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遅くない! やりたいことがあるなら始めましょう!【ママが心地よく過ごすコーチング】
自分軸で動け、自己肯定感を高められる親子向けコーチングのコーチをしています。 最近、お友達と話していてよく聞く言葉、「やりたいことがあるなら何歳からでも始めればいい!」 そう思います!
さとコーチ
2021年6月6日
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TOPアスリートも取り入れている「コンディショニング」 激しい運動でもキツイ筋トレでもない 新感覚のパーソナルジム
眼からウロコ!アラフィフの私に必要だったのは激しい運動や、鍛える事よりも 使えていない筋肉を使えるようにしてあげる事が効率的だった!
ビューティ
Akiaki
2021年8月6日
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50代からでも始められる!お金を”ちょこっと”動かす「資金運用」の第一歩
超低金利時代で、銀行にお金を置いているだけではなかなかふえず、かといって、いきなり大金で投資するのはハードルが高い……。そう思っている人は、“ちょこっと”だけお金を動かしてみてはいかが?超初心者でもできる、少額でリスクが低めの投資についてもレクチャー!
ライフスタイルNEWS
2021年8月15日
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10~20年後を見据えて!ネット銀行、株、つみたてNISA…お金の動かし先はココ
アラフィー世代が、これからお金を動かしてみるとしたら、こんな金融商品や仕組みが選択肢。「急いで結果を求めず、10~20年の長いスパンで考えてください」というファイナンシャル プランナーの深野康彦さんに、それぞれの特徴を教えてもらった。
ライフスタイルNEWS
2021年8月17日
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少しずつこどもの手が離れて、自分の時間が充実してきました!
あんなに急いで保育園や学童のお迎えに走っていたのが嘘のよう。こどもは小学6年生になり塾で忙しく、主人は仕事。気がつけば、リモート業務後の夕方、ひとり時間を満喫できるようになりました。
暮らし
さとコーチ
2021年8月31日
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ピラティスの学びとエクササイズをやっています
ピラティスをしていると免疫力がアップし、エクササイズをしていない人と比べて、インフルエンザに感染しなかったという、歴史があります。 今、ヨガより、ピラティスを求めている方が急増してるそうです。 私は、5年エクササイズを行ってきて、もっと深堀して学びたいと思っていて、新しいことを知るのはとても楽しいです。 少しご紹介したいと思います。
暮らし
みこ
2021年9月18日
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二拠点生活を考えて~母との時間~
親も高齢になってくるのがあらふぃふ世代。 今年父が亡くなり実家の母との時間について考えることが多くなりました。 今回は母と隣の敷地に借りている菜園で大根の種蒔きをしてきました。
暮らし
kaorun
2021年9月23日
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「社会をよくするために、私たちができること」忙しくてもコロナ禍でも、できることはきっとある!
「子育てや仕事が一段落したらボランティアをやりたい」。でも、いつ「一段落」する? いつかじゃなくて、今できることを。ボランティアや社会貢献について、AllAboutボランティアガイドの筑波君枝さんが教えてくれた。
ライフスタイルNEWS
2022年2月10日
人生の記事まとめ
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【富岡佳子 チャーミングなエコファーをまとって】マックスマーラのテディベア コートを優雅にまとう
年々進化するエコファーの台頭により、大人がファーもっと自由に、サステイナブルに楽しめる時代に。存在感あふれるマックスマーラのテディベア コートで冬の着こなしを格上げ。
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【50代の同窓会おしゃれQ&A】カラーワンピース、今季のおすすめは何色?
同窓会での装いに関するアンケートに寄せられたお悩みに、スタイリスト・石毛のりえさんが明快回答! 1枚でサマになるカラーワンピース。今季のおすすめカラーをおしゃれのプロが教えます!
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大人の上品さと女性らしさで好印象のボブヘアはアラフィ―女性に人気の高いヘアスタイル。今どきカットで小顔見せ&若々しさを手に入れて。
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ヘアスタイルの印象を左右するのが前髪のカットの仕方。今回は50代に人気のエレガントな雰囲気を叶える前髪スタイルをショート、ボブ、ミディアム、ロングヘア別にご紹介。ヘアスタイルをチェンジして理想の雰囲気…
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50代が選ぶべき今年のコートって?羽織るだけで華やぐ冬のコート
冬のコートはどんな一着を選ぶ?今季はまとうだけでぐっと華やぐデザインが人気に。顔まわりが華やぐ襟もとコンシャスなコートやこなれて見えるケープコート、贅沢なボリュームのロングコートがおすすめ!人気スタ…
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50代があか抜ける秋冬の服って?白を効かせるだけ!ぐっと華やぐ着こなし
秋冬こそ「白」を効かせて、大人のおしゃれを更新!アウター、トップス、ボトムスのどこかに白をプラスするだけで清潔感や知性、エレガンス、そしてリッチ感も。
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人気ドラマが集結!50代女性が夢中になる「韓国ドラマ」総集編
見始めるとつい夢中になってしまう韓国ドラマ。胸キュン必至のラブストーリー、思わず笑ってしまうラブコメ、涙なしには見れないヒューマンドラマ、緊迫感溢れるサスペンスや社会現象まで巻き起こした話題作など幅…