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【介護保険、これだけは覚えておきたいQ&A】利用基準は?受けられるサービスは?
「介護保険」制度ができて約20年。実は3年ごとに見直されている! 保険料の額から納入する期間、利用できる年齢やサービスまで、介護保険制度にまつわる基本知識を、Q&A形式でわかりやすく解説。
50代のお悩み
2023年9月30日
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【50代、足と脚の違和感】たこ・魚の目をケアするときの注意点は? 医師が解説!
加齢に伴い角質が硬くなるとできやすい「たこ」や「魚の目」。これらは道具を使って予防・緩和することが可能。詳しい対処方法を、足病医療の菊池 守先生に教えてもらった。
ヘルスケア
2023年10月10日
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【50代、足と脚の違和感】変形性膝関節症の改善は、自宅エクササイズも有効!
50歳前後に多い、「脚」のトラブル。今回は、「変形性膝関節症」の原因&対策、そして予防や緩和の方法を医師の菊池 守先生が伝授。
ヘルスケア
2023年10月13日
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【50代、足と脚の違和感】変形性股関節症の症状は?原因&対策って?
エクラ世代で増える「脚」トラブル。今回は、「変形性股関節症」の症状、原因と対策について医師の菊池 守先生が解説。
ヘルスケア
2023年10月14日
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【50代、足と脚の違和感のセルフケア法】簡単エクササイズで、筋肉と関節をしなやかに
「アシ寿命を延ばすには、足首の柔らかさ、土踏まずの正しいアーチ、足裏の筋力の3つが重要」と、足病医療の菊池 守先生。この3つを回復させるエクササイズをご紹介。
ヘルスケア
2023年10月17日
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【50代、足と脚の違和感のセルフケア法】正しい歩き方をマスターしよう
足寿命を延ばすためには、正しい習慣を身につけることが重要。歩くときの正しい足運びを、足病医療の菊池 守先生が伝授。歩くときに意識してみたい。
ヘルスケア
2023年10月19日
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【エイジングサインへの鼻ほぐし技】横に広がった顔を小顔に見せたい!手軽にできるほぐし技とは?
アラフィー世代は顔の筋肉の動きが悪くなりたるみがち。コリを解消し横に広がった顔を小顔に見せる「鼻ほぐし術」を、エイジングデザイナーの村木宏衣さんが解説。
ヘルスケア
2023年11月8日
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もしがんになったら「お金」と「仕事」はどうしたらいいの?
手術、治療、経過観察に予防……ひとたび「がん」と診断されれば、先立つものはやはりお金。公的制度や各種給付、保険まで、「がん」になっても安心の準備を、ぜひ今から。
ヘルスケア
2023年11月16日
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【がん患者や家族が利用できる公的制度】50代が知っておきたい情報をまとめてチェック!
がんはとにかくお金がかかる……そんな不安を抱いている人も多いはず。実は手厚いサポートがあることを知っていますか?お金に困らないカギは、ズバリ「情報集め」。
ヘルスケア
2023年11月17日
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自分らしく「がん」と向き合うために知っておきたいこと
突然の宣告は、当事者はもちろんのこと、受け止める周囲の心も揺らすもの。自分らしく「がん」と向き合い、心穏やかに今を生きるために知っておきたいこと。
ヘルスケア
2023年11月18日
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もし「ガン」と告げられたら?専門家がお悩みに答える!
その知らせは突然にやってくる――。もし「がん」と告げられたらどのように受け止めたらよいのか。精神腫瘍医の清水 研先生に、その心構えを教えてもらった。
ヘルスケア
2023年11月19日
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「がん」と向き合う人に寄り添うときは? まずはじっくり話を聞いて
もし身近な人が「がん」になったら、どのように接するべきか。精神腫瘍医 清水 研先生に、がん患者との向き合い方について聞いた。相手のペースに合わせてじっくり話を聞くことが肝要。
ヘルスケア
2023年11月21日
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メタリックなシルバーのスニーカーコーデから秋を感じさせるシアーワンピースコーデまで【50代の1週間コーデ】
9/13(金)~9/19(木)までの「50代の毎日コーデ」をまとめてお届け。残暑を快適に過ごせて、秋らしい雰囲気も楽しめる季節の変わり目に最適なコーディネートを早速チェック。
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40代50代に人気のヘアスタイル・髪型カタログ【ショート・ボブ・ミディアム・ロング別】おばさんぽくならずに若見えがかなう!
白髪や髪のボリューム不足、薄毛、パサつきなど40代、50代の髪悩みを解消するヘアスタイルを提案。ショート、ボブ、ミディアム、ロング別ヘアスタイルから知っておきたい最新ヘアケア事情まで、全体のおしゃれ感を…
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肌も体も大きく変化する50代のために、美容ジャーナリスト 齋藤 薫さんが50代が使うべきスキンケア名品をセレクト。頼るに値するパワフルなアイテムを取り入れ、ポイントを押さえたケアを行えば、肌の未来はきっと…
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歩きやすくておしゃれなスニーカーは、季節を問わず大活躍するアイテム。センスのいい50代はラフすぎず、決めすぎない、こなれた感じに仕上げるのが上手。