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グレーの洗練ワントーンでおしゃれを楽しむ！秋の「村山佳世子ベーシック」まとめ旬ブランドとのコラボレーションが毎回大好評。スタイリスト・村山さんが今秋注目する、グレーを使った大人を美しく見せてくれる服が誕生しました!
ファッション特集
2021年9月25日
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【1日5分 首コリ改善ストレッチ④】脱・ねこ背の胸ストレッチで姿勢を正しく保つ頸椎症を改善するポイントは首まわりの縮んだ筋肉を伸ばし、しなやかに保つこと。竹谷内式「首トレ」から症状別に効果的なメニューを紹介。今回は、ねこ背をリセットして、姿勢を正しく保つ「脱・ねこ背の胸ストレッチ」をご紹介。
ヘルスケア
2021年10月12日
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まろやかベージュにひとさじのモード感「INSCRIRE」と「BEIGE,」でつくる最旬ワントーン大人にふさわしい品格と、モード感のバランスが絶妙に両立する2つのブランド。まろやかなベージュのワントーンコーデは、セットで着こなしたいゴールデンコンビ。
ファッションTOPICS
2021年10月8日
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ピラティスインストラクターになりましたこのたび、試験に合格したので、ピラティスインストラクターの資格を取得しました。 合わせて、リンパマッサージインストラクター講座も修了いたしました。
暮らし
みこ
2021年11月7日
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スタイリスト森慶子さんセレクション！「L’UNE」の２アイテムで媚びない女性らしさを森さんいわく「フェミニンなアイテムも、 どこかにハンサムさを感じるブランド」。 大人の体をきれいに見せることにも定評が。「体が入ることで魅力が引き立つシャツとパンツです。ここのパンツは私も愛用して いますが、シルエットがとにかく美しい！」（森さん）。
ファッションTOPICS
2021年11月6日
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驚きの美脚効果で圧倒的支持！「RED CARD」のAnniversaryエクラプレミアムに登場するたび完売が続いた人気デニム！ 特に支持率の高いブラックを今回特別にキープ。大人に似合う１本をぜひ手に入れて。
ファッションTOPICS
2022年1月5日
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食べて、飲んだくれた正月後には！つい明日からダイエットすればいいや！とオレオレ詐欺ならぬ、ダイエットヤルヤル詐欺だった私。 七草も過ぎたので、重い腰をあげてエクササイズへ行ってきました！
暮らし
akko
2022年1月9日
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春にに欠かせないジャケットコーデもうすぐ４月 春爛漫と言いたいところですが まだ肌寒い日がありますよね。 そんな時には、サラッと羽織れるジャケットが 大活躍！
ファッション
菜穂子
2022年3月25日
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産婦人科医の高尾美穂先生がおすすめする、心を整えるヨガで“イライラ知らず”の達人に！なんだか最近、イライラしやすくなった、と感じるアラフィー女性が続出。そこで、イライラを軽減して心を整えるヨガを、産婦人科医の高尾美穂先生がレクチャー。ぜひ試してみて！
ヘルスケア
2022年7月21日
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美容家電で朝活を♪こんにちは ゆかです。ティファニーで朝食を♪ 風に 美容家電で朝活を♪ （笑） 朝5時半におきて朝食を作ったら、プチ朝活タイム。 本を読んだりストレッチをしたり、美容家電を使ったり…
ビューティ
ゆか
2022年7月29日
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【チームJマダム白書】「おうちフィットネス」についてアラフィー女性100人のリアルな声をお届け！Web éclatのブログでもおなじみ、暮らしを楽しむ女性100名が集うチームJマダム。毎月ひとつのお題でアンケート回答し、今どきアラフィー女性たちの興味・関心事を浮き彫りに。今回は美ボディやヘルシーな体づくりを目ざす、自宅でのフィットネスについて！
チームJマダム特集
2022年8月13日
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おうちでフィットネス♪こんにちは ゆかです。毎日暑いですね。暑い日も涼しいおうちの中でフィットネス。今年の夏は、ゲーム感覚でフィットネス。じわじわときいてる気がします。
ビューティ
ゆか
2022年8月14日
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【チームJマダム白書】「腸活」について、アラフィー女性100人のリアルな声をお届け！アラフィー女性、100人からなるコミュニティ『チームJマダム』。毎号ひとつのお題で、Jマダムたちの意識や行動をアンケート調査。今回のテーマは「腸活」。美と健康への並々ならぬ関心の高さがあらわに！
チームJマダム特集
2022年9月23日
ストレッチの記事まとめ
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時に強すぎてしまう黒をドレープでまろやかにダークな一面をもつ黒を夏にまとうなら、素材やディテールで柔らかさをもたせて軽やかに。夏らしい凹凸（おうとつ）のあるシボが涼しげなクレープ素材、ウエスト部をツイストしたドレープのディテール……エフォートレスかつ凛としたたたずまいの中に、大人の余裕が香りたつ。
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【ニットの洗い方】洗濯方法から干し方まで詳しく解説！お気に入りのニットを長く楽しむためには、やさしく丁寧なお手入れが大切。特にニット素材は、洗濯機よりも手洗いが断然おすすめ！今回は、今大人気のニットカーディガンを実際に手洗いしながら、洗い方から干し方、シワのケアまで詳しくご紹介します。
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爽やかで好印象！40代をおしゃれに見せるショートヘア23選40代になると髪が細くなったり、パサついたり、ツヤがなくなったり、顔の印象も変わってきた...など、髪悩みは尽きない。そこで今回は、40代のお悩みを解決しながらおしゃれに見せるショートヘをお届けします。
