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更年期特有のイライラはどうする？ 産婦人科医 八田真理子さんの「心の鎮め方」ライフステージに大きな変化が起こるアラフィーはストレスをためがち。発散する？ それとも癒しのアイテムで心を潤す？ ただいま実践中のイライラ解消法を公開。今回は、産婦人科医の八田真理子さんに話を伺いました。
50代のお悩み
2023年9月12日
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洗いすぎでバリア機能低下してしまう「おしりの穴」のかゆみ。原因&対処法とは？かゆみが起きやすい「おしりの穴」。更年期世代の「おしりの穴」のかゆみの原因と対処法を、皮膚科医の慶田朋子先生さんが解説。
ヘルスケア
2023年9月9日
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冬場は特に要注意！ 更年期世代の「すね・腰まわり」のかゆみの原因&対処法とは？もともと乾燥しやすい部分に、加齢による体の変化でかゆみが発生！「すね・腰まわり」のかゆみの原因と対処法を、皮膚科医の慶田朋子先生さんが伝授。
ヘルスケア
2023年9月8日
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更年期世代は、耳掃除が炎症のもとに!? 耳のかゆみの原因&対処法更年期になると全身のかゆみが増加。耳掃除が耳のかゆみの原因になると、皮膚科医の慶田朋子先生さん。かゆみの連鎖を断つための対策も合わせて解説。
ヘルスケア
2023年9月7日
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乾燥や更年期で増える「手」のかゆみ。コロナ禍の習慣の見直しも必要⁉アラフィーの体の変化であらわれるのが全身のかゆみ。習慣の影響も大きい「手」のかゆみを防ぐために、皮膚科医の慶田朋子先生が、原因と対策を伝授。
ヘルスケア
2023年9月6日
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細かなフケも増えてくる更年期世代。「頭皮」のかゆみがおさまらないときの原因&対処法は？仕事や目の前のことに集中できず、ストレスフルな体のかゆみ。「頭皮」のかゆみやフケ悩みについて、考えられる原因と対処法を、皮膚科医の慶田朋子先生が指南。
ヘルスケア
2023年9月5日
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更年期に急増！「デリケートゾーン」のかゆみの原因と対処法とは？仕事や目の前のことに集中できず、ストレスフルな体のかゆみ。特にデリケートゾーンのかゆみは、体の変化が大きい更年期世代で急増する。考えられる原因と対処法を、皮膚科医の慶田朋子先生が指南。
ヘルスケア
2023年9月4日
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50代、「更年期」と「かゆみ」の関係とは？仕事や目の前のことに集中できず、ストレスフルな体のかゆみ。一時的にかいてのりきっても、また繰り返したりかき続けてしまい悪化する場合も。皮膚科医の慶田朋子先生が、更年期世代になってから増えた「かゆみ」についてその原因を詳しく解説。
ヘルスケア
2023年9月3日
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更年期世代必見！アラフィーの「夏のホットフラッシュ」対策アイデア集何の前触れもなく、突然、顔や体がカッと熱くなったと思ったら、ブワッと汗が吹き出し、なかなか止まらない。そんなホットフラッシュは多くの更年期世代の女性にとって、困りもの！この「カッ」となって「ブワッ」っと来る“熱被害現象”は季節問わず、のものだけれど、生きているだけで“熱被害”にやられる夏はとくに、その不快感や疲労感がひとしおで……。なんとか少しでもこのツラさを和らげるものはない？ そこで、更年期真っただ中のアラフィー女性たちに、「ホットフラッシュ対策」のアンケート調査を敢行！ まだまだ続く夏の間、ツラい灼熱症状を少しでも和らげるために、みなさま、ぜひご参考に！
50代のお悩み
2023年8月3日
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50代の声がオジサン化！？更年期に起こる「声変わり」って？【小田ユイコ×朴澤耳鼻咽喉科院長 朴澤孝治先生対談】相手に話が通じず「えっ？」と何度も聞き返されることが多くなった小田。知らず知らずのうちに声が小さく、低くなり、かすれた発声になっていたことに愕然。女性は更年期で「声変わり」し、放っておけばオジ化してしまうという。発声のメカニズムに詳しく、声の治療に取り組む朴澤孝治先生にお話をうかがいました。
ヘルスケア
2023年6月10日
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更年期世代の「手指の不調」痛み、しびれ、こわばりの原因と対策更年期になると手指に痛みやこわばりが生じて、ビンの蓋が開けにくい、パソコンが打ちにくいなど、手指のトラブルが続出。これって何……？ 治るの……？と不安を抱えているエクラ世代のために、池上整形外科院長の池上亮介先生が不調の現れる部位をご紹介。
ヘルスケア
2023年5月21日
更年期の記事まとめ
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着映えを約束！”春の褒められトップス”Room no.8 for E by eclat【50代ファッション】今回は春らしいレースとニットのコンビネーションが素敵な2アイテムを展開。その中からデイリーにもオケージョンシーンにも使えそうな【華奢見えレース切り替えカーディガン】をご紹介させてください！
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【50代が持つべき新作バッグ】ボッテガ・ヴェネタのクロスボディバッグで洒脱なムードに最新メゾンから届いた新作バッグで、私らしく、輝かしい季節を始めよう。ボッテガ・ヴェネタからは、上質レザーのクロスボディバッグが登場。さらりと斜めがけして、端正な着こなしに抜け感を。
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柄スカーフをコンパクトに効かせて、シンプルな黒タートルを鮮度高く着こなす。気温9℃｜2/23(日)【50代の毎日コーデ】黒タートル×デニムパンツという普遍的なスタイリングも、首元にきれい色のスカーフを差すだけで新鮮な表情に。小さな変化が生むシャレ感が、大人の装いをアップデートする。
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