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松本千登世さんは、自分の取扱説明書で“イライラ”をマインドコントロール！素敵なあの人も、時にはイライラすることがある…？ 今回は、美容エディター・松本千登世さんが、今までの経験をもとにたどりついた、私的マインドコントロール術を公開！
ヘルスケア
2022年7月17日
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年齢を重ねたからこそ高まる学びの欲。奥深い古筆の世界【50代で始める和稽古】50代から始めたい大人の和稽古。前回に続きスタイリスト青木貴子さんの和稽古を取材。3年前から古筆を学んでいる青木さん。単にきれいなだけではなく自分らしい字を探求しているという。
カルチャー
2022年7月16日
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「イライラの度合いごとに対策をしています」角田光代さんの“イライラ”マインドコントロール法心の辞書に“イライラ”の文字をもたなそうなあの人も、時にはイライラすることが!? 作家・角田光代さんが今までの経験をもとにたどりついた私的マインドコントロール術を公開！
ヘルスケア
2022年7月16日
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日本の文化が凝縮された茶道。季節を感じられるのも魅力【50代で始める和稽古】年齢を重ねた今だからこそわかる、伝統文化の美しさ。大人の和稽古、今回はスタイリスト青木貴子さんの茶道の稽古の様子を取材した。日本の文化がつまった茶道は、自分の人生をより豊かにしてくれる。
カルチャー
2022年7月14日
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京都・両足院の副住職に聞く、イライラがスッと消える“心の解毒法”いつのまにか膨れ上がるネガティブな感情は、整理すれば解決できる。目の前のできごとをどうとらえるかは自分しだい。発想の転換でイライラの毒を静かに消す、仏教の教えを、京都・両足院の副住職、伊藤東凌さんに聞いた。
ヘルスケア
2022年7月14日
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相手へのイライラ（怒り）の上手な伝え方を精神科医の名越康文先生がアドバイス！最近なんだか、イライラしやすい…というアラフィー女性へ。イライラ（怒り）に振り回されないためには、相手への上手な伝え方も大事。覚えておきたい4つのポイントを、精神科医の名越康文先生がアドバイス。
ヘルスケア
2022年7月12日
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精神科医の名越康文先生がアドバイスする「イライラしないための心の整え方」「最近イライラしやすくなった」と感じるアラフィー女性が増加中。イライラしないために、5つの「心の整え方」を精神科医の名越康文先生がアドバイス。
ヘルスケア
2022年7月11日
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イライラした“そのとき”のやり過ごし方を、精神科医の名越康文先生がアドバイス！穏やかなマインドを取り戻したい、イライラをコントロールしたい人に。精神科医の名越康文先生がイライラした“そのとき”のやり過ごし方をアドバイス。
ヘルスケア
2022年7月10日
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「最近イライラすることが増えましたか？」Jマダム®100人にアンケート！イライラしやすくなった、と感じるアラフィー女性が最近になって増加中。それは年齢のせい？ それともコロナ禍の影響？ そんなイライラの感情に対して、詳しくJマダム®にアンケート。
ヘルスケア
2022年7月8日
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この夏はナポリの郷土菓子に注目！「ミレチンクエチェント」のイタリア菓子【夏の手みやげ帖】マリトッツォにボンボローニと次々にヒットが生まれ、じわじわと浸透しつつあるイタリア菓子界に真打が登場。本国での経験も豊かな菓子職人・磯尾直寿さんが作る味を楽しめる菓子店併設のバールがお目見えした。
旅行＆グルメ
2022年7月6日
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【対談】精神科医 名越康文さん×モデル 浜島直子さん《後編》イライラするのは悪ですか？最近イライラしやすくなった、と感じるアラフィー女性が続出。モデルの浜島直子さんもそんなお悩みを持つ一人。精神科医の名越康文さんと、コロナ禍の出来事も交えてネガティブな感情の対処法について対談！
ヘルスケア
2022年7月6日
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藤井風くんのLiveへ 〜岡山・倉敷〜天才アーティストだから「〜さん」と呼びたいところですが、あのお茶目な話し方を聞くと耳馴染みがあるのでつい「〜くん♪」と呼んでしまいます。その人の名前は「ふじい かぜくん」
暮らし
ゆきみ
2022年7月5日
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【対談】精神科医 名越康文さん×モデル 浜島直子さん《中編》身内の主導権争いからは降りるが吉イライラしやすくなった、と感じるアラフィー女性が続出。モデルの浜島直子さんもそんなお悩みを持つ一人。精神科医の名越康文さんと、負のスパイラルに陥る原因について対談！ 今回は身内のストレスについて深掘り。
ヘルスケア
2022年7月5日
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涼しい場所でのんびり読みたい！宇佐見りんの芥川賞受賞後第1作『くるまの娘』ほか、アラフィーにおすすめの本4選宇佐見りんの芥川賞受賞後第1作『くるまの娘』、THE BOOMのボーカリスト・宮沢和史のエッセー『沖縄のことを聞かせてください』など、アラフィー女性に読んで欲しい4冊をピックアップ。
カルチャー
2022年7月4日
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【対談】精神科医 名越康文さん×モデル 浜島直子さん《前編》アラフィーになってイライラ体質になんだか最近、イライラしやすくなった、と感じるアラフィー女性が続出。モデルの浜島直子さんもそんなお悩みを持つ一人。精神科医の名越康文さんと、ネガティブな感情の裏側にある意外な盲点について対談！
ヘルスケア
2022年7月4日
アラフィーの記事まとめ
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【50代が買うべきブランドの推しアイテム11選】デイリー服こそ妥協したくない！大人の理想の日常着はこれ何げない毎日を心豊かに過ごしたいから、デイリー服こそ妥協なしに選び抜きたい。デザイン性と上質感、着心地のよさ……。大人の理想をクリアする、エクラ的推しブランドの最新を公開！
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