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ジュースファスティング＆回復食【アーユルヴェーダのお粥キチュリ】こんにちわ！Emikoです。 今日はファスティング後の回復食に良いものを見つけたのでご紹介させて頂きます。
ビューティ
Emiko
2021年6月7日
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マルゴデリに行ってきました！② 〜CBDオイル♪ その効能とは？〜前回の「マルゴデリに行ってきました！①〜MCTオイル♪〜 の続きです。 オーガニックのヘルシーな食材やコスメがいっぱいでした✨
ビューティ
seiko
2021年5月29日
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【更年期を上手にのりきるコツは？】漫画家・安彦麻理絵さん×モデル・浜島直子さんが徹底対談！マンガ『生理終了！』の著者・安彦麻理絵さんとモデル・浜島直子さんが「閉経」をテーマに本音トーク。初対面ながらすっかり意気投合した2人から繰り出されるぶっちゃけトークを楽しみつつ、そこから浮かび上がってくる更年期の実態と本音をぜひ参考に！
ヘルスケア
2021年5月24日
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【閉経したら、何が変わるの？】漫画家・安彦麻理絵さん×モデル・浜島直子さんが本音トーク！初対面のおふたりがすっかり意気投合！ 次々と飛び出すぶっちゃけトークから浮かび上がった、更年期の実態と本音をぜひ参考にして！
ヘルスケア
2021年5月23日
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更年期の不調の改善に効果的な「3つの方法」【閉経したら、何が変わるの？】閉経前後の更年期には、さまざまな不調が続出。そこで、更年期の不調の改善に効果的な3つの方法を、産婦人科専門医の高尾美穂先生がご紹介。
ヘルスケア
2021年5月21日
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アラフィフゴルフのススメ最近、またまたゴルフブームが到来‼︎ 毎年4月にアメリカで開催されるマスターズでは 松山英樹が優勝！！ 日本人初です！！ 老若男女問わず、注目されるスポーツになり、ゴルフ大好き人間としては嬉しい限り( ^ω^ )
暮らし
菜穂子
2021年5月20日
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HRT（ホルモン補充療法）の期間は？閉経して時間が経ってからでもOK？【閉経したら、何が変わるの？】更年期障害の改善効果が高いHRT（ホルモン補充療法）だが、日本では抵抗感をもつ人も。正しい知識をもって、つらい症状に悩んでいる人は検討を！ HRTに関する疑問に、産婦人科専門医の高尾先生がアンサー。
ヘルスケア
2021年5月20日
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HRT（ホルモン補充療法）のメリット・デメリットは？医師が回答！【閉経したら、何が変わるの？】更年期障害の治療法HRT（ホルモン補充療法）。アンケートで寄せられたHRTに関する疑問に産婦人科専門医・高尾先生が回答！ HRTに対する正しい知識をもって、つらい症状に悩んでいる人は検討を。
ヘルスケア
2021年5月19日
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更年期障害の「HRT（ホルモン補充療法）」を正しく知っていますか？【閉経したら、何が変わるの？】更年期障害の代表的な治療法がHRT（ホルモン補充療法）。ただ、日本では抵抗感をもつ人も多いのが現状。高い効果がある方法なので、正しく知って賢く利用を。
ヘルスケア
2021年5月18日
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更年期の不調＝更年期障害とは限らない。考えられる原因と対処法は？【閉経したら、何が変わるの？】閉経前後の更年期には、さまざまな不調が続出。そこで、更年期に不調が起こりやすい要因と、不調が出たときの対処法を産婦人科専門医の高尾美穂先生がご紹介。
ヘルスケア
2021年5月17日
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閉経前後＝更年期の不調は女性ホルモンの減少が原因かも【閉経したら、何が変わるの？】閉経前後の更年期には、さまざまな不調が続出。まずは女性ホルモンのエストロゲンの働きと、エストロゲンが減少することで不調が起こるメカニズムを産婦人科専門医の高尾美穂先生がレクチャー。
ヘルスケア
2021年5月16日
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40歳以上の女性に聞いた！更年期の不調はある？改善するためにしていることは？【閉経したら、何が変わるの？】閉経前後の更年期には、さまざまな不調が続出。そこで40歳以上の女性595人に更年期の不調にまつわるアンケートを実施。「現在、更年期が原因と思われる不調はある？」「それはどんな不調？」「更年期の不調を改善するためにしていることとは？」について聞いた。
ヘルスケア
2021年5月15日
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閉経したときどう感じた？閉経後の体調の変化は？に閉経をむかえた読者が回答【閉経したら、何が変わるの？】「閉経」したとき、どのように感じた？「閉経」してからこれまでの不調になにか変化はあった？ 閉経を経験した人たちが、読者から寄せられた疑問にお答え。
ヘルスケア
2021年5月13日
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【エクラ世代の閉経エピソード⑧】「乱高下タイプ」は量や周期や日数もバラバラな期間を経験閉経した人たちへのアンケート調査で見えてきた「生理のそれぞれの終わり方」をいくつかのタイプに分けてご紹介。今回は、量や周期や日数がバラバラな生理を経験したのちに閉経をむかえたという「乱高下タイプ」の方たちのエピソードを公開。
ヘルスケア
2021年5月12日
健康の記事まとめ
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【50代がスタイルアップするワンピース】ウエストコンシャスなデザインで美しいくびれシルエットに一枚で涼やかに過ごせるデイドレスは、体をきれいに見せてくれるディテールにこだわって。「ファビアナフィリッピ」のワンピースは、自然なくびれを演出するウエストコンシャスなデザインがポイント。
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【50代がスタイルアップするワンピース】腰高な切り替えで着心地よくスタイルアップ！一枚で涼やかに過ごせるワンピースは持っておきたいアイテムのひとつ。腰高な切り替えデザインで、スタイルアップしながら着心地のよさもかなえてくれるハイクのワンピースをチェック。
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