ライフスタイルまとめ

マスク生活で口もとが隠れるため、気づかないうちに口まわりに変化が起きている。舌の筋肉が衰え下半顔のたるみや声を出しづらくなり、老け声や声枯れに。口まわりのお悩みを解消する方法をご紹介。

ライフスタイル特集

2021年4月24日

ウェブエクラ週間（4/12～4/18）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。韓流ドラマブーム！イケメンで演技も上手な旬の俳優をチェックして。

ライフスタイル特集

2021年4月23日

美味しいワインでお家ご飯を楽しみたい！週末は贅沢なワインで至福の時間を過ごしたい！お料理もワインも本当に美味しいものを知っているアラフィー女性におすすめする「贅沢な大人のワイン」をワインジャーナリスト安齋喜美子さんが厳選してご紹介。

旅行＆グルメ

2021年4月17日

ウェブエクラ週間（4/5～4/11）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ！この春、アラフィー女性の装いを格上げする旬の「フラット靴20選」をチェックして。

ライフスタイル特集

2021年4月16日

ステイホームの生活が中心の今、アウトドアが注目されている。新鮮な空気を吸って、太陽の下で体を動かせばストレス解消にもなり、 いいことずくめ。すでに楽しんでいる人たちの声とともに、これから始めるアラフィーにおすすめのアウトドアを紹介！

ライフスタイル特集

2021年4月13日

マスク生活では口もとが隠れるため、舌の位置が下がる「落ち舌」になりがち。落ち舌は、口がだらしなく開きっぱなしになったり、舌の筋肉が衰える原因に。本来の舌の正しい位置と落ち舌の対処法を歯科医師の末光妙子先生に伺いました。

50代のお悩み

2021年4月11日

ウェブエクラ週間（3/29～4/4）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ！春カジュアルの足もとに欠かせない「白いスニーカー」大人が“今買うならこれ！”という、最旬のブランドを厳選。

ライフスタイル特集

2021年4月9日

同じ会社に勤め続けている人や夢をかなえて独立した人、子育てが一段落したのを機に復職した人、リタイア後を見据えて新たな仕事に踏み出した人など、アラフィー世代の働き方はさまざま。私たちにとって仕事の意味は、「卒業したら就職するもの」と思っていた20数年前とは違うはず。人生100年時代、折り返し地点にいる今だからこそ、「仕事」についてじっくり考えてみたい。

50代のお悩み

2021年4月6日

インスタグラムにハッシュタグ「#eclatcat」をつけて投稿されたにゃんこたちの写真の中から「エクラキャット」として選ばれた猫たちを寄り集めてご紹介。今回は、お気に入りの場所でくつろぐ姿が愛らしいにゃんこたちをお届けします。

ライフスタイル特集

2021年4月3日

ウェブエクラ週間（3/22～3/28）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ！ふんわり柔らかくて、どこか肩の力が抜けたムードで、肌うつりがよい。身にまとうだけで大人を一段上の素敵な人に見せてくれる春のベージュコーデをチェックして。

ライフスタイル特集

2021年4月2日

ウェブエクラ週間（3/15～3/21）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ！アラフィーに多いお悩み「足がつる」「できもの」「ダイエット」気になるお悩みの対処法をチェックして。

ライフスタイル特集

2021年3月26日

ウォーキングは手軽に始めやすい運動だけどせっかくやるなら効率も重視したい。一日30分で体も心も健康になって若返る画期的な運動法「インターバル速歩」、今日から早速試してみて！

ヘルスケア

2021年3月25日