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2020年下半期の《12星座別運勢》を大公開!【人気記事週間ランキングTOP10】
ウェブエクラ週間(6/29~7/5)ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ!人気占い師レイコ・ローランによる2020年下半期の12星座別運勢を大公開!早速チェックして。
ライフスタイル特集
2020年7月10日
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アラフィー女性の気になる“ニオイの真実”をチェック!【人気記事週間ランキングTOP10】
ウェブエクラ週間(6/22~6/28)ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ!暑くなると「ニオイ」が気になる...更年期・女性ホルモンの影響でニオイが強くなるって本当?その原因は?気になる人は早速チェックして。
ライフスタイル特集
2020年7月3日
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目が合った瞬間ロックオン!猫たちの可愛すぎる「振り返り」ショット【にゃんスタ厳選集】
インスタグラムにハッシュタグ「#eclatcat」をつけて投稿されたにゃんこたちの写真の中から「エクラキャット」として選ばれた猫たちを寄り集めてご紹介。今回はにゃんこたちの”振り返り”ショットをお届けします。表情もさることながら、丸まった背中やしっぽもかわいらしい!
ライフスタイル特集
2020年6月29日
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人気料理研究家・有元葉子&くるみ親子が紹介!美味しさとセンスあふれる「高知」の魅力
ここ数年、料理研究家・有元葉子さんが夢中になっている高知。「さわやかな香りがずっとしている」森と海の南国を、地元在住の次女・くるみさんがナビゲート!
旅行&グルメ
2020年6月28日
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アラフィーの便秘、尿もれ、おなかぽっこりは「骨盤底筋群のケア」で解消!
骨盤底筋群とは、膀胱、尿道、子宮など、女性の大事な臓器を骨盤の一番底で支えている筋肉群のこと。加齢や生活習慣などによってゆるんでくると、ボディラインがくずれたり、尿もれを起こしやすくなったりと、悪影響を及ぼすことに。だからこそ、骨盤底筋群の正しい使い方を知り、大事な部分をキュッと引き上げておく対策が必要だ。人生80年とも90年ともいわれる時代に、骨盤底筋群を早々とゆるませるわけにはいかない。エクラ世代にとって重要な骨盤底筋群ケアを、早速取り入れていこう。
50代ヘルスケア
2020年6月27日
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美容家・水井真理子さんの“手ヂカラ美容法”をチェック!【人気記事週間ランキングTOP10】
ウェブエクラ週間(6/15~6/21)ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ!美容家・水井真理子さんの“手ヂカラ美容法”アラフィー世代の肌にスキンケアを効かせる!美容テクがランクイン!気になる人は早速チェックして。
ライフスタイル特集
2020年6月26日
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夏のティータイムのおともに!Jマダム御用達「紅茶といただく“おすすめスイーツ”」
全国から集まった高感度なアラフィー女性100人からなるエクラ応援隊「チームJマダム」の暮らしをお届け!今回は、Jマダム御用達のティータイムにぴったりなスイーツを紹介します。
ライフスタイル特集
2020年6月25日
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【美姿勢ストレッチまとめ】アラフィーが陥りやすい「反り腰・猫背・巻き肩」解消!
アラフィーは姿勢の「曲がり角」。筋力が衰えて姿勢の悪さをカバーできなくなると、“老け見え”がどんどん加速します。姿勢を見直すなら今がチャンス。骨盤のゆがみからスタートして、“三悪姿勢”の反り腰・猫背・巻き肩を改善しましょう。
50代ヘルスケア
2020年6月24日
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【50代からのダイエット法】正しい『運動』と『食事』で無理なく痩せる!
アラフィー女性の悩みの1つが体重の増加。ダイエットをしてもなかなか体重が減らない...食べる量が増えているわけでもないのに太る...そんなアラフィー女性におすすめのダイエット法をご紹介!ダイエットが続かない、思ったほどやせないと、ダイエットをあきらめがちなアラフィー世代に短時間で効果が高いダイエット法を専門家の方々に教えていただきました。
50代ヘルスケア
2020年6月23日
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【にゃんスタ厳選集】ずっと見続けていられる!猫たちのおもしろ&癒やし動画まとめ
インスタグラムにハッシュタグ「#eclatcat」をつけて投稿されたにゃんこたちの写真の中から「エクラキャット」として選ばれた猫たちを寄り集めてご紹介。今回は、見ているだけでほっこりする”おもしろ&癒やし動画”をお届けします!
ライフスタイル特集
2020年6月22日
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洗濯のプロに聞く!梅雨時でも楽しくなる『洗濯のコツ』
クリーニング派の人でも、日々の洗濯からは逃れられないもの。洗い上がりが今ひとつだと感じるひとは、間違った洗い方をしているからかも! 洗濯のプロが、洗濯機で洗う際の正しい量と、洗濯機で落ちる汚れの種類をお教えします。部屋干しすることも増える梅雨時、臭いも気になります。正しい洗濯方とちょっとした工夫で解決!
ライフスタイル特集
2020年6月21日
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家族・人生の悩みに終止符を!50代から「今を悔いなく生きる」方法
人生の有限性に、ほんの少し気づきはじめるのがアラフィー世代。例えば親の介護や自分自身の老後など、これからを考えると不安も確かにあるはず。今とこれからを悔いなく生きるためにはどうしたらよいか、アラフィー世代の個人的な悩みについて、専門家の考えを聞くことから始めよう。
ライフスタイル特集
2020年6月20日
ライフスタイルまとめ
50代の健康や家族、お金、老後などのお悩みや毎日の生活を楽しくするグルメや旅行、レシピなどをまとめてご紹介。知的好奇心を満足させる情報満載。
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