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結婚記念日 サプライズでお祝い毎年、結婚記念日はうれしいことに、子供たちがいろいろ考えて準備してくれています。 手作りケーキだったり、おばあちゃんやおじいちゃんを呼んでのサプライズだったり。
暮らし
Mai
2023年5月16日
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【エクラ読者のがん体験】今必要なものを優先。子供や孫との時間を大切に「がん」告知を受けて始まった人生の第2章。読者から届いた「がん」体験をお届け。経験者の話から、アラフィー世代のがんの心得を探る。
ヘルスケア
2023年11月14日
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「がん」と向き合う私たちを救ってくれる物語や体験談も。心が癒える「本と映画」突然のがん宣告は、不安との付き合いの始まり。そんな感情と向き合い、心を癒やしてくれる本や映画を紹介。
ヘルスケア
2023年11月22日
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【50代も急増中！令和のマッチングアプリ事情】アプリ使用8カ月で結婚したケースアラフィーになってからアプリに登録し、新しい幸せをつかんだ人の実体験を語ってもらった。今回は、’20年夏に2歳年下の男性と結婚した、アイカさん（仮名・51歳）のケースを紹介。
カルチャー
2023年12月26日
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【「1日1捨て」を継続するコツ】モノが必要か定期的にチェックを2024年は不要なものを処分し心地よく暮らしたい！ 「捨てる習慣」を三日坊主にしないために、無理なく継続できるコツを、みしぇるさんがレクチャー！
カルチャー
2024年1月3日
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〈あなどれない！加齢黄斑変性 Vol.2〉人生のQOLを下げる加齢黄斑変性。予防法と患ったときの治療法【小田ユイコのいつもどこかが調子悪い#3】ものがゆがんで見えたり、部分的に視野が欠け、QOLを著しく下げる50代以上に多い目の病気、加齢黄斑変性。初期段階で気づきにくいことから、症状がかなり進行するまで放っておきがちだといいます。一度かかると完治はせず、一生つきあっていくことになるこの病気。加齢黄斑変性を予防する心得は、結果ほかの生活習慣病の予防にもなりいいことづくめ。Vol.2では専門の医師、尾花 明先生に加齢黄斑変性の予防と、かかったときの治療についてお伝えします。
ヘルスケア
2024年3月6日
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【50代からの「はじめてのアレルギー」】そもそもアレルギーって何？どうやって起こるの？アレルギーってよく聞くけど、実はあまりよくわからない。そんなエクラ世代のために、アレルギー全般に詳しい福冨友馬さんに教えてもらった。症状が似ていてもアレルギーではないこともあるので要注意。
ヘルスケア
2024年3月3日
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【50代からの「はじめてのアレルギー」】どんな治療法があるの？アレルギーにはどんな治療法があるの？ 突然やってくる大人になってからのアレルギー発症。今回は治療法について、アレルギー全般に詳しい福冨友馬さんが注意点も含めて教えてもらった。
ヘルスケア
2024年3月5日
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【50代からの「はじめてのアレルギー」】自分でできる予防法は？急に症状がでるエクラ世代が増えているアレルギー。今回は、自分でできる予防法を、アレルギー全般に詳しい福冨友馬さんに教えてもらった。生活改善によって症状を緩和したり出にくくすることも可能。
ヘルスケア
2024年3月6日
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人生の記事まとめ
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時に強すぎてしまう黒をドレープでまろやかにダークな一面をもつ黒を夏にまとうなら、素材やディテールで柔らかさをもたせて軽やかに。夏らしい凹凸（おうとつ）のあるシボが涼しげなクレープ素材、ウエスト部をツイストしたドレープのディテール……エフォートレスかつ凛としたたたずまいの中に、大人の余裕が香りたつ。
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【ニットの洗い方】洗濯方法から干し方まで詳しく解説！お気に入りのニットを長く楽しむためには、やさしく丁寧なお手入れが大切。特にニット素材は、洗濯機よりも手洗いが断然おすすめ！今回は、今大人気のニットカーディガンを実際に手洗いしながら、洗い方から干し方、シワのケアまで詳しくご紹介します。
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