マッサージの記事まとめ

エスト インテンシブ ボディセラムで「腕活」

滑らかで優しいお香りのボディセラムで簡単にマッサージ。

ビューティ

REONSAN

2023年2月14日

アラフィー世代の運動は大事！私の運動習慣が身に付くまでをご紹介します

83歳になる義母が足腰が弱くなってきて、とうとう転倒して大腿骨を骨折（今リハビリ中で頑張ってます）。足腰は若い頃（アラフィー）から鍛えないと、と強く思いました。運動を迷ってる方、いま始めましょう。アラフィーから始めても進化します！

さとコーチ

2023年8月27日

自分へのご褒美

今年頑張った自分へのご褒美

暮らし

aiai99

2023年12月23日

初めてのフェムテックケアにドキドキ

サロンで話題のデリケートゾーンのケアのオイルをご紹介します🎶

ビューティ

さっちゃん

2024年2月19日

新年度！すっきりカット♪大人のミディアムヘア

限りなくボブに近づけたい・・徐々にボブにしていきたい・・そんなこだわりのミディアムヘア

ビューティ

miya

2024年4月13日

シルキー脱毛はいいこと尽くし！

ちょっと（かなり！？）痛いけど、お肌つるピカになる糸脱美にまたまた行ってきました！

ビューティ

Mai

2024年4月25日

湿気の多い季節　私のお勧めはと麦茶

お肌の調子も上がり巡りも良く代謝もよくなりました

ビューティ

やっちゃん

2024年6月19日

初夏の軽井沢へ、大切な友人に会いに行きました✨

友人からは、経験から来る受容力、人間力をことばではなく、姿勢で学びました✨ 大切なことは、やりたいことをじぶんが知っていること✨

旅行

miwa

2024年5月20日

楽しく豊かでヘルシーなアロマテラピーの魅力に目覚める

様々な体調不良が一気に噴出するエクラ世代。年末から始まった体調不良にアロマも有効なのでは？と閃いた私のアロマ三昧な2024年上半期。

暮らし

トモコ

2024年6月29日

腸もみ初体験　リンパをながして【更年期】前向きに過ごす

2ヶ月待ちのリンパマッサージ！やっと行けました。デコルテのリンパを流してもらってきました！

ビューティ

Mai

2024年11月22日

ファッションのプロがこの秋まず手に入れたもの五選　Part1

毎号、巻頭連載でお届けしている「今月のこれ欲しい!」を、スペシャルバージョンでお届け！　表紙キャラクターの富岡佳子さんをはじめ、ジャストエクラ世代の19 人の J マダムに拡大して緊急リサーチ。 彼女たちが選んだ、この秋、本当に欲しいもの、ひと目惚れしてお取りおきしたものを一挙に公開！

eclat特選

2016年9月1日

女らしさが2割増しの「シャイニー小物」五選

小物に上品な輝きがあると、旬の要素が加わるのはもちろん身につけている人の表情まで輝かせて、チャーミングに見せてくれる効果も。お気に入りは全身にひとつだけ！が大人のルール。

eclat特選

2016年9月1日

秋の大人スニーカー 五選 Part.2

今年らしいボトムに合うから、リッチすぎない軽さが出せるから、ご近所スタイルにはやっぱり必要だから etc....... グレーカラーやスエード素材など夏とは違う新作が続々登場している秋、やっぱり "スニーカー大好き!" でいきましょう。

eclat特選

2016年10月30日

富岡佳子が見せる「冬の普段着」、おしゃれを磨く着こなしのヒント　五選

スタイリッシュな私服コーディネートが大人気の富岡佳子さん。「ふだんはカジュアルが基本。でも、大人らしい品格も欠かせないから。旬を加えつつ、シチュエーションに合わせた着こなしを楽しんでいます」。そんな富岡さんのこだわりには、今すぐ参考になる秘訣がいっぱい！

eclat特選

2017年1月13日

デニムには「カジュアル以外」を合わせるのが大人の着こなし　五選

デザインの効いたトップス、きちんと感のある靴、女性らしいカラー。ほどよいフェミニンさや清潔感を取り入れたスタイルなら、今までの＂デニム＝ラフなカジュアル一辺倒＂から卒業できる！ きれいめ度を増した新デニムスタイルが、これからのJマダムの正解。

eclat特選

2017年2月7日