健康の記事まとめ

いよいよ50代突入！健康寿命を目指して😆

ずっとずっと何か運動しなくては！と思っていたけれど、どれもハードルが高くて悩み続けて数年😆やっと継続できそうな運動に出会いました！

暮らし

MINAKO

2023年12月21日

睡眠のためにしていることは？アラフィー女性100人のリアルな声をお届け！【チームJマダム白書】

美容にも健康にも大切な睡眠。アラフィーになると、その質がますます重要に。困っていることは？どう対策している？ フットワーク軽く毎日を楽しむJマダムたちの、睡眠にまつわる実態を調査！

チームJマダム特集

2023年12月20日

三重　多度大社『花手水イベント』

イベントの前は、多度大社の門前町にある鯉料理のお店で大人ランチです。

暮らし

ちっは

2023年12月17日

もうすぐ開業30周年！ リニューアルしたウェスティンホテル東京へ【ウェブエクラ編集長シオヤの「あら、素敵☆ 手帖」#48】

1994年にオープンした恵比寿の「ウェスティンホテル東京」。30周年を控え、開業以来初の大規模リニューアルをされたとのことで、内覧会へ伺ってきました！

編集長コラム

2023年12月15日

人生初！Ｊマダム白書に掲載して頂きました☆

１月号のチームＪマダム白書「睡眠のためにしていること」で、ルームプラネタリウムを紹介して頂きました。

暮らし

そよ風

2023年12月8日

鉄板グリル「鎌倉山」

秋の味覚に舌鼓を打ちながら秋晴れの中、お祝いと今後の健康を祈って。

グルメ

Mayo

2023年12月4日

「がん」と告げられたら...。病との向き合い方・お金や仕事、知っておきたい心得

日本人の2人に1人が一生のうちに罹患するという「がん」。医療の発達により早期発見や根治治療が可能になった今は、病と向き合い、乗り越えて自分らしく生きることが問われる時代に。どう対処したか。いかに支えるか。経験者や専門家の証言から、アラフィー世代のがんの心得を探る。

ライフスタイル特集

2023年12月3日

老け見え解消の近道は鼻！ 50代が即実践できる「鼻ほぐし技」まとめ

顔の中央にあるのに、あまり動かさない鼻。実はコリやむくみがため込まれていて、エイジングサインを引き起こしている可能性が。エイジングデザイナーの村木宏衣さん提案の「鼻ほぐし技」で、老け見えを防いで！

ライフスタイル特集

2023年12月2日

ご無沙汰していたのは...

暮らし

Mayo

2023年11月30日

Hawaii day 8. 9

最後の日はマノアの滝へトレッキング 天気も空気も少し違うパワースポットのマノア マノア周辺のカフェ

やっちゃん

2023年11月29日

歪みを治すゴッドハンド！中国整体師、健康管理士の素敵な方に出会いました。

関東の方必見！体の歪みを正す中国整体師、健康管理士の素敵な先生に出会いました。

ビューティ

とも子

2023年11月29日

Hawaii day 7

ラニカイビーチ　カイルアビーチへ行く 美味しいポキ丼もご紹介

やっちゃん

2023年11月22日

「がん」と向き合う私たちを救ってくれる物語や体験談も。心が癒える「本と映画」

突然のがん宣告は、不安との付き合いの始まり。そんな感情と向き合い、心を癒やしてくれる本や映画を紹介。

ヘルスケア

2023年11月22日

「がん」と向き合う人に寄り添うときは？ まずはじっくり話を聞いて

もし身近な人が「がん」になったら、どのように接するべきか。精神腫瘍医 清水 研先生に、がん患者との向き合い方について聞いた。相手のペースに合わせてじっくり話を聞くことが肝要。

ヘルスケア

2023年11月21日

もし親しい人から「がん」を告白されたら？過度な期待を持たせる言葉はNG

突然の宣告は、当事者はもちろんのこと、受け止める周囲の心も揺らすもの。もし親しい人が「がん」と告げられたら？　精神腫瘍医の清水 研先生に、やってはダメなことを教えてもらった。

ヘルスケア

2023年11月20日