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腸活をしているのにおならや下痢、便秘が治らない50代女性必見！話題の「過敏性腸症候群」とは？【小田ユイコ×江田クリニック 院長 江田 証先生対談 #２】#1でわかった「SIBO（シーボ）」（小腸内細菌増殖症）によるガス腹。気分転換のちょこちょこお菓子食いが、小腸に負担をかけていたと知り、「小腸さん、ごめんね」と反省した小田。でも「おなら」頻発の原因は、それだけではなかったよう。#2では最近何かと話題の「過敏性腸症候群」と、実はその引き金となっている「FODMAP（フォドマップ）」について、カリスマ消化器専門医、江田 証先生にうかがいます。
ヘルスケア
2023年7月9日
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50代更年期・ホルモンバランスによる不調は内側から乗り切る！「お宝インナーケア」いつも絶好調な美賢者たちはみんな、外側だけでなく内側からのケアも取り入れて不調の波を上手に乗りこなしていた！ そんな彼女たちのお宝インナーケア情報を、美容ライターナカジーと編集Nがお届け。
ビューティ特集
2021年9月30日
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健康も美もマルチに底上げする「腸活」ケアアイテム5【美賢者たちのお宝インナーケア】インナーケアって何から始めたらいいの？という人は、まず最初に便秘や肥満、美肌、免疫、冷え、気持ち面などあらゆることにマルチに働く腸活ケアからスタートを！ 最近は、比較的誰にでも相性がいいシンバイオティクスものが注目の的。
コスメ
2021年9月20日
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年末年始の嬉し楽しい暴飲暴食😅 そんな時は be my flora kitchenで体内リセットホワイトコーデはロングアクセサリーで縦のラインを強調 華組宜子ちゃんとのランチはもっぱら美味しい腸活ランチ 内面も外見もキレイになりたい
グルメ
はなのこ
2023年12月25日
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秋はインナービューティーを整えて✨サプリから酵素ドリンク、プロテインまで専門カウンセラーが、その方に寄り添ってインナービューティーを整えてくれる「エステプロ・ラボ」麻布台ヒルズ店へ✨
ビューティ
miwa
2024年9月9日
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インナービューティー寿司 麻布「黒しゃり」腸活もできるお寿司「黒しゃり」。エステプロラボが監修した会員制のお店で、その名の通り黒いしゃりで新鮮なお寿司を握っていただけます。
グルメ
hidemi
2024年7月22日
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【チームJマダム白書】熱心に取り組むJマダムたちの腸活ライフを拝見！アラフィー女性100人のチームJマダムに、ひとつのお題で実態調査。今号は、「腸活」についてリサーチ！ 暮らしの中に腸活が溶け込んだJマダムの様子をご紹介。発酵食品の取り入れ方や運動、マッサージ法などご参考に！
チームJマダム特集
2022年9月24日
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ジュースファスティング＆回復食【アーユルヴェーダのお粥キチュリ】こんにちわ！Emikoです。 今日はファスティング後の回復食に良いものを見つけたのでご紹介させて頂きます。
ビューティ
Emiko
2021年6月7日
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腸活の記事まとめ
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【大草直子の冬のおしゃれを飽きずに楽しむ方法⑤】ワントーンコーデは同じ濃度にこだわりを寒さ対策優先で、つい手抜きしがちだったり、マンネリ化しやすい冬のおしゃれ。ワントーンコーデは同じ濃度にこだわってまとまりをもたせて、と大草直子さん。
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“大人の黒”がキリッと鮮やかな赤を引き締める！50代ならではのモダンな着こなしが実現「黒」のおしゃれを飽きずに楽しむには色合わせの視点も重要。黒のジャケットのインに“赤のカーディガン”を合わせることで、モダンな装いを楽しむ。
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マスキュリンなロングジレ×ふんわり華やかブラウスのコンビで優美にスタイルアップ。最高気温12℃｜2/16(日)【50代の毎日コーデ】シャープなラインが美しいシルク混のロングジレに、立体的なボリューム袖が特徴のシアーブラウスをコーディネート。素材とシルエットによるメリハリが、スタイルアップをかなえる。
Magazine
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【最新】50代に似合うミディアムヘア39選。くせ毛やうねりを生かしたスタイルにすればお手入れもラクエレガントさと大人のかわいさが手に入るミディアムヘア。髪を結わいたり、下ろしたり多彩なアレンジが楽しめる人気の髪型。冬のトレンドを取り入れて若々しくて上品な印象に。
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髪にツヤが欲しい50代必見！加齢によるパサつき悩みをカバーしてくれる「艶ボブ」5選年齢とともになくなっていく髪のツヤ。カラーリングやカットでカバーしていきましょう！今回はパサついた大人髪に透明感と輝きを与えてくれる「艶ボブ」に注目。
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冬も大活躍！コートの下にちょうど着やすい「40代・50代のジレコーデ」5選寒い季節にコートのインナーとしても使えるジレ。コートを脱いでもサマになり、着映え力抜群！そこで今回は、おしゃれが大好きな40代・50代読者モデル・華組＆チームJマダムのジレコーデをピックアップ。
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一瞬で華やかに！羽織るだけでおしゃれに見える「50代のジャケットスタイル」きちんと感と上品さのあるジャケットは大人の必須アイテム。ビジネスシーンはもちろんのこと、フォーマルからカジュアルまで洗練されたおしゃれが楽しめる。季節感やトレンドを取り入れた今どきジャケットスタイル。
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【Webエクラオリジナル】小泉今日子×フェルメリスト ビームス コラボアイテム発売イベントが開催！小泉今日子さんとフェルメリスト ビームスのコラボアイテムが、小泉さんの誕生日である２月４日に発売され、その記念イベントが開催されました。Webエクラだけの小泉さんのキュートなお写真と、ファンとの愛にあふ…
