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先細り、突然終了、最後の1発…閉経前の生理はこんなメカニズムで起こる！《後編》閉経前の生理の状態は人それぞれ。粛々と先細りするタイプ、突然こなくなるタイプ、最後に思い出したようにくるタイプ…それぞれどういうメカニズムで起こるのか、産婦人科医の善方裕美先生が解説。
ヘルスケア
2022年5月9日
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テレビ局で働く人々の人生を描く業界小説『砂嵐に星屑』【斎藤美奈子のオトナの文藝部】アラフィー女性に読んでほしいおすすめ本を、文芸評論家・斎藤美奈子さんがピックアップ。今回はテレビ局を舞台にした連作短編集『砂嵐に星屑』とほか2冊をご紹介。
カルチャー
2022年5月8日
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経血が増えたりダラダラ続いたり…閉経前の生理はこんなメカニズムで起こる！《前編》生理の量が増えたり減ったり、間隔がバラついたり、ダラダラ続いたり、閉経前の生理の状態は人それぞれ。どういうメカニズムで起こるのかを産婦人科医の善方裕美先生が解説。
ヘルスケア
2022年5月7日
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黄色い花が映えるシンプルな「ガラスの花器」と参考になる花あしらい3選気分を盛り上げてくれる艶やかな黄色い花は、抑えた風合いのある花器に活ければ部屋なじみもよく、大人っぽくまとまる。今回はスウェーデン発の老舗メーカー・スクルーフ社のガラスの花器を紹介。
カルチャー
2022年5月6日
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50歳になると「母娘関係」は変化する？脳科学と心理学の専門家がズバリ解説！アラフィーになると、なぜ母との関係に悩むのか。エクラの読者アンケートの回答をもとにふたりの専門家がその謎を解明。母とのほどよい距離感をつくる処方箋も伝授！
50代のお悩み
2022年5月6日
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閉経前の「生理の変化」は、更年期のホルモンの乱高下のしわざ！生理の経血量が急激に増えたり、減ったり、日数が短くなったり、長引いたり。こんな変化は、なぜ起こるのか、その仕組みを産婦人科医の善方裕美先生が解説。
ヘルスケア
2022年5月5日
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更年期症状も気になる！「生理と私」のお別れ模様、セキララ座談会《後編》閉経前後になると、生理の量が増えたり減ったり、間隔がバラついたり、ダラダラ続いたり……。生理に振りまわされるアラフィー読者のリアルな座談会、後編はアラフィー女性へのアンケート結果も交えてご紹介。
ヘルスケア
2022年5月3日
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変化するアラフィーの「生理」。「生理と私」のお別れ模様、セキララ座談会《前編》生理の終わりを迎えるアラフィーになると、生理の量が増えたり減ったり、間隔がバラついたり、ダラダラ続いたり……。生理に振りまわされる読者のリアルな座談会、開幕！
ヘルスケア
2022年5月2日
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新たな居場所で互いの人生を楽しむ！【真藤眞榮さん＆舞衣子さん親子インタビュー後編】母を頼り、甘えるだけの娘ではいられない、エクラ世代独特の母娘（おやこ）事情。真藤眞榮さん・舞衣子さんの場合はどうだろうか。50歳からの「母との向き合い方」についてお二人にインタビュー。
50代のお悩み
2022年5月1日
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母と娘の“ちょうどいい関係”とは？【真藤眞榮さん＆舞衣子さん親子インタビュー前編】年代によって変わる母と娘の距離感。時に近づき、時に遠ざかり……。では、アラフィー世代の場合はどうだろうか。母娘のちょうどよい距離感について真藤眞榮さん・舞衣子さんにインタビュー。母と娘の関係について、互いの思いを本音で語る!
50代のお悩み
2022年4月30日
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アラフィーに急増中！「胃の不快感」は年のせいではない？正しい原因や対策法を医師が解説アラフィーになって、胃がもたれたり、胃が重かったり、胸やけがしたりと、胃の不調が増えたと感じている人が多数。これって年のせい!?と思いがちだけれど、実は原因は加齢以外にあり！ 正しい原因や対策を知って、胃の不快感にサヨナラを。
ヘルスケア
2022年4月23日
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【食卓に輝きをもたらすテーブルウェア2選】「クリストフル」のカトラリーセット＆「バカラ」のタンブラーアラフィー世代の編集部スタッフの“ひと目惚れ”アイテムをピックアップ。今回は、料理を華やかに彩るクリストフルのカトラリーセットとバカラのタンブラーを紹介。
ファッションTOPICS
2022年4月22日
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“人生を楽しむこと”を教えてくれる、アラフィーにおすすめの本4選アラフィー女性にこそ読んで欲しい本をピックアップ。終末期患者の17歳と83歳の交流と人生の終え方を描いた『レニーとマーゴで100歳』、人工肛門になった女子大生のエネルギッシュな生き様を描いた『私の盲端（もうたん）』など、人生を見つめ直すきっかけをくれる4冊。
カルチャー
2022年4月20日
アラフィーの記事まとめ
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夏が来る前に手にしたい！ブシュロンとジル サンダーのブレスレットエクラ世代の編集部スタッフが、いち早くチェックした「大人にいいもの」を毎月ピックアップ！今回は、ブシュロンのセルパンボエム ヴィンテージ ブレスレットとジル サンダーの「ブランチ」ブレスレットを紹介。
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50代のコーデ迷子さんへ！参考にしたい人気のデニムコーデ【ファッション人気ランキングTOP10】ウェブエクラ週間（2025/4/20～4/26）ランキングトップ10にランクインした人気ファッションをピックアップ。何を着るか悩む季節の変わり目に役に立つコーディネートをご紹介。40代・50代に人気のアイテムはデニム！
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「ショートヘア」で顔まわりをすっきり爽やかに！50代が初夏に挑戦したいおすすめヘアスタイル【50代髪型人気ランキングTOP10】ウェブエクラ週間（2025/4/20～4/26）ランキングトップ10にランクインしたヘアスタイル人気記事をピックアップ。季節にあわせて髪型を変えてイメージチェンジしてみたい人必見！顔回りをすっきり爽やかに見せてくれ…
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