ヘルスの記事まとめ

【お得情報】9月末まで毎日1杯ボタニカルクラフトジンがサブスク無料で飲めるお店をご紹介します！！

お酒好きな方には絶対行ってほしい！！期間限定で毎日1杯クラフトジンが無料で飲めるお店をご紹介します。

グルメ

里桜

2023年8月25日

都会の和モダンなレストランへ

まだまだ残者厳しいですね。 今回は禅を感じる空間でこのシーズンならではの物を頂いて来ました。

グルメ

akko

2023年8月31日

【介護保険、これだけは覚えておきたいQ&A】利用基準は？受けられるサービスは？

「介護保険」制度ができて約20年。実は3年ごとに見直されている！　保険料の額から納入する期間、利用できる年齢やサービスまで、介護保険制度にまつわる基本知識を、Q＆A形式でわかりやすく解説。

50代のお悩み

2023年9月30日

【50代、足と脚の違和感】痛みが辛い！こむら返りの対策や予防方法とは？

疲労時や睡眠時などに脚がつる「こむら返り」。原因と対策、予防法まで、医師の菊池 守先生が詳しく解説。

ヘルスケア

2023年10月15日

【アラフィー女性のがん体験】やりたいことは今のうちにやろうと決意

日々忙しい中、その知らせは突然に──。「がん」告知を受けて始まった人生の第2章とは。今回は46歳で乳がんが判明した女性のエピソードを紹介。辛い治療を乗り越え、やりたいことは今のうちにやろうと思うように。

ヘルスケア

2023年11月12日

【アラフィー女性のがん体験】やらない後悔よりやる後悔。50歳になってかなえた夢

エクラ読者から届いた「がん」体験を紹介。告知を受けて、どう対処したか。アラフィー世代のがんへの向き合い方を探る。

ヘルスケア

2023年11月15日

自分らしく「がん」と向き合うために知っておきたいこと

突然の宣告は、当事者はもちろんのこと、受け止める周囲の心も揺らすもの。自分らしく「がん」と向き合い、心穏やかに今を生きるために知っておきたいこと。

ヘルスケア

2023年11月18日

もし親しい人から「がん」を告白されたら？過度な期待を持たせる言葉はNG

突然の宣告は、当事者はもちろんのこと、受け止める周囲の心も揺らすもの。もし親しい人が「がん」と告げられたら？　精神腫瘍医の清水 研先生に、やってはダメなことを教えてもらった。

ヘルスケア

2023年11月20日

「がん」と向き合う人に寄り添うときは？ まずはじっくり話を聞いて

もし身近な人が「がん」になったら、どのように接するべきか。精神腫瘍医 清水 研先生に、がん患者との向き合い方について聞いた。相手のペースに合わせてじっくり話を聞くことが肝要。

ヘルスケア

2023年11月21日

人生初！Ｊマダム白書に掲載して頂きました☆

１月号のチームＪマダム白書「睡眠のためにしていること」で、ルームプラネタリウムを紹介して頂きました。

暮らし

そよ風

2023年12月8日

三重　多度大社『花手水イベント』

イベントの前は、多度大社の門前町にある鯉料理のお店で大人ランチです。

暮らし

ちっは

2023年12月17日

睡眠のためにしていることは？アラフィー女性100人のリアルな声をお届け！【チームJマダム白書】

美容にも健康にも大切な睡眠。アラフィーになると、その質がますます重要に。困っていることは？どう対策している？ フットワーク軽く毎日を楽しむJマダムたちの、睡眠にまつわる実態を調査！

チームJマダム特集

2023年12月20日

痩せやすい身体作り　運動編

私が普段より取り入れている ゆる〜い運動です

やっちゃん

2024年1月17日

志WS

あけましておめでとうございます。元旦から地震、飛行機事故と辛いニュースに心が痛みます。どうかこれ以上の被害や悪い出来事が起こりませんように。

暮らし

RYO

2024年1月7日

NHKの大河ドラマ「光る君へ」の舞台、滋賀県大津市へ！part3

初めての大津＆琵琶湖旅行♪　最終日はおみやげさがし！

旅行

AKI

2024年2月8日