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50代から自由になる！心を解放して自分らしい生き方を！あなたは今、自由ですか？のびのびと自分の人生を生きていますか？幾多の経験を乗り越えて迎えた50代は、人生後半に向かって再スタートをきる時期。家庭、仕事、人間関係、そして夢。悩み、惑いながらも前に進もうとする同世代の証言から、私たちが求める自由のかたち、心を解放するヒントを探る。
50代のお悩み
2024年2月2日
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【50代のお悩みQ＆A】心を解放するためのヒントを専門家が伝授目の前に立ちふさがる厄介なものを解消し、さぁ、あなたもさらに自由に！ エクラ世代の重荷の正体と手放し方を、心理カウンセラー・大美賀直子さんがズバリ回答。
50代のお悩み
2024年1月29日
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【50代のお悩みQ＆A】人生で今が最高。自由になりたい人たちに心理カウンセラーがアンサー！エクラ世代の重荷の正体と手放し方を、心理カウンセラー・大美賀直子さんがズバリ回答。目の前に立ちふさがる厄介なものを解消し、さぁ、あなたもさらに自由に！
50代のお悩み
2024年1月28日
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【50代自由になるかたちとは？】なぜ、50代になった今、自由を意識するのか？私たちの“自由”に対する意識は、実は時代背景とも深い関係が？ アラフィ―が生きてきた時代を検証！ 同年代識者とともに歩みを振り返りつつ、来るべき未来像に迫る、団塊ジュニア的クロニクル。
50代のお悩み
2024年1月26日
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【50代自由になるかたちとは？】あなたは今、自由ですか？Jマダムにアンケート！幾多の経験を乗り越えて迎えた50代は、人生後半に向かって再スタートをきる時期。エクラ世代の女性は自由を感じているのだろうか？ 読者から寄せられたアンケートで実態が明らかに。
50代のお悩み
2024年1月17日
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「がん」と告げられたら...。病との向き合い方・お金や仕事、知っておきたい心得日本人の2人に1人が一生のうちに罹患するという「がん」。医療の発達により早期発見や根治治療が可能になった今は、病と向き合い、乗り越えて自分らしく生きることが問われる時代に。どう対処したか。いかに支えるか。経験者や専門家の証言から、アラフィー世代のがんの心得を探る。
ライフスタイル特集
2023年12月3日
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老け見え解消の近道は鼻！ 50代が即実践できる「鼻ほぐし技」まとめ顔の中央にあるのに、あまり動かさない鼻。実はコリやむくみがため込まれていて、エイジングサインを引き起こしている可能性が。エイジングデザイナーの村木宏衣さん提案の「鼻ほぐし技」で、老け見えを防いで！
ライフスタイル特集
2023年12月2日
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「がん」と向き合う人に寄り添うときは？ まずはじっくり話を聞いてもし身近な人が「がん」になったら、どのように接するべきか。精神腫瘍医 清水 研先生に、がん患者との向き合い方について聞いた。相手のペースに合わせてじっくり話を聞くことが肝要。
ヘルスケア
2023年11月21日
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料理家・栗原友さんも「がんサバイバー」。罹患して人生はどう変わった？人生の途上で思いもかけなかった「がん」への罹患。その後の人生はどう変わったのか？ 料理家、鮮魚卸売業・栗原友さんが、乳がんに罹患して気づいたこと、変わったことなどを語ってくれた。
ヘルスケア
2023年11月11日
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タレント・青木さやかさんが語る「がん」と向き合って気づいたこと人生の途上で思いもかけなかった「がん」への罹患。その後の人生はどう変わったのか？ 2017年に初期の肺腺癌と診断されたタレントの青木さやかさんに「がん」と向き合って気づいたことについて聞いた。
ヘルスケア
2023年11月10日
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【エイジングサインへの鼻ほぐし技】眠そうな上まぶたをスッキリさせたい！コリをほぐせば目もパッチリたるみなどの「エイジングサイン」は、エクラ世代に大敵。たるんで眠そうになった上まぶたをスッキリさせる「鼻ほぐし術」を、エイジングデザイナーの村木宏衣さんが伝授。
ヘルスケア
2023年11月9日
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【エイジングサインへの鼻ほぐし技】横に広がった顔を小顔に見せたい！手軽にできるほぐし技とは？アラフィー世代は顔の筋肉の動きが悪くなりたるみがち。コリを解消し横に広がった顔を小顔に見せる「鼻ほぐし術」を、エイジングデザイナーの村木宏衣さんが解説。
ヘルスケア
2023年11月8日
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【エイジングサインへの鼻ほぐし技】どんよりぐまを薄くしたい！簡単な解消法とは？エクラ世代になると気になるくまやたるみなどの「エイジングサイン」。どんよりくまを解消できる「鼻ほぐし術」を、エイジングデザイナーの村木宏衣さんが伝授。
ヘルスケア
2023年11月7日
体と心の記事まとめ
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【俳優・板谷由夏の私をつくるジュエリー vol.3】夏スタイルにマッチする「ブシュロン」の新作コレクション俳優・板谷由夏が愛するファッションルールとそれにマッチするジュエリー。今回は、シンプルな夏のスタイルを完成させるアートな新作とともに。
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読者モデル 華組のユニクロ・GUコーデ真似したい！50代ファッションブロガーの着こなし集
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パンプスよりスニーカーが今っぽくて断然おしゃれ！50代の「おでかけスニーカー」スタイル11選スニーカーはカジュアルだけでなく、きれいめコーデにも合わせやすくこなれた印象のおしゃれに仕上がる。大人のカジュアルスタイルが今っぽい洗練された雰囲気に。
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【おしゃれな50代の「ZARAコーデ」】高見え必至！華やか小物やカラーアイテムでシンプルな初夏の装いを格上げ40代50代女性のワードローブに欠かせない存在・ZARA。あらゆるシーンで活躍するアイテムが豊富に取り揃えられている。そこで今回は、初夏に取り入れたいバッグやシューズなど小物アイテムを上手に活用した40代・50…
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