ライフスタイル

この週末、久しぶりに夫と二人で出かけてみませんか？ 野球観戦に映画館、ゴルフコースでリフレッシュ。大人の夫婦のリアルデートコースをご紹介。

50代のお悩み

2025年6月22日

夏は、お腹の調子を壊して食欲不振に陥りやすいため、夏バテしがち。そんな症状を防ぐために、人気ヨガインストラクターの橋本はづきさんが教えてくれたのが「内臓マッサージ」と、食事や生活習慣のコツ。実践すれば、今年は夏バテ知らず間違いなし！

ヘルスケア

2025年6月21日

気心知れた仲だからこそ「夫と出かけるのは楽しい！」という声も多数！ 身近な散策を楽しんでいる、リアルな夫婦デートを口コミで紹介。

50代のお悩み

2025年6月21日

夏になかなか寝付けなくなったり、夏バテしたり……。これは実は、自律神経のバランスの乱れも関係しているとか。そこで、自律神経を手軽に整えられる呼吸法とヘッドマッサージを、人気ヨガインストラクターの橋本はづきさんに教えていただいたのでご紹介。

ヘルスケア

2025年6月20日

ウェブエクラ週間（2025/6/8～6/14）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。人気ドラマ『続・続・最後から二番目の恋』で小泉今日子さんの衣装を担当しているスタイリスト・藤谷のりこに話を伺った。

ライフスタイル特集

2025年6月20日

夫婦ふたりきりの時間がまた増えてくる50代。肩肘張らずに楽しめるお出かけ先を、エクラ 華組・伊藤美帆さんご夫婦にリサーチ。愛犬と楽しめるカフェやホテル、アウトドアと一緒にいろいろな場所へ。

50代のお悩み

2025年6月20日

気がつけば夫婦ふたりきりの時間がまた増えてくる50代。一緒に出かけるならどんな場所がいい？ モデルの田沢美亜さんご夫妻は、ワインやスキーなど共通の趣味をきっかけにお出かけ。

50代のお悩み

2025年6月20日

近年、夏の猛暑がますます厳しくなっているせいで、夜、なかなか眠ることができず、夏バテしやすいというエクラ世代も多いはず。こんな時期を少しでも快適に過ごすには？　人気ヨガインストラクターの橋本はづきさんに、夏でもぐっすり眠るための「快眠ストレッチ」を教えていただきました。

ヘルスケア

2025年6月19日

子供が巣立ったり、夫や自分が定年を迎えたり……。気がつけば夫婦ふたりきりの時間がまた増えてくる50代。肩肘張らずに楽しめるお出かけコースを、テニスプレイヤーの伊達公子さんご夫妻に聞いた。この週末、久しぶりに出かけてみては？

50代のお悩み

2025年6月18日

気の利いたもので美味しい手土産選びは意外と難しいもの。贈るなら、相手に喜ばれるものを選びたいし、センスの良さも感じてもらいたい。大人気の焼き菓子やマドレーヌ、ブラウニーなど贈る相手を選ばず楽しんでもらえる手土産をご紹介します！

旅行＆グルメ

2025年6月16日

梅雨のおうち時間は読書がおすすめ。今回は、50代に読んでほしいおすすめ本をご紹介。毎月お届けしている連載「今月のおすすめ本」でこれまで紹介してきた本の中から、家族・介護をテーマにした本をピックアップ。

カルチャー

2025年6月16日

読むだけで心が軽くなったり、気分がアガったり、ハッとさせられたり。そんな美しいフランスの言葉を毎週月曜日にお届けします。ページ下の音声ボタンをクリックして、ぜひ一緒にフランス語を声に出してみて。

カルチャー

2025年6月16日