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50代前半最後の歳のチャレンジこんにちは ゆかです。今年もあっというまに半分ですね。50肩になったり…と、体をいたわりながらスローペースを心掛けていたここ3年。今年は50代前半最後の54歳を迎える年なので、体力・気力… まだ今ならできること。にチャレンジしてみることにしました。
暮らし
ゆか
2023年6月10日
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【介護保険、これだけは覚えておきたいQ&A】利用基準は？受けられるサービスは？「介護保険」制度ができて約20年。実は3年ごとに見直されている！ 保険料の額から納入する期間、利用できる年齢やサービスまで、介護保険制度にまつわる基本知識を、Q＆A形式でわかりやすく解説。
50代のお悩み
2023年9月30日
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【エクラ読者のがん体験】今必要なものを優先。子供や孫との時間を大切に「がん」告知を受けて始まった人生の第2章。読者から届いた「がん」体験をお届け。経験者の話から、アラフィー世代のがんの心得を探る。
ヘルスケア
2023年11月14日
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【アラフィー女性のがん体験】やらない後悔よりやる後悔。50歳になってかなえた夢エクラ読者から届いた「がん」体験を紹介。告知を受けて、どう対処したか。アラフィー世代のがんへの向き合い方を探る。
ヘルスケア
2023年11月15日
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自分らしく「がん」と向き合うために知っておきたいこと突然の宣告は、当事者はもちろんのこと、受け止める周囲の心も揺らすもの。自分らしく「がん」と向き合い、心穏やかに今を生きるために知っておきたいこと。
ヘルスケア
2023年11月18日
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「がん」と向き合う人に寄り添うときは？ まずはじっくり話を聞いてもし身近な人が「がん」になったら、どのように接するべきか。精神腫瘍医 清水 研先生に、がん患者との向き合い方について聞いた。相手のペースに合わせてじっくり話を聞くことが肝要。
ヘルスケア
2023年11月21日
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睡眠のためにしていることは？アラフィー女性100人のリアルな声をお届け！【チームJマダム白書】美容にも健康にも大切な睡眠。アラフィーになると、その質がますます重要に。困っていることは？どう対策している？ フットワーク軽く毎日を楽しむJマダムたちの、睡眠にまつわる実態を調査！
チームJマダム特集
2023年12月20日
ヘルスの記事まとめ
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シンプルコーデを鮮度高くアップデート！リュクスな仕上げは「帽子・サングラス・ビッグピアス」夏の装いの切り札となる小物。感度のいい旬のディテールを、大人の美意識で選びぬきたい！シーズンムードを高める帽子・サングラス・ビックピアスの洗練セレクトをお届け。
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【板谷由夏と50歳からの新名品】上品で洗練されたディテールがきわだつクレージュのジャンプスーツ今年6月に50歳の誕生日を迎える板谷由夏さん。大きな節目に立った今、本当に欲しいもの、身につけたいと思えるものを教えてくれた。華やかな席に参加するときに頼りになるのが、上品で洗練されたディテールが魅力的なクレージュのジャンプスーツ。
Magazine
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6月は何を着るのがおしゃれ？50代が今すぐ着たくなる大人の初夏スタイル初夏のファッションは、大人の理想が詰まったスタイルで楽しみたい。洗練されたデニムスタイル、センスが光るパンツコーデ、そして今年注目のベストスタイル、どれも50代のおしゃれを引き立てる魅力が満載。
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染めてもすぐに目立つ「根本白髪」をおしゃれにカバー！今どきカラーで若見えヘア5選白髪が気になり始めたら、ただ染めるだけじゃなく、トレンドを取り入れたカラーリングでおしゃれにカバー！根元の白髪を自然にぼかすアッシュ系カラーや、透明感を演出するピンクベージュ、頭皮に優しいクレイカラ…
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【初夏の装いにフィットする50代のスニーカー10選】動きやすくて軽快！今の季節にちょうどいい爽やかスタイルの完成初夏の日射しが心地よくてお出かけにぴったりの季節、出番が増えてくるのはスニーカー。そこで今回は「スニーカー」を使ったおしゃれな40代・50代読者モデル・華組のコーディネートをご紹介。
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