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【エクラ世代・歯のメンテナンス】50代ならまだ間に合う！最新矯正法で歯並び調整矯正するなら、歯茎が元気な若いうちに、は定説だけど、矯正方法の種類も増えた今なら、50代でも十分可能。むしろ矯正リミットが近づくこの時期に開始を！
ヘルスケア
2024年4月22日
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【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】体の不調と睡眠の関係を産婦人科医がレクチャー！更年期の症状で眠れない人のためにアラフィー特有の体質の変化やライフスタイルによる不眠は、原因と対策を知ることでクリアできる！ 将来の病気のリスクを下げるためにも、睡眠改善にまずは本気で向き合って。
ヘルスケア
2024年5月4日
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【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】トリプトファン、グリシン、CBD&CBNのサプリメントで快眠へ！快適な睡眠に効果的な栄養素などが配合されたサプリメントやドリンクなどの助けを借りて、体の内側からサポート！ トリプトファン、グリシン、CBD&CBNのサプリメントをご紹介。
ヘルスケア
2024年5月12日
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【50代の更年期白書】治療とは別に自分でできることはある？更年期の不安や疑問を解決！治療のほかに自分でできることは？ 更年期が終わると中性的になる？ みんなのリアルなお悩みから素朴な疑問まで、女性の健康に詳しい産婦人科医の吉野一枝先生が一問一答に回答！
ヘルスケア
2024年6月18日
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今を楽しむJマダム10人の“新たな学び”【チームJマダム白書】念願の学びに挑戦して充実した日々を謳歌しているJマダムたち。何を学び、その学びの先に何があるのか？ 10人のケースをレポート。
チームJマダム特集
2024年7月30日
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50代“自分のための”愛車探し。モータージャーナリストまるも亜希子がすすめる「私を守ってくれるクルマ」【50代からの車選び #4】何十年も運転してきたクルマだけど、50代に突入したら、もっと自分にフィットするクルマにシフトしたい。アラフィー世代のモータージャーナリスト、まるも亜希子さんによるクルマ選び指南、「自分のための愛車編」。今回のテーマはますます進化する安全性。もっと快適に、もっと確実に、私や大切な人を守ってくれるクルマしか欲しくない！
車・家電
2024年7月12日
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【50代 時間のつまずき解決法】やるべきことを先延ばしにしてしまう場合の対処方法とは？エクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」の解消法を、時間管理のプロ 中島美鈴先生がアドバイス。やるべきことをついつい先延ばしにしてしまう人はこれを試してみて。
50代のお悩み
2024年9月19日
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【50代 時間のつまずき解決法】やることが山積み！仕事が終わったら何もしたくない人へアドバイスエクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」の解消法を、時間管理のプロ 中島美鈴先生がアドバイス。仕事から帰宅してもやることはたくさんだけれど、やる気が出ない人の対策とは？
50代のお悩み
2024年9月21日
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【50代に多い！めまいの原因&対策】医師が解説！「片頭痛性めまい」はなぜ起きる？予防するには50代に多いめまい。片頭痛の最中に同時にめまいが起きる「片頭痛性めまい」について、医師の新井基洋さんが徹底解説。日常で気をつけることやセルフケアの参考にして。
ヘルスケア
2024年11月12日
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【あの人の溺愛ねこ図鑑 第42回】newa代表 久野千晶さんの愛猫・ペーターかわいい猫たちの様子を毎月お届けする連載の42回目。今回は、newa代表 久野千晶さんの愛猫・ペーターが登場！ 猫と人間の関係を深く見つめたプロダクトが話題。日本のクラフツマンシップとのデザインに注目したい。
カルチャー
2024年11月19日
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キュレーター・長谷川祐子《前編》キュレーターの概念と価値を日本美術界に広める【エクラな美学 第9回】彼女にとっては、世界中が美と発見の宝庫である。国内外で数々のビエンナーレや展覧会を成功させてきた現代アートのトップキュレーター・長谷川祐子は、極めて理知的ながら生きることの楽しみをのびやかに追求する魂の自由人。まだ誰も見ぬ美の姿を探し続ける人の、思索の原点とは。前中後編の前編では、キュレーターという仕事について語ってもらった。
カルチャー
2024年11月28日
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【あの人の溺愛ねこ図鑑 第43回】山瀬理桜さんの愛猫・リオン＆るう＆タケかわいい猫たちの様子を毎月お届けする連載の43回目。今回は、ハルダンゲルヴァイオリニストの山瀬理桜さんの愛猫・リオン&るう&タケが登場！ 北欧のしきたりに倣い、個性を大事に向き合っているんだそう。
カルチャー
2024年12月20日
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2025年の幕開けはクラシックで華やかに♪東フィルのニューイヤーコンサートへ夫の粋な計らいで、息子と共に東京フィルハーモニー交響楽団のNew Yearコンサートに行ってきました。
お出かけ
CHIKAO
2025年1月8日
ライフスタイルの記事まとめ
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