老化現象なのか、認知症の前段階なのかがとても気になる。もの忘れの治し方、どうすれば認知症を予防できるのかを、認知症の権威、新井平伊先生にうかがいました。

ヘルスケア

2023年1月19日

ウェブエクラ週間（2023/1/2～/1/8）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。2023年運気を上げるヒントが知りたい！人気占い師イヴルルド遙華さんの12星座別占いを今すぐチェックして。

ライフスタイル特集

2023年1月13日

40代から始まった老眼モンダイ！私、美容ジャーナリスト・小田ユイコの場合、40代の半ばから、遠近両用コンタクトでなんとかしのいできました。しかし50歳を超えてから、夕方以降の目のかすみがひどくなり、遠くも手もとも見えづらくて仕事にもプライベートにも差し障る日々……。夕方以降も快適にものを見るにはどうしたらいいのか、眼科専門医に取材しました！　

ヘルスケア

2023年1月12日

最近、無意識に発してしまう「寝言」や「いびき」のせいで、寝ても寝た気がしない、という人、少なくないのでは？ 自分だけでなく家族の安眠にも影響するこの2つの「セルフ騒音」。その原因と対策をじっくり探る。

ヘルスケア

2023年1月10日

ウェブエクラ週間（2022/12/26～2023/1/1）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。冬本番、今買い足すべきアイテムって？今買うなら春まで使えるトレンドアイテムが欲しい！

ライフスタイル特集

2023年1月6日

年齢とともに変化する友だち付き合い。アラフィーの今、これからも友だちを増やしたほうがいいの？それとも、今仲よしの友人たちを大事にしていく……？ 心地よい友人関係とはどうあるべきか、改めて考えてみたい。

50代のお悩み

2023年1月2日

“超有名店”も魅力的だけど、知りたいのは「もっとお鮨と仲よくなれて、心軽やかに通える店」。そこでエクラが徹底リサーチ、気鋭の鮨職人や名店の2号店など、ここ数年にオープンした話題の“ハイレベルな店”をセレクト。おいしいお鮨でリュクスな時間を！

旅行＆グルメ

2022年12月25日

ウェブエクラ週間（2022/12/12～12/18）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。閉経を迎えるアラフィー世代が気になる「閉経前の生理」が乱れる仕組みを詳しく解説します！

ライフスタイル特集

2022年12月23日

お客さまを迎える日、楽しい時間をともに過ごす喜びを花々にこめたい！ フラワースタイリストの増田由希子さんが、「種類も手間も少なく、見栄えは抜群」の花選びとアレンジのコツを教えてくれた。

ライフスタイル特集

2022年12月20日

この数カ月、急に見舞われるようになった寝汗。首にぐっしょり汗をかき、冬だというのに暑くて悶絶。熟睡できず、朝起きたときにすっきりせず、日中体がだるくて眠くなってしまうことも。「女性のかかりつけ医」として評判の医師、野崎雅裕先生にお話をうかがいました。

ヘルスケア

2022年12月19日

ウェブエクラ週間（2022/12/5～12/12）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。アラフィ－世代の女友だちはどんな存在？女友だちと上手に離れる秘訣とは？

ライフスタイル特集

2022年12月16日

更年期にさしかかった40代から感じていた、デリケートゾーンのヒリつき。下着のデザインや素材、スキニーパンツをはいたりすると、もういてもたってもいられなくて。私のデリケートゾーン、どうなっちゃったの？ どう対処すればいい？ 女性のライフステージに寄り添い、親身にデリケートゾーン治療に当たる医師、福山千代子先生にお話を聞きました。

ヘルスケア

2022年12月13日